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Der spirituelle Notfallkoffer

Der spirituelle Notfallkoffer

Ceming, Katharina / Spannbauer, Christa
Wirksame Soforthilfe bei Angst, Anspannung und AlltagsstressFühlen Sie sich häufig matt und ausgebremst, nervös oder aufgerieben von den täglichen Herausforderungen? Ab heute ist Schluss damit: Der spirituelle Notfallkoffer enthält 30 effektive Sofortrezepte, die gezielt gegen Anspannung, Antriebslosigkeit und schlechte Laune im Alltag wirken. Mit kleinen Ritualen, Visualisierungen, Meditationen und Körperübungen, insbesondere aus dem Yoga und Qigong, verankern Sie positive Gefühle ...

23,50 CHF

Selbstmitgefühl entwickeln

Selbstmitgefühl entwickeln

Brähler, Christine
Entspannt und wach im Hier und Jetzt»Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.«Thich Nhat HanhWiderfährt uns Leid, reagieren wir meist mit Widerstand: sind enttäuscht, schämen uns oder machen uns Vorwürfe. Wie wäre es, wenn wir uns stattdessen trösten und ermutigen würden? So wie wir es vielleicht für einen geliebten Menschen täten? ...

15,90 CHF

Positive Einsamkeit

Positive Einsamkeit

Magnin, Hervé
Entspannt und wach im Hier und Jetzt»Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.«Thich Nhat HanhEinsamkeit macht vielen Menschen Angst. Doch der Rückzug aus dem hektischen Alltag in die Stille des Alleinseins bietet enorme Chancen: Dieses Buch begleitet Sie auf dem Weg zu sich selbst und zeigt mit vielen Übungen, wie Sie ...

15,90 CHF

Akzeptieren, was ist

Akzeptieren, was ist

Poletti, Rosette / Dobbs, Barbara
Entspannt und wach im Hier und Jetzt»Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.«Thich Nhat HanhAkzeptieren, was ist, bedeutet eine Einladung zu persönlicher Entwicklung und innerem Frieden. Statt zu grübeln, was hätte sein können, wenn ..., beginnen wir zu erkennen, was wir tun können, um die Situation zu verbessern. Wir fragen nicht ...

15,90 CHF

Was ich noch sagen wollte

Was ich noch sagen wollte

Schmidt, Helmut / Zischler, Hanns
Helmut Schmidt erzählt in seinem neuen Buch von seinen Vorbildern. Von den Menschen, die ihn so geprägt haben, dass er sich an deren Beispiel bis heute orientiert. Die frühe Lektüre von Mark Aurel und Cicero, die Beschäftigung mit Kant, Weber und Karl Popper waren entscheidend in der Entwicklung des Politikers, der in seiner aktiven politischen Zeit als ein Verfechter des ...

29,90 CHF

Was Einstein seinem Papagei erzählte

Was Einstein seinem Papagei erzählte

Hesse, Christian
Wissenschaftler sind ernsthafte Menschen. Für Christian Hesses Geschmack mitunter ein wenig zu ernsthaft. Deshalb hat er in diesem Buch die besten Witze über und bisweilen auch von Wissenschaftlern in 55 Kapiteln zusammengetragen und kommentiert. Dabei zeigt sich: Mit dem Grad der Ernsthaftigkeit wächst auch der der unfreiwilligen Komik. Der Titel des Buches beruht übrigens auf einer wahren Geschichte: Der an ...

20,50 CHF

Pop for Cello

Pop for Cello

Zlanabitnig, Michael
Der vierte Band der Pop for Cello-Reihe führt konsequent weiter, was mit den vorherigen Bänden begonnen hat: Beliebte Pop- und Rocksongs für Cellisten, die Abwechslung zu klassischen Etüden suchen. Aktuelle Hits, wie das groovige Prayer In C, aber auch Pop-Evergreens wie Tears In Heaven, sorgen dabei für eine erfrischende Vielfalt auf den Saiten. Die beiliegende CD beinhaltet alle 12 Stücke ...

29,50 CHF

1000 Peitschenhiebe

1000 Peitschenhiebe

Badawi, Raif / Schreiber, Constantin / Hetzl, Sandra
Raif Badawi, saudi-arabischer Blogger, teilte im Internet seine Gedanken über Politik, Religion und Freiheit. Dafür wurde er zu 1000 Peitschenhieben und zehn Jahren Haft verurteilt. Diese Streitschrift versammelt die zentralen, verbotenen Texte Badawis. Sie zeigen die Spannungen zwischen einer traditionellen Auslegung des Islam und dem Anspruch auf ein selbstbestimmtes Leben in der Gegenwart. Badawi fordert Liberalismus, Toleranz, Pluralität, Meinungsfreiheit und ...

