Berlin Sports Buchkatalog

Durch Berlin in 80 Sportarten. Nur, welcher Sport passt am besten in mein Leben? Und wie finden wir heraus, welche Art der Bewegung gut für unseren Körper, unseren Geist und unser Wohlbefinden ist? Spielerisch helfen wir in Form eines Quiz dabei, den persönlichen Sporttyp zu ermitteln. Will ich mich auspowern oder entspannen? Bin ich ein Teamplayer oder lieber ein Einzelkämpfer? Anschließend stellen wir 80 Sportarten vor, die in Berlin, der Hauptstadt des Sports, auch Einsteiger*innen offenstehen. Von Frisbee bis Freilandschwimmen, von Schachboxen bis zu Pilates. Welche Ausrüstung ist nötig? Wie viel Trainingsaufwand sollte investiert werden? Flankierend helfen uns die Sportmedizinerinnen der Charité dabei herauszufinden, wie wir unseren Körper fördern, ohne ihn zu überfordern. Berlin Sports ist unser bewegendes Magazin, das Sie auf Trab bringen wird. Eine Edition von tipBerlin