Beweglichkeitstestung und Trainingsplanung zur Verbesseru...
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0, 5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH (Leipzig), Veranstaltung: Trainingslehre 3, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe befasst sich mit der Beweglichkeitstestung und Trainingsplanung zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination eines 29-jährigen Probanden. Im Folgenden wurde ein manueller Beweglichkeitstest nach Janda (2000) durchgeführt, um festzustellen ob ...