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So überlebst du jedes mögliche Ende der Welt

So überlebst du jedes mögliche Ende der Welt

Allan, Magnus / Kern, Alexander
Es gibt viele mögliche Endzeitszenarien: Ein Supervulkan könnte ausbrechen, die Sonne explodieren oder ein verrückter Wissenschaftler es mit einem Experiment übertreiben. Vielleicht sind es auch fleischfressende Pflanzen, die überraschend die Weltherrschaft an sich reißen und damit das Ende der Menschheit einläuten. Wie auch immer die Apokalypse aussehen mag: Dieses Buch bereitet den Leser optimal darauf vor. Es enthält praktische Überlebenstipps ...

16,50 CHF

Der ultimative Einbürgerungstest für Hamburg

Der ultimative Einbürgerungstest für Hamburg

Wer ins Ausland zieht und nach einiger Zeit die Staatsbürgerschaft der neuen Heimat annehmen möchte, muss einen Einbürgerungstest machen. Zieht man innerhalb von Deutschland um, entfällt das natürlich - zu Unrecht! Denn auch dann gibt es einiges zu lernen: neue Regeln, neue Bräuche und eine neue Sprache. Dieser Einbürgerungstest fragt alles ab, was ein echter Hamburger wissen muss: Was ist ...

12,50 CHF

Watch & Cook

Watch & Cook

Rosenthal, Patrick
Wer hat nicht schon mal beim Schauen seiner Lieblingsserien gedacht, wie schön es doch wäre, auch einmal die Gerichte auf dem Bildschirm probieren zu können? Das ist jetzt möglich! In diesem Kochbuch dreht sich alles um die besten Rezepte aus den Serienklassikern Gilmore Girls, Riverdale, Sex and the City, Friends und Downton Abbey. Ob Donuts aus Luke's Diner, Sookies berühmte ...

29,90 CHF

Monsterkantine

Monsterkantine

Abfalter, Katrin
Fütterungszeit in der Monsterkantine! Bei diesem rasanten Logikspiel gewinnt nur derjenige, der alle Monster satt bekommt - und zwar schneller als seine Mitspieler. Das klingt einfacher, als es ist. Denn jedes Monster hat ganz eigene Vorlieben - und Unverträglichkeiten! Wem gelingt es, den Überblick zu behalten und jedem Monster das richtige Gericht zu servieren? Das gilt es herauszufinden beim ersten ...

24,50 CHF

Pralinen für dich

Pralinen für dich

Abfalter, Katrin
Dieses lustige Gesellschaftsspiel ist die perfekte Alternative zu gehaltvollen Pralinengeschenken. Statt zuckersüßer Kalorienbomben bekommt der Beschenkte ein spannendes Legespiel, bei dem es darum geht, die erlesensten Pralinenbouquets zu kreieren und an seine Mitspieler zu verschenken. Aber aufgepasst: Um ein wahrer Maître Chocolatier zu werden und bei diesem Spiel zu gewinnen, braucht man ein wachsames Auge, Kombinationsgabe und ein cleveres Köpfchen. ...

25,50 CHF

Der ultimative Einbürgerungstest für Bayern

Der ultimative Einbürgerungstest für Bayern

Wer ins Ausland zieht und nach einiger Zeit die Staatsbürgerschaft der neuen Heimat annehmen möchte, muss einen Einbürgerungstest machen. Zieht man innerhalb von Deutschland um, entfällt das natürlich - zu Unrecht! Denn auch dann gibt es einiges zu lernen: neue Regeln, neue Bräuche und eine neue Sprache. Dieser Einbürgerungstest fragt alles ab, was ein richtiger Bayer wissen muss: Wie lautet ...

12,50 CHF

Vegan zur Höchstleistung

Vegan zur Höchstleistung

Bauer, Charoline
»Du lebst vegan? Aber wie kommst du dann an deine Proteine?« Lange mussten Sportlerinnen und Sportler, die sich rein pflanzenbasiert ernähren, diese und andere Fragen beantworten. Die revolutionäre Netflix-Doku The Game Changers änderte dies grundlegend und spaltet seitdem die Sportwelt. Grundaussage: Wer sich rein pflanzlich ernährt, ist stärker, gesünder und erreicht seine sportlichen Ziele besser. Stimmt das tatsächlich? Die Fitnessexpertin ...

