• Ihr Warenkorb ist leer.
Zur Kasse

172 Ergebnisse - Zeige 81 von 100.

Stretching & Beweglichkeitstraining

Stretching & Beweglichkeitstraining

Atma Shakti
Es gibt viele Methoden im Beweglichkeitstraining, die einen positiven Effekt auf Muskeln, Sehnen und Gelenke haben, ohne dass eine Überbelastung die Folge ist. Dabei steigert das Training auch die Körperkraft und Vitalität. Dehnung ist durch therapeutische, gymnastische und stützende Übungen, ebenso durch Yoga und Faszientraining vielseitig umsetzbar. Dabei ist es statisch und dynamisch auf bestimmte Sportarten zugeschnitten. Das Buch befasst ...

20,50 CHF

Wie dein Beckenboden dein ganzes Leben beeinflusst

Wie dein Beckenboden dein ganzes Leben beeinflusst

Atma Shakti
Unser tägliches Leben hält uns stets auf Trab. Dabei ist uns oft nicht klar, dass wir die eigene Gesundheit vernachlässigen und uns unbewusst schaden. Eine Art dem vorzubeugen, ist das Beckenbodentraining. Auf diese Weise können wir unseren Beckenboden stärken und uns dadurch während und nach einer Schwangerschaft wohler fühlen, Blasenschwäche in den Griff bekommen, die Potenz/das Liebesleben an sich verbessern ...

20,50 CHF

IT-Management

IT-Management

Allweyer, Thomas
Mit der zunehmenden Digitalisierung gewinnt der intelligente Einsatz von Informationstechnik (IT) im Unternehmen weiter an Bedeutung. Dies gilt für jede Branche und jede Unternehmensgröße. Das IT-Management steht dabei im Spannungsfeld zwischen Agilität und Stabilität. Durch neue, digitale Geschäftsmodelle und die schnelle Umsetzung von IT-basierten Innovationen soll die Wettbewerbsfähigkeit gesteigert werden. Gleichzeitig muss für zuverlässige IT-Services gesorgt werden, um die Geschäftsprozesse ...

32,50 CHF

Der Narzissmus

Der Narzissmus

Fritz Gerlinger
Zu Beginn des Buchs geht der Autor auf den Ursprung des Narzissmus ein und beleuchtet in diesem Kapitel die Hintergründe und die Legende des Narziss. Im darauffolgenden Kapitel geht es um den Narzissmus in unserer heutigen Welt und wie er sich unter anderem durch die sozialen Medien äußert. Im Anschluss handelt dieser Ratgeber von den unterschiedlichen Ausprägungen des Narzissmus (unter ...

20,50 CHF

Das Origami-Buch

Das Origami-Buch

Akira Yamamoto
Origami, die Kunst des Papierfaltens, beschreibt den Vorgang des Faltens von Papier zu unterschiedlichen Figuren. Dies können Tiere, wie z.B. Schmetterlinge, Fische oder Koalas, oder aber auch Schiffe, Papierflieger und Briefe sein. Den Möglichkeiten sind quasi keine Grenzen gesetzt.Für die Modelle in diesem Buch benötigen Sie nur quadratisches Papier und ab und zu Mal einen Stift um Augen oder Nasen ...

16,50 CHF

Rad-Route Via Claudia Augusta 2/2 "Padana" ECONOMY

Rad-Route Via Claudia Augusta 2/2 "Padana" ECONOMY

Tschaikner, Christoph
Leit-Faden für eine gelungene Rad-ReiseAuf einer von 2 Varianten der RömerstraßeVon der bayerischen Donau nach Ostiglia am Fluss Po.Route und viel interessantes und Sehenswertes in 40 Karten. Rund 600 Abbildungen und über 200 ausgewählte Gast-Betriebe15 v. Chr. zogen die Römer auf den Pfaden der Etrusker, Räter und Kelten über die Alpen und begannen sie zur ersten richtigen Straße auszubauen. Unter ...

