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Die Flexi-Diät

Die Flexi-Diät

Alle neuen Erkenntnisse zum Abnehmen - einfach umgesetzt und garantiert ohne Jo-Jo-Effekt!Sind Sie auf der Suche nach der besten Methode für nachhaltigen Gewichtsverlust? Der renommierte Ernährungswissenschaftler und Bestsellerautor Nicolai Worm legt mit der Flexi-Diät eine unschlagbare Abnehmformel vor, in der er die beiden erfolgreichsten Ansätze Low Carb und Formula-Diät als Mahlzeitenersatz flexibel verbindet.Aktuelle wissenschaftliche Studien belegen: Wer besonders effektiv Gewicht verlieren will, sollte zumindest in den ersten Wochen der Diät Mahlzeiten durch hochwertige proteinreiche Shakes ersetzen. In Kombination mit einer mediterran ausgerichteten Low-Carb-Ernährung nehmen Sie so auf ebenso leckere wie nachweislich gesunde Weise ab: mit eiweiß- und vitaminreichen Mahlzeiten, die viel Gemüse und zuckerarmes Obst, Fisch, Fleisch und Milchprodukte, aber wenig Kohlenhydrate enthalten.Ob mit oder ohne Formula - die Flexi-Diät lässt sich an Ihre Wünsche anpassen und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil perfekt aufeinander abstimmen. Über 50 mediterrane Low-Carb-Rezepte sowie Wochenpläne mit und ohne Mahlzeitenersatz unterstützen Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht. Zusätzliche Lifestyletipps und Fitnessübungen, die bewegungshungrigen Muskeln gut tun und Spaß machen, helfen dabei, das neue Gewicht zu halten und dauerhaft schlanker und gesünder zu leben!

