Chapters Buchkatalog

Vertellis Chapters - das beliebteste Achtsamkeitstagebuch in Deutschland!Wir sind ständig beschäftigt und versuchen, die vielen Verpflichtungen unter einen Hut zu bringen. Wir nehmen uns viel zu selten Zeit zum Innehalten und Nachdenken.Mit Chapters kannst du das jetzt ändern! Dieser "Personal Coach" in Form eines Buches hilft dir, bewusster, achtsamer und positiver durch dein Leben zu gehen.Die inspirierenden Fragen in diesem Tagebuch helfen dir, dich auf die Dinge zu konzentrieren, die wirklich wichtig sind. Ein wertvoller Moment der Offline-Selbstreflexion, um mehr aus deinem Alltag herauszuholen, Stress abzubauen und die persönliche Entwicklung zu fördern.