26,90 CHF

Tee? Kaffee? Mord! Der Besuch der reichen Dame

Tee? Kaffee? Mord! Der Besuch der reichen Dame

Barksdale, Ellen
Ein Unwetter, ein Herrenhaus und viele Geheimnisse ...Nathalie und ihre Freunde geraten bei einem Wochenendausflug in ein fürchterliches Unwetter und bitten um Schutz in einem alten Herrenhaus. Auch die schwerreiche Lady Gabrielle hat Zuflucht in Hannigan Hall gefunden - im Gepäck den Green Giant, einen unglaublich wertvollen Diamanten. Doch der ist plötzlich verschwunden ... und nur einer der Anwesenden kann ...

14,90 CHF

Frankfurt lieben lernen: Der perfekte Reiseführer für einen unvergesslichen Aufenthalt in Frankfurt inkl. Insider-Tipps und Packliste

Frankfurt lieben lernen: Der perfekte Reiseführer für ein...

Buskohl, Miriam
Niemals hätten sich die Franken, die seit 530 n. Chr. eine flache Stelle im Main zur Eroberung ihrer Ost-Gebiete nutzten, auch nur im Traum vorstellen können, welchen wirtschaftlichen und touristischen Aufschwung ihre ¿Frankenfurt¿ dereinst nehmen würde.Aus einem bedeutenden Handelsplatz im Mittelalter und dem Ort der Königswahl 855 wurde die ¿freie Reichsstadt¿ nach dem II. Weltkrieg, als man 1949 Bonn mit ...

14,90 CHF

Tee? Kaffee? Mord! Miss Rittinghouse und die sprechenden Bücher

Tee? Kaffee? Mord! Miss Rittinghouse und die sprechenden ...

Barksdale, Ellen
Im "Black Feather" erscheint ein seltener Gast: Joseph, der Butler des kürzlich verstorbenen Earl of Helliwell, dessen Anwesen in der Nähe von Earlsraven liegt. Joseph ist überzeugt, dass sein Tod kein Unfall war, sondern jemand nachgeholfen hat. Und dann sind da auch noch die letzten Worte des Earls: Kümmern Sie sich um die sprechenden Bücher! Nathalie, Louise und Constable Strutner ...

14,90 CHF

Immer wenn ich an dich denke

Immer wenn ich an dich denke

Kahnau, A. L.
Immer wenn ich an dich denke, erinnere ich mich an dein Lächeln, die letzten heißen Sommertage und Brausepulver auf deinen Lippen. Ich denke an uns. Und den Moment, in dem alles zerbrach.Nele liebt Raphael. Mit allem, was dazu gehört. Herzkribbeln, weiche Knie, heiße Wangen und feuchte Hände. Als er ihre Gefühle endlich erwidert, scheint ein Traum in Erfüllung zu gehen. ...

20,50 CHF

5-Elemente-Kochbuch

5-Elemente-Kochbuch

Menger, Marion
Dieses 5-Elemente-Kochbuch informiert ganzheitlich über die Ernährung und das Leben nach den 5 Elementen in der Traditionellen Chinesischen Medizin.Wir starten mit einem ausführlichen Ratgeberteil, in dem auch Einsteiger erfahren, was genau es mit der TCM auf sich hat und was es wie, wo und wann zu beachten gilt. Im Anschluss erwarten Sie 100 abwechslungsreiche Rezepte für den Start in Ihr ...

18,90 CHF

Deine Erfolgsgeschichte

Deine Erfolgsgeschichte

Salzmann, Kilian
Kilian Salzmann ermutigt mit diesem Erfolgstagebuch kleine und grössere Erfolge wertzuschätzen und positive Sicht- und Denkweisen zu verstärken. Durch ein Erfolgstagebuch erscheint der Tag in einem ganz anderen Licht: Dinge, die sonst als selbstverständlich hingenommen werden, erscheinen bewusster und lassen erkennen, was im Leben erreicht wurde und gelungen ist. Erfolge stärken das Selbstbewusstsein. Ein praktischer Ratgeber und ein einfaches Tool ...

23,50 CHF

Mydworth - Tödliche Fracht

Mydworth - Tödliche Fracht

Costello, Matthew / Richards, Neil
England, 1929: Die Firma Excelsior Radios aus Mydworth hat sich auf die Herstellung moderner Rundfunkgeräte spezialisiert und steht kurz davor, damit den Weltmarkt zu erobern. Aber dann werden die Lieferungen gestohlen und die Fahrer der Lastwagen bedroht. Der Eigentümer fürchtet um seine Existenz und bittet Kat und Harry um Hilfe. Die beiden beginnen zu ermitteln, aber der Auftrag erweist sich ...