29,90 CHF

Lieferbar


Artikelnummer 9783742303462
Produkttyp Buch
Preis 29,90 CHF
Verfügbarkeit Lieferbar
Einband Abnehmen, Kochbücher, Kohlenhydrat, Low Carb, Mittelmeer, Mittelmeerländer : Kochbücher, Wein, kohlenhydratfrei essen, low carb gemüse, low carb reis, low carb obst, abnehmen mit low carb, kohlenhydratfreie nudeln, low carb rezepte mittagessen, kohlenhydratarme gerichte, low carb rezepte vegetarisch, low carb frühstück rezepte, low carb tabelle, low carb abnehmen, low carb plan, ernährungsplan low carb, kohlenhydratfreie gerichte, was bedeutet low carb, schnelle low carb gerichte, low carb liste, wieviel kohlenhydrate bei low carb, low carb wochenplan, low carb gerichte abends, low carb backrezepte, kohlenhydratarm essen, diät rezepte ohne kohlenhydrate, abnehmen low carb, diät low carb, low carb ernährungsplan frühstück, low carb kochen, low carb für berufstätige, kohlenhydratfreie diät, brot low carb, low carb brötchen rezept, low carb rezepte einfach, leckere low carb rezepte, Kohlenhydrate abnehmen, low carb kartoffeln, low carb schnell, Stoffwechsel ankurbeln, loci methode, logi diät, logi diätplan, logi ernährung, logi frühstück, logi methode rezepte, logi kost, logi diät rezepte, essen pyramide, logi brot, logi methode frühstück, logi methode tabelle, logi ernährungsplan, gesunde Rezepte, schnelle gerichte, gesundes Essen, abnehmen leicht gemacht, gesundes mittagessen, gewichtskontrolle, Abnehmtipps, gesund kochen, gesund leben, Abnehmen ohne Diät, erfolgreich abnehmen, abnehmen diät, ernährungsplan abnehmen, ernährungsplan zum abnehmen, gesunde lebensmittel, gesunde gerichte, ausgewogene Ernährung, abnehmen bauch, Abnehmplan, abnehmen ernährung, Gewichtsabnahme, abnehmen mit genuss, endlich abnehmen, gesundes essen rezepte, richtige Ernährung, richtig abnehmen, lebensmittel zum abnehmen, effektiv abnehmen, abnehmen ernährungsplan, bauch abnehmen, gesunde ernährung rezepte, ernährung umstellen, abnehmen leicht, protein shakes, Nahrungsergänzungsmittel, diät shake, diätprodukte, abnehmshake, diät pulver, abnehmshakes, diät drink, trinknahrung, diät shake zum abnehmen, shakes zum abnehmen, mediterrane ernährung, mediterran, mediterrane Küche, mediterranes gemüse, mittelmeerdiät, neuerscheinung, Neuerscheinungen, Abnehmen, Adipositas, Metabolisches Syndrom, Insulinresistenz, Fettleber, Flexi-Carb, Low Carb, Low-Carb, Diät, Mahlzeitenersatz, Übergewicht, Almased, logi, Mittelmeer, Kohlenhydrate, schlank, Gewicht, Fitness, Gesundheit, schnell abnehmen, Gesunde Ernährung, Ernährung, Abnehmen am Bauch, Ernährungsberatung, Fett, Ballaststoffe, abnehmen schnell, Kalorien, Fettverbrennung, Stoffwechseldiät, diätplan, Idealgewicht, Glykämischer Index, Stoffwechsel, abnehmen ohne hunger, diät rezepte, gesund abnehmen, Nährwerttabelle, Gewichtszunahme, Essensplan, gesund, abnehmen tipps, Rezepte zum Abnehmen, Nährstoffe, diät essen, leicht abnehmen, Grundumsatz, diät abnehmen, Ernährungsumstellung, Worms, low carb rezepte, Ernährungspyramide, low carb gerichte, low carb diät, low carb ernährungsplan, rezepte low carb, low carb bücher, fett abnehmen, was ist low carb, low carb buch, dr worm, low carb diät rezepte, kochbuch low carb, logi rezepte, ernährung abnehmen, low cap, logi pyramide, low carb diät ernährungsplan, logi kochbuch, low carb rezeptbuch, logi buch, pyramide worms, ernährungspyramide neuester stand, flexi diet, low carb das kochbuch, low carb regeln, logi guide, low carb pyramide, abnehmen mit fett, buch low carb, carb low, low carb rezepte buch, dr worms, flexicarb, bücher low carb, low carb prinzip, logi das buch, low carb diät buch, low carb kochbuch empfehlung, kohlenhydrate buch, mediterrane ernährungspyramide, Abnehmen ohne Verzicht, ernährungswissenschaften buch, low carb rezeptbücher, logi methode buch, low carb diät erfolge, low carb bücher empfehlungen, logi low carb, abnehmen fett, bestes low carb kochbuch, ungesättigte fettsäuren abnehmen, low carb ernährungspyramide, abnehmen trotz kohlenhydrate, logi methode pyramide, gesunde fette zum abnehmen, mit fett abnehmen, logi ernährungspyramide, low carb konzept, logi tabelle, kohlenhydrate pyramide, low carb ernährung, low carb diet, Ernährungsplan, low carb lebensmittel, essen ohne kohlenhydrate, low carb brot, low carb frühstück, low carb abendessen, low carb kochbuch, Rezepte ohne Kohlenhydrate, fitness rezepte, No Carb, low carb brötchen, lebensmittel ohne kohlenhydrate, low carb diätplan, low carb mittagessen, low carb vegetarisch, Kohlenhydratarme Ernährung, low carb rezepte abendessen, gerichte ohne kohlenhydrate, Kohlenhydrate Lebensmittel, low carb essen, no carb rezepte, kochen ohne kohlenhydrate, kohlenhydratfreie Rezepte, kohlenhydrate diät, low carb rezepte frühstück, low carb salat, Schlank mit Low Carb, low carb rezepte schnell, low carb rezepte abend, low carb brot rezept, low carb rezepte mittag, abendessen low carb, kohlenhydratarme rezepte, schnelle rezepte ohne kohlenhydrate, ernährung ohne kohlenhydrate, Kartonierter Einband (Kt)
Meldetext Lieferbar in 48 Stunden
Autor Worm, Nicolai / Lemberger, Heike / Mangiameli, Franca
Verlag Riva-Verlag
Weight 0,0
Erscheinungsjahr 20171228
Seitenangabe 208
Sprache ger
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