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Zuckerfrei in 30 Tagen

Zuckerfrei in 30 Tagen

Beinvogl, Susanne
Du kannst an keinem Kuchen vorbeigehen ohne zuzugreifen? "Weniger Zucker essen" gehört jedes Jahr wieder zu deinen Neujahrsvorsätzen? Dann bist du hier genau richtig! Dieses Arbeitsbuch wird dir dabei helfen, dem Zucker den Kampf anzusagen: 30 Tage lang bekommst du jeden Tag eine Aufgabe gestellt. Zum Beispiel wirst du verschiedene Strategien gegen Heißhunger testen, neue Rezepte ausprobieren oder eine Ess-Meditation ...

17,50 CHF

Ketogen kochen in maximal 30 Minuten

Ketogen kochen in maximal 30 Minuten

Holley, Kyndra
Ketogen im Handumdrehen Bei der ketogenen Ernährung bezieht der Körper die benötigte Energie vor allem aus gesunden Fetten statt aus Kohlenhydraten - so können Sie leicht abnehmen und leben insgesamt gesünder! Mit den schnellen 30-Minuten-Gerichten in diesem Buch lässt sich die ketogene Ernährung nicht nur ganz leicht in den Alltag integrieren, sie liefern auch viele neue Ideen für erfahrene Keto-Fans. ...

27,90 CHF

222 Gründe, warum ich dich liebe

222 Gründe, warum ich dich liebe

riva Verlag
Was gibt es Schöneres als eine ganz persönliche Liebeserklärung? Mit diesem Buch kann man dem Partner gleich 222 Gründe aufzeigen, warum er oder sie etwas ganz Besonderes ist. Durch das Vervollständigen der Sätze entsteht eine wundervolle Botschaft. Ausgefüllt ist es ein individuelles Geschenk für den Lieblingsmenschen, das schöne Erinnerungen weckt, die eigenen Gefühle zum Ausdruck bringt und ganz neue Perspektiven ...

16,90 CHF

Sunday Meal Prep

Sunday Meal Prep

Black, Keda
Sunday Meal Prep zeigt Ihnen, wie Sie mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für die kommende Woche vorkochen. Abends nach den anstrengenden Werktagen steht das Essen dann blitzschnell auf dem Tisch. Am Sonntag investieren Sie 1 bis maximal 2, 5 Stunden in die Vorbereitung von 5 verschiedenen Gerichten, für jeden Abend der Arbeitswoche eines. Am Abend selbst benötigen Sie dann meist nur ...

29,90 CHF

Das Airfryer-Kochbuch

Das Airfryer-Kochbuch

Good Housekeeping
Frittieren kann man jetzt auch auf gesunde Weise - mit einer Heißluftfritteuse lassen sich die Speisen auch fettarm zubereiten, da der Airfryer statt mit Unmengen an Öl oder Fett mit einem Strom heißer, zirkulierender Luft arbeitet. Das Gerät kann garen, braten und backen und vereinfacht daher die Zubereitung einer Vielzahl von Gerichten. 70 leckere, fettarme, schnelle und abwechslungsreiche Rezepte zeigt ...

24,50 CHF

Maximum Fitness

Maximum Fitness

Edgley, Ross
Schneller. Stärker. Fitter. Der Sportenthusiast und mehrfache Weltrekordhalter Ross Edgley hat das vielseitigste Fitnessbuch aller Zeiten geschrieben. Zehn Jahre reiste er um die Welt und traf Olympiasieger, Weltrekordhalter und Sportlegenden: Er kämpfte mit wilden Stieren bei den Chagra-Cowboys in den ecuadorianischen Anden, ging mit den japanischen Yamabushi-Kriegermönchen auf Pilgerreise, nahm ein Eisbad mit »Iceman« Wim Hof, arbeitete an seiner Schnelligkeit ...

