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Das Parkbank-Workout

Das Parkbank-Workout

Meier, Holger
In diesem Fitnessbuch dreht sich alles um ein einziges Trainingsgerät, welches es weltweit überall und sehr zahlreich gibt: die (Park-)Bank.Der Autor beschreibt über 50 Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden und gibt zusätzlich 20 Trainingspläne an die Hand, welche auf verschiedene Trainingsziele ausgerichtet sind z. B. Bauch-Beine-Po, Muskelaufbau, Fatburner usw. Das Parkbank-Workout ist so simpel wie effektiv. Mit diesem Buch wird in ...

29,90 CHF

Wem kannst du trauen?

Wem kannst du trauen?

Botsman, Rachel / Neumüller, Egbert
Wem kann man noch trauen? Der Regierung? Den Wirtschaftsunternehmen? Den Medien? Das Vertrauen in die Institutionen und ihre Führungskräfte ist auf einem historischen Tiefststand. Andererseits handeln wir mit digitalen Währungen, vertrauen Bots, unterhalten uns mit Smart Speakern. Die Vertrauensforscherin Rachel Botsman erklärt diesen von innovativen Technologien getriebenen Paradigmenwechsel. Sie beschreibt, wie sich die Welt in einem Zeitalter des "verteilten Vertrauens" ...

25,85 CHF

Übungsheft - Aufsatz 4. Klasse

Übungsheft - Aufsatz 4. Klasse

Wimmer, Andrea / Leuchtenberg, Stefan
Dieses lehrwerkunabhängige Übungsheft von Duden zum Thema Aufsatz beinhaltet deinen kompletten Trainingsplan für den Stoff der 4. Klasse. Wie beim Sport beginnt alles mit dem Aufwärmen, um danach mit der entsprechenden Taktik ins Ausdauertraining zu gehen. Nach einer Aufgabe kannst du einen Smiley so anmalen, wie du dich selbst einschätzen würdest. Am Schluss jedes Themas gibt es - für die ...

11,90 CHF

Übungsheft - Lesen 4. Klasse

Übungsheft - Lesen 4. Klasse

Wimmer, Andrea / Leuchtenberg, Stefan
Dieses lehrwerkunabhängige Übungsheft von Duden zum Thema Lesen beinhaltet deinen kompletten Trainingsplan für den Stoff der 4. Klasse. Wie beim Sport beginnt alles mit dem Aufwärmen, um danach mit der entsprechenden Taktik ins Ausdauertraining zu gehen. Nach einer Aufgabe kannst du einen Smiley so anmalen, wie du dich selbst einschätzen würdest. Am Schluss jedes Themas gibt es - für die ...

9,50 CHF

Übungsheft - Grammatik 4. Klasse

Übungsheft - Grammatik 4. Klasse

Geipel, Maria / Leuchtenberg, Stefan
Dieses lehrwerkunabhängige Übungsheft von Duden zum Thema Grammatik beinhaltet deinen kompletten Trainingsplan für den Stoff der 4. Klasse. Wie beim Sport beginnt alles mit dem Aufwärmen, um danach mit der entsprechenden Taktik ins Ausdauertraining zu gehen. Nach einer Aufgabe kannst du einen Smiley so anmalen, wie du dich selbst einschätzen würdest. Am Schluss jedes Themas gibt es - für die ...

11,90 CHF

Übungsheft - Rechtschreibung 4. Klasse

Übungsheft - Rechtschreibung 4. Klasse

Holzwarth-Raether, Ulrike / Leuchtenberg, Stefan
Dieses lehrwerkunabhängige Übungsheft von Duden zum Thema Rechtschreibung beinhaltet deinen kompletten Trainingsplan für den Stoff der 4. Klasse. Wie beim Sport beginnt alles mit dem Aufwärmen, um danach mit der entsprechenden Taktik ins Ausdauertraining zu gehen. Nach einer Aufgabe kannst du einen Smiley so anmalen, wie du dich selbst einschätzen würdest. Am Schluss jedes Themas gibt es - für die ...

11,90 CHF

Zimtrausch, Kaufbaum, Tannenstern

Zimtrausch, Kaufbaum, Tannenstern

Oppler, Wolfgang
Wolfgang Oppler beleuchtet mit entlarvendem Scheinwerfer kultivierte Klischees rund um das Weihnachtsfest. Seine äußerst unterhaltsamen Geschichten überspitzen vergnüglich die oftmals unfreiwillige Realsatire zum Jahresende. Zum Brüllen komisch und zum Heulen traurig - hier schreibt ein origineller Erzähler treffsicher und mit großem Gespür für das zutiefst Menschliche.