25,90 CHF

Warm-up

Warm-up

Jeffreys, Ian
Aufwärmen ist ein essenzieller Bestandteil jedes richtig ausgeführten Trainings. Es bereitet den Körper auf die anstehende Belastung vor und schützt vor Verletzungen. Mit Ian Jeffreys' revolutionärer und im Spitzensport etablierter Methode lässt sich noch mehr aus dem Warm-up herausholen: In drei Phasen werden Muskeln und Gelenke optimal aktiviert und mobilisiert. Dies maximiert den Aufwärmeffekt und verbessert die Bewegungsqualität. Mit über ...

29,90 CHF

52 Weeks for Future

52 Weeks for Future

Unsere persönliche Zukunft und die Zukunft unseres Planeten sind untrennbar miteinander verknüpft. Deswegen ist es essenziell, einen Lebensstil anzunehmen, der sowohl dem eigenen Wohlbefinden als auch der Umwelt zugutekommt. Doch gesünder und nachhaltiger zu leben, erfordert Planung - dieser Jahresplaner hilft bei der Umsetzung. Infos, DIY-Ideen, Rezepte und Tipps liefern Anregungen für einen bewussten Alltag. Die Wochenübersichten lassen Raum für ...

25,50 CHF

Noch mehr unnützes Bundesligawissen

Noch mehr unnützes Bundesligawissen

Cataldo, Filippo
»BVB-Stürmer Erling Haaland machte in seinem ersten Profispiel für seinen norwegischen Heimatverein Molde FK vier Tore. Dafür brauchte der damals 17-Jährige 17 Minuten. Im Tor des Gegners Brann Bergen stand der Österreicher Samuel Sahin-Radlinger, Ehemann von Soap-Sternchen Sila Sahin.« Seien wir ehrlich: Von unnützem Bundesligawissen wie dieser geballten Ladung Fakten in zwei Sätzen kann man nicht genug kriegen. Sei es ...

16,50 CHF

100 Fragen, die dein Leben verändern

100 Fragen, die dein Leben verändern

Burkhardt, Georg / Burkhardt, Katharina Maria
In der heutigen schnelllebigen Zeit kann es zur Herausforderung werden, sich auf das zu fokussieren, was im Leben wirklich wichtig ist. Stattdessen stecken wir viel zu viel Zeit und Energie in Dinge, die uns nicht erfüllen. Die Autoren Katrin und Georg Burkhardt haben 100 abwechslungsreiche Fragen formuliert, die sie im Rahmen ihrer jahrzehntelangen Beratung von Menschen herausgearbeitet haben. Die Beantwortung ...

17,50 CHF

Armin Mueller-Stahl

Armin Mueller-Stahl

Englmann, Felicia
Armin Mueller-Stahl ist einer der bekanntesten Schauspieler Deutschlands und einer der wenigen, die auch in Hollywood Erfolg hatten. Neben seiner Theaterkarriere wurde er zum beliebtesten Filmschauspieler der DDR - bis sein Protest gegen die Ausbürgerung Biermanns seine Karriere jäh stoppte. 1980 durfte er in die BRD ausreisen, wo er sich im deutschen Autorenfilm etablierte. Obwohl er kaum Englisch sprach, gelang ...

13,90 CHF

Weniger ist mehr

Weniger ist mehr

Fung, Jason / Mayer, Eve / Ramos, Megan
Intervallfasten - der zeitlich begrenzte Verzicht auf feste Nahrung - ist der derzeit beliebteste Diät- und Gesundheitstrend. Es führt nicht nur zur Gewichtsreduktion, sondern bringt auch weitreichende gesundheitliche Vorteile mit sich. Die Naturheilmethode kann Diabetes rückgängig machen, den Stoffwechsel normalisieren, die kognitiven Fähigkeiten verbessern und das Leben verlängern. Dieser Ratgeber ist ein einzigartiger und leicht verständlicher Leitfaden, der keine Fragen ...

29,90 CHF

Wer weiß denn sowas? – Das Quiz zur beliebten Wissensshow im Ersten

Wer weiß denn sowas? – Das Quiz zur beliebten Wissensshow...