36,50 CHF

Birkenbihl on Service

Birkenbihl on Service

Birkenbihl, Vera F.
Dass die Monarchie offenbar vorbei ist, merkt König Kunde leider im Alltag recht schnell. Und nicht nur da. Beispiel »Ladenschlussgesetz«: In der Servicewüste Deutschland schließen wir Läden offenbar lieber, als dass wir sie öffnen. Und das, obwohl guter Service der Schlüssel zu Kundenbindung, mehr Umsatz und Produktverbesserungen ist. Anstatt also Zeit und Nerven ihrer Kunden zu vergeuden und deren eigentliche ...

24,50 CHF

Birkenbihl on Management

Birkenbihl on Management

Birkenbihl, Vera F.
Wo gearbeitet wird, da passieren Fehler und selbst Topmanager sind nicht davor gefeit, sich dann und wann zu irren oder falsch zu verhalten. In dem Birkenbihl-Klassiker Birkenbihl on Management beleuchtet Vera F. Birkenbihl eben diese menschliche Seite des Managements. Sie stellt Methoden vor, die Führungskräfte zur Einschätzung ihrer Qualitäten und im Umgang mit Kollegen einsetzen können, ob es nun um ...

23,50 CHF

Rente oder Wohlstand

Rente oder Wohlstand

Schäfer, Bodo
Wir können uns in Zukunft nicht mehr auf die Altersrente verlassen. Die Folge: Es wird eine Zweiklassengesellschaft geben - wohlhabende Privatiers und arme Rentner. Aber niemand muss sich mit der drohenden Altersarmut abfinden: Bodo Schäfer zeigt die entscheidenden 7 Regeln, die Sie zu finanzieller Sicherheit und Freiheit führen. Der Weg ist leicht verständlich beschrieben und für Sie sofort umsetzbar - ...

16,50 CHF

Investieren wie Warren Buffett

Investieren wie Warren Buffett

Lu, Yefei
Warren Buffett ist der Superstar des Kapitalismus und unumstritten der erfolgreichste Investor aller Zeiten. Doch warum eigentlich ist er so erfolgreich? Was sind seine Erfolgsgeheimnisse? Und wie können andere sich diese aneignen? Anhand der 20 wichtigsten Investments von Warren Buffett in Firmen wie Coca-Cola, Washington Post, GEICO, US Air, Wells Fargo und IBM seziert der erfahrene Finanzanalyst Yefei Lu die ...

36,50 CHF

Botschaften aus der geistigen Welt Gottes Band 6

Botschaften aus der geistigen Welt Gottes Band 6

Schneider, Peter
Jesus sagt euch: Das vorliegende Buch ist das letzte der Botschaften Gottes für die Menschen der Erde. Es endet mit dem Versprechen Gottes, dass die Menschheit ihren Weg in die Neue Zeit gehen wird. Durch euch selbst wurde diese Entwicklung möglich. Es war ein langer Weg, den die Menschheit gehen musste, um endlich die Friedensbotschaft verwirklichen zu können, die euch ...

22,90 CHF

Heimatgedanken

Heimatgedanken

Hammann, Johanna / Brinkmann, Frank Thomas
Heimatgedanken! Die theologischen und kulturwissenschaftlichen Beiträge dieses Bandes aus der Reihe pop.religion: lebensstil - kultur - theologie suchen auf den Sachverhalt zu reagieren, dass nicht nur ein flacher, bunter Heimatbegriff in der Regenbogenpresse und dem Vorabend-TV zweitklassiger Privatsender Konjunktur hat, sondern dass sich in zahleichen aktuellen Gesellschaftsdiskursen der gegenwärtigen Deutungskulturen starke Reflexe auf triviale Heimatbilder bemerkbar machen. Vor dem Konsenshorizont, ...

60,50 CHF

Schmerzpatienten behandeln

Schmerzpatienten behandeln

Scharnagel, Stefan
Lindern Sie den Schmerz! Pochen, stechen, drücken, hämmern, bohren, klopfen, ziehen - kein Schmerz ist gleich. Und jeder erlebt ihn anders. Immer aber belasten sie den ganzen Menschen, körperlich, psychisch, sozial, spirituell. Jetzt ist in Ihrer Pflege professionelles Schmerzmanagement gefragt: Optimale Medikation kombiniert mit nichtmedikamentösen Maßnahmen. Mit dem 10-Punkte-Plan in diesem Buch wenden Sie komplementäre Pflegemaßnahmen erfolgreich selbst an. Lindern ...

