Augentraining Buchkatalog

Endlich wieder klarer sehen Über das Auge nehmen wir mehr als 80 % der Sinneseindrücke auf. In jeder Sekunde werden Millionen von Informationen verarbeitet - eine unglaubliche Leistung. Deshalb sollten Sie Ihren Augen ab und an eine Auszeit gönnen. Durch einfache Tricks sorgen Sie im Alltag für gezielte Entspannung und Entlastung - auch bei Fernsehen, Lesen und Co. Mit dem bewährten Trainingsprogramm der erfolgreichen Sehtrainerin Uschi Ostermeier-Sitkowski steigern Sie Ihre Sehkraft erheblich - in kurzer Zeit und ohne großen Aufwand. So können Sie Sehfehlern vorbeugen und bereits bestehende Beschwerden nachweislich verbessern - ob Schielen, Hornhautverkrümmung, Kurz- oder Weitsichtigkeit. Machen Sie sich unabhängig von Brille und Kontaktlinsen und behalten Sie eine klare Sicht bis ins hohe Alter. - 40 Übungen - abwechslungsreich und einfach in den Alltag zu integrieren - Mit Selbsttests zum Überprüfen der Fortschritte - Special: Augenverträgliches Arbeiten am Computer