Gesundheitsorientiertes Krafttraining für einen 38-jährig...
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0, 9, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit umfasst eine vollständige Trainingsplanung in geforderter tabellarischer Form. Sie besteht aus Diagnose, Zielsetzung, Makrozyklusplanung, Mesozyklusplanung und einer Literaturrecherche. Zudem werden die Tabellen durch einen Fließtext sinnvoll ergänzt. Der 38-jährige Trainierende ist als geübt ...