Core Yoga für einen flachen Bauch & starken Rücken Buchkatalog

Im sommerlichen Schweden zeigt Ursula Karven ihr neues Programm, bestehend aus sanften Yoga-Sequenzen, die insbesondere die Bauch- und Rückenmuskulatur stärken und damit für eine schöne Silhouette und eine aufrechte Haltung sorgen.Ein in seiner Mitte gestärkter Körper hilft uns, den Herausforderungen des Lebens mit Stabilität und Kraft zu begegnen.