61,50 CHF

James im Zauberwald

James im Zauberwald

Milor, Anastasia
Die kleine Tanne James macht sich mit seinen Freunden auf die Suche zum Zauberwald. Eine graue, weise Eule mit der Alten-Eimer-Krankheit versperrt jedoch den Weg. Werden die Freunde Zugang zum Zauberwald erhalten?

14,90 CHF

Mit Sinn zum nachhaltigen Erfolg

Mit Sinn zum nachhaltigen Erfolg

Pircher-Friedrich, Anna Maria
Als Führungskraft und Mitarbeiter überzeugen Sie heute nicht nur mit leidenschaftlicher Professionalität - sondern auch mit Menschlichkeit. Aus gutem Grund: Unter den Bedingungen der VUKA-Welt wird der Mensch mit seiner Fähigkeit zur Sinn- und Werteorientierung zum entscheidenden Werttreiber jedes nachhaltig erfolgreichen Unternehmens. Wie sich in Zeiten von Disruption und digitalem Wandel wirtschaftliche Effizienz und eine wertegeleitete Unternehmenskultur wechselseitig bedingen und ...

48,50 CHF

how i met your dad

how i met your dad

Fink, Hannah
Nach dem dramatischen Tod von Mr First Cut liegt Juna Bucks Liebesleben brach. Erst mit Anfang 30 begibt sie sich wieder auf den Singlemarkt und lässt von Online Dating bis Speed Dating nichts aus. Traummänner und Psycho-Singles geben sich in ihrem Leben die Klinke in die Hand. Als sie dann auch noch in Raketengeschwindigkeit die Karriereleiter nach oben schießt und ...

25,90 CHF

Mamba Mentality

Mamba Mentality

Bryant, Kobe / Bernstein, Andrew D. / Jackson, Phil / Gasol, Pau
»Ich wusste, wo ich hinwollte und wie viel Arbeit notwendig war, um dieses Ziel zu erreichen.« Fünf NBA-Meistertitel, zwei olympische Goldmedaillen, 81 Punkte in einem einzigen Spiel, 20 Jahre bei den Los Angeles Lakers - diese und zahlreiche weitere Meilensteine machen Kobe Bryant zu einem der besten Basketballer aller Zeiten. In Mamba Mentality gewährt Kobe »Black Mamba« Bryant einen tiefen ...

36,50 CHF

Taschenatlas Einstelltechnik

Taschenatlas Einstelltechnik

Möller, Torsten Bert / Reif, Emil
Qualität beginnt mit der richtigen Einstellung Dieser Taschenatlas vermittelt Ihnen die Einstelltechnik in der Röntgendiagnostik. Entwickelt unter Mitarbeit von MTRA und Lehr-MTRA aus verschiedenen Instituten entstand ein Buchkonzept, das sich in der Praxis bewährt hat, ein Lehr- und Arbeitsbuch für alle Fragen der korrekten Durchführung einer Röntgenuntersuchung, nicht nur für MTRA, sondern auch für den anordnenden Arzt. Dieses Werk setzt ...

68,00 CHF

Frankl und Gott

Frankl und Gott

Lukas, Elisabeth
Oft hinterfragt, jetzt systematisch dargelegt · Wie stand Viktor E. Frankl (1905-1997), der bedeutende Neurologe und Psychotherapeut, Überlebender mehrerer Konzentrationslager, persönlich zum Glauben? · Frankls Ansichten und Denkanstöße zum Glauben und zur Gottesfrage, anhand wichtiger Originalzitate verständlich aufbereitet von seiner renommiertesten Schülerin · Informativ, mehr noch: in vielerlei Hinsicht inspirierend für die eigene Existenz Dieses Buch schließt eine Lücke und ...

29,90 CHF

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