![Trainingsplanung für das Krafttraining über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten](https://support.digitalhusky.com/media/annotations/sorted/444/44415122/CHSBZCOP0344415122.jpg)
Trainingsplanung für das Krafttraining über einen Zeitrau...
Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Fitness and Health Management, Note: 1, 0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit hat das Ziel, einen Trainingsplan für das Krafttraining über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten zu erstellen. Als Basis dient das Stufenmodell der Trainingssteuerung.