Bessere Träume Buchkatalog

Entdecken Sie die Nebenwirkungen von Schlafentzug und wie Ihre Schlafgewohnheiten Ihren Erfolg beeinflussen! Gehören Sie zu den Menschen, die sich nicht einmal daran erinnern können, wann sie das letzte Mal gut geschlafen haben? Wachen Sie müder auf als zuvor und suchen nach Möglichkeiten, wirklich erholsame Nächte zu haben? Gehen Sie oft Kompromisse bei Ihrem Schlaf ein, um mit der Arbeit oder Ihrem sozialen Leben Schritt zu halten?