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Bodybuilding – Das Handbuch für den Wettkampf

Bodybuilding – Das Handbuch für den Wettkampf

Bodybuilding ist längt kein Nischensport mehr. Profi-Bodybuilder sind Social-Media-Stars und immer mehr Fitnessbegeisterte interessieren sich dafür. Dennoch herrscht häufig Unsicherheit darüber, wie man sich richtig auf Wettkämpfe vorbereitet. Was sind die Bewertungskriterien und Regeln? Wie übt man Posing? Wie funktioniert eine Wettkampfdiät? Die Bodybuilder Peter J. Fitschen und Cliff Wilson haben als Coaches unzähligen Sportlern zu Erfolg auf der Bühne verholfen. Ihre langjährige Erfahrung geben sie in ihrem Buch weiter und erklären detailliert alles, was Anfänger und Fortgeschrittene zur optimalen Wettkampfvorbereitung wissen müssen.

36,50 CHF

Lieferbar


Artikelnummer 9783742311948
Produkttyp Buch
Preis 36,50 CHF
Verfügbarkeit Lieferbar
Einband Medizin, Gesundheit, Sport, Wettkampf, Vorbereitung, Kraft, Krafttraining, Muskel, posen, posieren, Darstellung, jury, Präsentation, vorteilhaft, Bewertung, Tipps, Rat, Ratschläge, Wettbewerb, gewinnen, wettstreit, Fitness, Bühne, bühnenpräsentation, darstellen, Wettkampfvorbereitung, Ernährung, vor dem wettkampf, erfolgreich, Profi, Ratgeber, Hilfe, Kraftsport, muskeln definieren, tipps zur vorbereitung, competition, profi-sport, profisport, profisportler, Diät, Tricks, Tipps und Tricks, tips zur vorbereitung, championship, Champion, Regeln, erfolgsstrategien, richtige vorbereitung, tipps zum erfolg, posing, Pose, in szene setzen, inszenieren, sich präsentieren, sich gut präsentieren, sich richtig präsentieren, sich vorteilhaft präsentieren, auf der bühne, dos and don'ts, auftreten, Training, Muskelmasse, muskeln betonen, Haltung, Stellung, Körperhaltung, Entwässerung, entwässern, profiathlet, athlet, athleten, leitfaden, fitness-wettkampf, wettkampf vorbereiten, wettkampfteilnahme, bräunungsmittel, bräunungsprodukt, rat vom profi, meisterschaft, muskulös, große muskeln, guide, teilnahme am wettkampf, teilnahme am wettbewerb, definierte muskeln, wie präsentiere ich mich gut, guideline, prep, posing routine, gewinner, erster platz, diätplan, muskeln hervorheben, körperfett verlieren, Nährstoffe, wettkampf vorbereitung, wettkampf-vorbereitung, Verstehen, Kartonierter Einband (Kt)
Meldetext Lieferbar in 48 Stunden
Autor Fitschen, Peter J. / Wilson, Cliff
Verlag Riva-Verlag
Weight 0,0
Erscheinungsjahr 20200317
Seitenangabe 320
Sprache ger
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