18,90 CHF

Gottesdienste mit alten Menschen

Gottesdienste mit alten Menschen

Schwarz, Christian
Fundgrube zur VorbereitungAlt zu sein ist vielleicht die schwierigste Lektion, die dem Menschen aufgegeben ist. Umbrüche und Abschiede stehen an - nicht erst mit dem Tod. Daneben können Leichtigkeit und Heiterkeit im Rückblick auf ein gelebtes Leben stehen. Gottesdienste in Pflegeeinrichtungen machen den Großteil dieses Bandes aus, daneben Andachten für alte Menschen in der Pfarrgemeinde. Vorbildcharakter hat das hier vorgestellte ...

33,50 CHF

Panikrocker küsst man nicht

Panikrocker küsst man nicht

Bachmann, Maria
Sie verliebt sich in Udo Lindenberg - und lässt sich von ihm in ein aufregendes Leben entführen.Mitte der Achtzigerjahre in der deutschen Provinz: Die junge Krankenschwester Maria sehnt sich nach einem Leben voller Freiheit und Erfüllung. Als sie auf einem Konzert Udo Lindenberg kennenlernt, landet sie erst im Tourbus der Band, dann in seinen Armen. Schnell erliegt sie dem rebellischen, ...

16,50 CHF

Dreikäsehoch

Dreikäsehoch

Loose, Anke / Krüger, Simone
Von wegen Dreikäsehoch!Ole Brieselang ist für sein Alter vielleicht etwas klein, aber das ist noch lange kein Grund, dass ihn jeder Dreikäsehoch nennt. Doch irgendwann wird Ole es allen zeigen, wenn er das ultimative Wachstumsrezept gefunden hat! Dabei hilft ihm nicht nur das wunderbare Koch- und Küchenbuch, das er von seinem Opa geerbt hat. Mit seiner Freundin Elif und seinem ...

21,50 CHF

Die Schande Europas

Die Schande Europas

Ziegler, Jean / Kober, Hainer
Die neue enragierte Streitschrift des bekannten Globalisierungskritikers! Als Vizepräsident des beratenden Ausschusses des UN-Menschenrechtsrats hat Jean Ziegler Ende Mai 2019 für einige Tage das Auffanglager Moria auf Lesbos besucht. In seinem neuen Buch schildert er anhand vieler, z.T. erschütternder Einzelfälle eingehend seine Begegnungen mit Flüchtlingen, mit NGO-Mitarbeitern und mit griechischen wie EU-Offiziellen. Er ist überzeugt, Zeuge eines Verbrechens gegen die ...

23,50 CHF

Gert Ledigs gewaltsamer Stil

Gert Ledigs gewaltsamer Stil

Hoppe, Florian
Die Arbeit untersucht Gert Ledigs Darstellung des Zweiten Weltkriegs als einer grundlegend traumatischen Situation sowohl an der Front als auch in den bombardierten deutschen Städten. Neben der konkreten Gewaltdarstellung und den Auswirkungen dieser Gewalt auf das Individuum betrachtet der Autor vor allem den "gewaltsamen Stil", mittels dessen Ledig seinen Romanen die Kriegsgewalt quasi einschreibt und den Lesern weitervermittelt. Mit Blick ...

150,00 CHF

Trauer am Arbeitsplatz

Trauer am Arbeitsplatz

Marose, Monika
Was ist, wenn ein Kollege oder die Chefin stirbt? Wie begegne ich trauernden Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern, Vorgesetzten oder Kundinnen und Kunden? Erfahrungen von Sterben, Tod und Trauer bestimmen die Arbeitswelt in höherem Maße als gemeinhin angenommen. In vielen Betrieben, Unternehmen und Organisationen herrscht in solchen Situationen Verunsicherung und es gibt selten Pläne, die im Notfall helfen können. Mit diesem Band ...

39,90 CHF

Detektivbüro LasseMaja - Das Detektiv-Handbuch

Detektivbüro LasseMaja - Das Detektiv-Handbuch

Widmark, Martin / Willis, Helena / Dörries, Maike
Jetzt wirst du selbst zum Profi-Ermittler! Lasse und Maja haben ein Handbuch für Detektive geschrieben und verraten zum ersten Mal ihre besten Tipps: Wie man Lügner entlarvt, Täter unverwechselbar beschreibt und die sichersten Geheimsprachen entwickelt. Natürlich darf auch eine neue Geschichte mit dem berühmte Detektivduo nicht fehlen. Lies und rätsele dich durch das Detektivtraining - und eröffne dein eigenes Detektivbüro!

