Artikelnummer | 9783837149562 |
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Produkttyp | Buch |
Preis | 16,50 CHF |
Verfügbarkeit | Lieferbar |
Einband | Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Wertschätzung, Stress, Stressbewältigung, Entspannung, Harmonie & Gleichgewicht, Entspannung, Gelassenheit, Stress & Stressbewältigung, Wellness & Entspannung, Ratgeber/Lebenshilfe, Yoga als Training, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Welt, Deutsch, 21. Jahrhundert (2000 bis 2100 n. Chr.), Orientieren, Orientieren, Welt, Orientieren, Orientieren, Audio CD (CD/SACD) (CD) |
Meldetext | Lieferbar in 48 Stunden |
Autor | Lucas, Lucy / Weingart, Karin / Hoffmann, Daniela |
Verlag | Random House Audio |
Weight | 0,0 |
Erscheinungsjahr | 20200210 |
Seitenangabe | |
Sprache | ger |
Anzahl der Bewertungen | 0 |
Das kleine Hör-Buch vom Yoga Buchkatalog
Minimaler Aufwand, maximaler Effekt: So einfach passt Yoga in jeden AlltagYoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man es gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi - mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie.
16,50 CHF
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