Warum juckt ein Mückenstich stärker, nachdem an ihm gekratzt wurde? Wie werden Waffeln besonders knusprig? Und warum gab der Entdecker Erik der Rote Grönland seinen Namen? Dieses Quizspiel versammelt 96 der besten Fragen und Antworten aus der beliebten Wissensshow Wer weiß denn sowas? im Ersten. Egal ob allein oder zusammen mit Freunden und der Familie - mit diesem Kartenspiel testet ...

16,90 CHF

Vegan Soulfood

Vegan Soulfood

Zapatka, Bianca
Täglich kochen unzählige Fans die Rezepte der erfolgreichen Food-Bloggerin Bianca Zapatka nach. Mit ihren kreativen Rezepten begeistert der Instagram-Star inzwischen über 560.000 Follower und zeigt, dass die vegane Küche alles andere als langweilig ist. Vegan Soulfood ist voll mit Gerichten für Herz und Seele: wärmende Suppen für kalte Wintertage, cremige Torten mit Schokolade und Karamell und zahlreiche Snacks, die glücklich ...

37,50 CHF

101 asiatische Klassiker, die du gekocht haben musst

101 asiatische Klassiker, die du gekocht haben musst

Tila, Jet
Dieses Kochbuch entführt den Leser nach Thailand, Vietnam, Japan, China und Korea und präsentiert die 101 beliebtesten asiatischen Klassiker, die jeder gekocht haben sollte. Von der traditionellen vietnamesischen Pho-Suppe über die trendigen Banh-Mi-Sandwiches, das thailändische Pad Thai, koreanische BBQ Short Ribs, japanischen Teryaki-Lachs oder süßen Klebreis mit Mango, von einfachen Streetfood-Snacks bis zu raffinierten Hauptgerichten: Bei den 101 absolut authentischen ...

32,50 CHF

Handstandtraining

Handstandtraining

Beyer, Lucie
Ob beim Yoga oder CrossFit, im Fitnessstudio oder zu Hause - Handstand trainieren liegt im Trend! Und das nicht ohne Grund: Die Königsdisziplin unter den Bodyweight-Übungen ist nicht nur ein perfektes Training für Arme, Schultern und Core, mit dem Handstand werden auch Koordination, Balance und Stabilisation verbessert. Handstandexpertin Lucie Beyer zeigt in detailliert beschriebenen und bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie jeder mit ...

25,90 CHF

Spieglein, Spieglein an der Wand, wer hat die meisten Follower im ganzen Land?

Spieglein, Spieglein an der Wand, wer hat die meisten Fol...

Grimm, Schwesta
Es war einmal ... eine Zeit, in der Märchen angestaubt und langweilig waren. Doch die ist zum Glück vorbei! In diesem Buch zeigt Schwesta Grimm, dass auch Märchen übelst fly sein können, wenn man ihnen nur den richtigen Swag verleiht. Vom Alman Hans im Glück über den Player Rumpelstilzchen bis hin zum Prinzen und seinem Habibi Aschenputtel sind alle krassen ...

14,90 CHF

Michail Gorbatschow

Michail Gorbatschow

Spöcker, Christoph
»Wer zu spät kommt, den bestraft das Leben«, mahnte Michail Gorbatschow DDR-Chef Erich Honecker. Kurze Zeit später fiel die Mauer. Der frühere Sowjet-Präsident hat den Lauf der Geschichte geändert. Ohne ihn wäre die deutsche Wiedervereinigung niemals möglich gewesen. Ohne ihn der Kalte Krieg nie zu Ende gegangen. Für seine Politik von Glasnost und Perestroika wurde »Gorbi«, wie ihn die Deutschen ...

13,90 CHF

Eat. Play. Love

Eat. Play. Love

Block, Emma
Er gilt zu Recht als der beste Freund des Menschen. Der Hund ist nicht nur ein verlässlicher Helfer, ein Retter in der Not, ein Trostspender und ein treuer Wegbegleiter, sondern vor allem eines: der beste Lehrer der Welt. In liebevolle Illustrationen verpackt enthält dieses Buch 100 wichtige Lektionen, die man von seinem Gefährten auf vier Pfoten für sein Leben lernen ...

15,90 CHF

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