14,90 CHF

Der Tod kommt mit dem Wohnmobil

Der Tod kommt mit dem Wohnmobil

Hanika, Susanne
Blaues Wasser, klare Luft, am Horizont glitzern die Alpen: Der Campingplatz am Hirschgrund-See verheißt Idylle und himmlische Ruhe. Doch diese Saison wird mörderisch!Davon ahnt die neue Besitzerin Sofia noch nichts. Sie hat den Campingplatz von ihrer Großmutter geerbt und kurzerhand ihren untreuen Ehemann in Hamburg zurückgelassen. Kaum am Hirschgrund angekommen, stolpert sie über den ersten Toten. Sofia ist entsetzt! Dann ...

14,90 CHF

Berg heil!t

Berg heil!t

Engelhardt, Klaus
Wer sucht, der findet: die Berge. Sie sind ja nicht zu übersehen. Es zieht uns zum Gipfel. Immer wieder. Warum ist das so? Es muss mit dem Natürlichen zu tun haben, mit der Bewegung, dem Auf und Ab. Es bringt uns auf Ge(h)danken und Ge(h)fühle, die für Körper, Geist und Seele zugleich heilsam sein können, wenn wir es richtig angehen. ...

29,90 CHF

Rad-Route Via Claudia Augusta 1/2 Altinate BUDGET

Rad-Route Via Claudia Augusta 1/2 Altinate BUDGET

Tschaikner, Christoph
Leit-Faden für eine gelungene Rad-ReiseAuf einer von 2 Varianten der RömerstraßeVon der bayerischen Donau nach Altino bei Venedig.Route und viel interessantes und Sehenswertes in 40 Karten. Rund 600 Abbildungen und über 200 ausgewählte Gast-Betriebe15 v. Chr. zogen die Römer auf den Pfaden der Etrusker, Räter und Kelten über die Alpen und begannen sie zur ersten richtigen Straße auszubauen. Unter Kaiser ...

16,50 CHF

Weiche Worte

Weiche Worte

Opielka, Michael
Gedichte gehören sich selbst, wenn sie einmal in der Welt sind. Das Gedicht gehört allen. Das Weiche gehört dem Gedicht, das Gedicht ist weich. Das Gedicht weicht nicht, es weicht aus.

27,90 CHF

Flieh, Vöglein, flieh!

Flieh, Vöglein, flieh!

Enders, Manou
Viele Jahre und Jahrzehnte war mir nicht klar, dass das, was ich als Kind erleben musste, einen Namen hat: "Emotionaler Missbrauch". Nichts ist für ein Kind schlimmer, als über lange Strecken mit Schweigen und Ignoranz bestraft zu werden. Doch genau das war eine beliebte Taktik meiner hochgradig narzisstischen Mutter. Neben dem Kleinmachen und -halten und etlicher anderer perfider Instrumente, die ...

36,50 CHF

Das ewige Licht

Das ewige Licht

Baerens, Lea
Das ewige Licht(Das Tor)(Der Weltenglobus)Die Roman Trilogie erzählt von Liebe, Begegnung und dem sich selbst und einander Finden. Alles beginnt in einer Art Traumwelt. Glühwürmchen treffen bei Neumond einer Mittsommernacht auf Kinder. Doch alsbald betreten auch Erwachsene die Bühne. Und es zeigt sich, dass was aus Kinderperspektive so leicht und klar erscheint, es aus erwachsener plötzlich nicht mehr ist - ...

16,50 CHF

Das Tor

Das Tor

Baerens, Lea
Das ewige LichtDas TorDer Weltenglobus Die Roman Trilogie erzählt von Liebe, Begegnung und dem sich selbst und einander Finden. Alles beginnt in einer Art Traumwelt. Glühwürmchen treffen bei Neumond einer Mittsommernacht auf Kinder. Doch alsbald betreten auch Erwachsene die Bühne. Und es zeigt sich, dass was aus Kinderperspektive so leicht und klar erscheint, es aus erwachsener plötzlich nicht mehr ist ...

16,50 CHF

Ergebnisse anzeigen für