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Medical Cuisine - Gesunder Darm

Medical Cuisine - Gesunder Darm

Lafer, Johann / Riedl, Matthias
Unser Darm ist mehr als ein Verdauungsorgan: Das "Bauchhirn" schlängelt sich durch den Körper, regelt Psyche, Immunsystem, Körpergewicht und Krankheiten. Höchste Zeit, ihm mehr Aufmerksamkeit, Ballaststoffe und Präbiotika zu schenken. Viele kennen es: Der Darm zwickt und zwackt, der Bauch macht Probleme und fühlt sich gebläht an. Das ist nicht nur unangenehm, es überträgt sich auch aufs gesamte Wohlbefinden. Deutschlands ...

44,90 CHF

Die Wunderwelt der Kräuter

Die Wunderwelt der Kräuter

Hertel, Stefanie
Beleben, erneuern, beruhigen - die faszinierende Kraft der Kräuter Star auf der Showbühne, Kräuterhexe im Herzen: Mit ihrem Charme und ihrer Musik erobert Stefanie Hertel die Herzen eines Millionenpublikums, ohne ihre Wurzeln jemals zu vergessen. Ihre Liebe zur Natur und Kräutern hat sie von ihrer Großmutter Erna geerbt. In diesem ganz persönlichen Kräuterbuch verrät die Sängerin, Entertainerin und Moderatorin ihre ...

33,50 CHF

Wilde Ecken für jeden Garten

Wilde Ecken für jeden Garten

Keller, Nina
Kleine Ecke - große Wirkung Die eigene lebendige Oase in Ihrem Garten schaffen: das gelingt jetzt ganz einfach mit Wilde Ecken für jeden Garten von der Biologin und Wildblumen-Retterin Nina Keller. Dieses Buch bietet einen leichten Einstieg in das natürliche Gärtnern und zeigt, wie man auch mit kleinen wilden Ecken die Artenvielfalt fördern und einen Teil des eigenen Gartens in ...

33,50 CHF

1 Tofu – 30 Rezepte

1 Tofu – 30 Rezepte

GRÄFE UND UNZER Verlag
Tofu, ein weißer Quader ohne jeglichen Geschmack? Das völlige Gegenteil ist der Fall! Der neue KüchenRatgeber »1 Tofu - 30 Rezepte« zeigt, was Tofu alles kann und öffnet die Tür zu einer leckeren Welt voller Abwechslung. Also komm' mit und lerne den Allrounder Tofu in all seinen Facetten kennen: Ob traditionelles Tofu-Schnitzel mit Kartoffelpüree, würziges Tofu-Bibimbap im asiatischen Stil oder ...

18,90 CHF

Veggie Grillen

Veggie Grillen

Schinharl, Cornelia
Jenseits von Fleisch und Fisch gibt es vom Grill so viel Köstliches zu entdecken, dass selbst Fleischesser neidisch werden... Also ran an den Grill und eintauchen in eine Welt voller Aromen, Texturen und Farben, die das Beste aus saisonalem Gemüse, würzigem Käse oder Tofu und gegrilltem Obst herausholt. Der GU-Küchenratgeber Veggie-Grillen macht Schluss mit langweiligen Sojawürstchen als Veggie-Alternative auf dem ...

18,90 CHF

Pimp your Lunch

Pimp your Lunch

Dusy, Tanja
Convenience Food geht schnell, ist aber ungesund und wenig nahrhaft? Nicht unbedingt! Diese Rezepte zeigen dir, wie du dein Fertig-Mittagessen ganz easy und ohne großen Aufwand so richtig aufmotzen kannst. Instant-Nudeln aus der Tüte, Tiefkühlpizza, Fertig-Salat-Mix und Curry aus dem Kühlregal bekommen ein völlig neues Gesicht: frisches Gemüse, Extra-Belag oder ein leckeres Dressing dazu - und schon steht eine volle ...

18,90 CHF

Schnelle Brote

Schnelle Brote

Walz, Anna
Leckeres, knuspriges Brot selber backen...ohne Vorteig Anrühren, kein Sauerteig Ansetzen, kein stundenlanges Warten bis der Teig endlich ausreichend gegangen ist....schnell, super-unkompliziert und anfängertauglich. Schnelle Brote ist ein ganzes Buch voller 'Brotquickies' mit klassischen, süßen und unkonventionellen Brot- und Brötchenrezepten aus den besten Brot-Rezepten von GU: internationale Brotrezepte, die in nur 5 Minuten zubereitet sind, Brot und Brötchen mit nur 5 ...

18,90 CHF

Glänzende Aussicht

Glänzende Aussicht

Fang, Fang / Kahn-Ackermann, Michael
Der Durchbruchs- und Supererfolgsroman der chinesischen Bestsellerautorin Dieser heute in China unterdrückte Roman machte Fang Fang bei seinem Erscheinen 1987 schlagartig berühmt: Glänzende Aussicht erzählt das Leben einer einfachen Arbeiterfamilie aus Wuhan aus Perspektive des verstorbenen jüngsten Sohnes. Es ist ein drastisches Porträt: Die Familienmitglieder hausen in Wuhan in einer winzigen Hütte und schlagen sich als Hafenarbeiter durchs Leben. Im ...