16,50 CHF

Das Rheingold (Das musikalische Bilderbuch mit CD und zum Streamen)

Das Rheingold (Das musikalische Bilderbuch mit CD und zum...

Herfurtner, Rudolf / Bley, Anette
Der perfekte Einstieg in das Werk von Richard Wagner für kleine und große Opernfreunde! Bewacht von wunderschönen Wassernixen liegt das Rheingold tief unten am Grunde des Rheins. Doch der glänzende Schatz birgt ein Geheimnis: Wer sich aus dem Gold einen Ring schmiedet, der gewinnt Macht über die ganze Welt. Der niederträchtige Zwerg Alberich stiehlt das Rheingold und nimmt es mit ...

36,50 CHF

Die Monsterkicker

Die Monsterkicker

Tielmann, Christian / Brenner, Lisa
Dieser Fußball-Comic macht Lesemuffel zu ViellesemonsternWie gemein: Beim FC Blutzacke darf Bram nicht mitkicken, weil er zu klein ist. Am Spielfeldrand trifft Bram auf Drago, der ebenfalls nicht aufs Feld darf. Drago aber ist kein gewöhnlicher Junge, sondern ein Vampir. Und er hat viele ebenso ungewöhnliche Freunde, mit denen er und Bram ihr eigenes Team gründen: die Monster-Kicker. Und obwohl ...

16,50 CHF

Licht aus, kleine Maus!

Licht aus, kleine Maus!

Lippa-Wagenmann, Henrike / Opheys, Caroline
Jetzt aber ab ins Bett, du müdes Mäuschen!Es ist Schlafenszeit! Doch die kleine Maus kann einfach nicht einschlafen. Und das obwohl alle Bauernhoftiere tolle Tipps für sie haben, wie es am besten geht. Erst als die kleine Maus ein anderes Mäuschen trifft und die beiden sich so richtig austoben, wird sie müde. Und dann heißt es endlich doch: Licht aus, ...

13,90 CHF

Das Sams 8. Ein Sams zu viel

Das Sams 8. Ein Sams zu viel

Maar, Paul / Dulleck, Nina
Herr Taschenbier bekommt vom Sams zum Geburtstag ein besonders kostbares Geschenk: einen allerletzten Wunschpunkt. Doch was macht Herr Taschenbier? Wünscht sich natürlich das Falsche, nämlich ein Sams für seine nervige Nachbarin Frau Rotkohl. Und prompt sitzt an ihrem Esstisch ein zweites Sams! Das ist zwar fürchterlich brav, aber es fordert das Taschenbier-Sams ganz schön heraus.Ein Sams-Vorlesebuch von Paul Maar, extra ...

21,90 CHF

Meine Tiere. Auf dem Bauernhof

Meine Tiere. Auf dem Bauernhof

Kleine Bornhorst, Lena / Reitz, Nadine
Alle meine Tiere ... kommen immer mitDas Meerschweinchen knabbert an einem Salatblatt, der Fisch macht große Blubberblasen, das Schwein suhlt sich in einer großen Matschpfütze, und die Eule fliegt durch die Nacht. Zahlreiche Haustiere, Meerestiere, Bauernhoftiere und Waldtiere versammeln sich in diesen vier Büchern, um von kleinen Pappbilderbuchkindern entdeckt zu werden. Dabei wird jedes Tier kurz vorgestellt und anschließend in ...

12,50 CHF

Die kleine Schnullerfee und andere Geschichten

Die kleine Schnullerfee und andere Geschichten

Reider, Katja / Richert, Katja / Hedlund, Liane / Wissmann, Maria / Poppe, Kay / Poppe, Kay / Illert, Ursula / Gustavus, Frank
In diesen kurzen Geschichten finden sich alle Kindergarten-Kinder wieder: Emil lernt die Schnullerfee kennen, Jonas darf mit seiner Mama zum ersten Mal in die Kita gehen und dann ist da noch die Windelfee, die selbst noch Windeln trägt und sie so pupsgemütlich findet. Enthält die Geschichten: Die kleine Schnullerfee, Hurra, ich gehe in den Kindergarten, Die kleine Windelfee.

10,90 CHF

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