35,50 CHF

Mood Food

Mood Food

Ramsey, Drew / Stoll, Cornelia / Gravert, Rita
Warum das richtige Essen für unser mentales Wohlempfinden so wichtig istDieser revolutionäre Bestseller des renommierten Psychiaters Drew Ramsey erklärt, wie wir mit der richtigen Ernährung unsere Psyche und unser Gehirn maßgeblich stärken können. Unsere geistige Gesundheit hängt weitaus mehr mit unserer Ernährung zusammen als bislang bekannt. Dass psychische Krankheiten in der westlichen Gesellschaft geradezu epidemisch um sich greifen, hängt auch ...

21,50 CHF

ZOV – Der verbotene Bericht

ZOV – Der verbotene Bericht

Filatjew, Pawel / Rajer, Maria
Zusammen mit seinem Regiment überfiel Pawel Filatjew die Ukraine. Dann entschloss er sich, nicht mehr mitzumachen - und der Welt die dreckige Wahrheit über den Wahnsinn dieses Krieges zu erzählen. Sie steht in diesem Buch.Am 24. Februar 2022 um vier Uhr morgens marschierte der russische Fallschirmjäger Pawel Filatjew mit seinem Regiment in die Ukraine ein. Er war am Angriff auf ...

21,50 CHF

Der Überläufer

Der Überläufer

Lenz, Siegfried
Ein Roman von Siegfried Lenz erscheint mit 65 Jahren Verspätung. 1951 geschrieben, ist "Der Überläufer" Siegfried Lenz' zweiter Roman. Obgleich vollendet und vom Autor mehrfach überarbeitet, blieb er bis 2016 unveröffentlicht.Es ist der letzte Kriegssommer, die Nachrichten von der Ostfront sind schlecht. Der junge Soldat Walter Proska wird einer kleinen Einheit zugeteilt, die eine Zuglinie sichern soll und sich in ...

24,50 CHF

Mitten im Sommer

Mitten im Sommer

Simón, Ana Iris / Becker, Svenja
»Ein verdammtes Wunder.« - Elvira Navarro Mitten im Sommer ist eine tiefgründige Antwort auf die Frage, was es heißt, heute um die dreißig zu sein, und eine bewegende Liebeserklärung an die Generation der Eltern und an das, was wir Heimat nennen. Es wurde unmittelbar nach Erscheinen zu einem Bestseller in Spanien und zugleich zu einem international viel diskutierten Phänomen. Mit ...

21,90 CHF

Mein New York, dein New York

Mein New York, dein New York

Bouaouina, Miri
New York City: die "Hauptstadt der Welt", ein Schmelztiegel der Kulturen. Influencerin und New York-Verrückte Miri Bouaouina präsentiert die ganz persönlichen Highlights ihrer Herzensstadt. Sie stürzt sich in den Trubel von Coney Island, zeigt Straßenzüge voller Streetart im East Village und verrät, wo es die besten Klamottenläden gibt. Ihre Tipps führen zu den buntesten Flohmärkten, angesagtesten Clubs, in queere Bars ...

32,50 CHF

So wird der Garten fit fürs Klima

So wird der Garten fit fürs Klima

Mayer, Joachim
Hitzewellen, lange Trockenzeiten und Starkregen-Ereignisse: Den Klimawandel und seine Auswirkungen auf die Vegetation spüren wir leider schon sehr deutlich. Dieser umfassende Ratgeber zeigt neben den Hintergründen des Klimawandels detailliert auf, was sich in unseren Breiten in Zukunft verändern wird und wie wir unsere Gärten für diesen Wandel bestens rüsten können. Besondere Gartenstrukturen als KlimapufferDer erfahrene Gartenexperte, Joachim Mayer, erklärt wie ...

37,50 CHF

ADAC Reiseführer plus Hamburg

ADAC Reiseführer plus Hamburg

Dohnke, Kay
Endlich wieder Urlaub machen, endlich wieder reisen! Nach den vielen Veränderungen der letzten Jahre haben wir unsere ADAC Reiseführer plus komplett überarbeitet. Mit zahlreichen neuen Adressen, sowie auch vielen aktuellen Outdoor-Tipps können Sie sich ganz unbeschwert dem Reisevergnügen widmen. Der ADAC Reiseführer plus Hamburg begleitet Sie in die Hansestadt zwischen Elbe und Alster und bietet übersichtliche Informationen zu allen Sehenswürdigkeiten, ...

25,90 CHF

ADAC Reiseführer plus Thüringen

ADAC Reiseführer plus Thüringen

Rechenbach, Bärbel / Lopez-Guerrero, Gabriel Calvo / Tzschaschel, Sabine
Endlich wieder Urlaub machen, endlich wieder reisen! Nach den vielen Veränderungen der letzten Jahre haben wir unsere ADAC Reiseführer plus komplett überarbeitet. Mit zahlreichen neuen Adressen, sowie auch vielen aktuellen Outdoor-Tipps können Sie sich ganz unbeschwert dem Reisevergnügen widmen. Dabei begleitet Sie der ADAC Reiseführer plus Thüringen in die Region der Dichter und Denker und bietet übersichtliche Informationen zu allen ...

25,90 CHF

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