10,90 CHF

Bernstein suchen und finden KOMPAKT

Bernstein suchen und finden KOMPAKT

Gröhn, Carsten
Mit dem neuen KOMPAKT-Führer des Bernstein-Experten Carsten Gröhn lassen sich auch unterwegs schnell und einfach die schönsten Bernsteine finden. Deutliche Abbildungen und übersichtliche Erläuterungen informieren kurz und knapp über Herkunft, Eigenschaften, Farben und Einschlüsse.

13,50 CHF

Prüfungsbuch Fahrzeuglackierer

Prüfungsbuch Fahrzeuglackierer

Weigt, Joachim
Dieses Prüfungsbuch richtet sich an alle Auszubildenden zum Fahrzeuglackierer. Es hilft bei der Vorbereitung auf die Zwischen- und Gesellenprüfung, zusätzlich kann es als Lernhilfe für Klassenarbeiten und begleitend zur Vorbereitung auf die Meisterprüfung verwendet werden. Die Gliederung ist ähnlich wie im Fachbuch (978-3-582-03178-5): Sie entspricht dem schulischen, lernfeldorientierten Lehrplan und dem betrieblichen Ausbildungsrahmenplan. Die Seiten sind zweispaltig aufgebaut: die linke ...

47,50 CHF

Mathe bewegt!

Mathe bewegt!

Lensing-Conrady, Rudolf
Mathematik ist allgegenwärtig. Sie steckt in jeder Milchtüte und jedem Überraschungsei. Sie hat ihre Wurzeln im Erkenntnisfortschritt der Evolution und Zivilisation und erleichtert auf vielfältige Weise unseren Alltag. Mathematik ist kein isolierter Denkbereich sondern Teil einer hilfreichen Denkstruktur. Gleichwohl ist sie nicht selten angstbesetzt und wird von vielen Menschen als lebensfern wahrgenommen. Mathe sei etwas, das nur bestimmten Menschen zugänglich ...

29,90 CHF

Mindestanforderungen an den baulichen Wärmeschutz

Mindestanforderungen an den baulichen Wärmeschutz

Ackermann, Thomas / Feldmeier, Franz / Kießl, Kurt / Steinbach, Sven
Die Neufassung der DIN 4108-2:2013-02 legt Mindestanforderungen an den baulichen Wärmeschutz fest. Sie dient u. a. der Sicherung einer zumutbaren Innenraumtemperatur während des Sommers und der Vermeidung von Schimmelpilzen Bauteil-Innenoberflächen. Dieser Beuth-Kommentar macht den Anwender mit den Änderungen und neuen Inhalten der Norm bekannt. Im ersten Teil wird den Originaltext der Norm (zur besseren Orientierung grau unterlegt) absatzweise kommentiert. Dabei ...

70,00 CHF

Hannover

Hannover

Gruschwitz, Bernd F.
Freuen Sie sich auf eine besondere und wunderbare Stadt, die uns Bernd F. Gruschwitz kenntnisreich und unterhaltsam in diesem brandneuen Reiseführer vorstellt. In ihr lassen sich Freizeit und Beruf, Kür und Pflicht auf das Angenehmste vereinbaren. Das schafft ein Klima, das auch den aufgeschlossenen Besucher anspricht und einbezieht. Hannover ist eine entspannte Großstadt im Grünen wie keine andere in Deutschland. ...

16,50 CHF

Dermatoskopie

Dermatoskopie

Kittler, Harald / Tschandl, Philipp
Die Dermatoskopie ist ein wichtiger Bestandteil der Diagnostik pigmentierter und unpigmentierter Hautveränderungen. Die hier vorgestellte algorithmische Methode zur Diagnosefindung hat ihren Ursprung in der Musteranalyse. Sie folgt einem logischen Aufbau und legt großen Wert auf einfache, allgemein verständliche, klar definierte Begriffe. Das reichlich bebilderte Buch möchte den Leser dazu animieren, die morphologische Vielfalt der dermatoskopischen Welt selbst lustvoll zu erforschen. ...

84,00 CHF

Weltkarte deutsch Kleinformat. Wandkarte mit Metallleiste

Weltkarte deutsch Kleinformat. Wandkarte mit Metallleiste

Wandkarte mit Metallbeleistung - beschreib- und abwischbar - extrem reißfest- politische Weltkarte mit Gebirgsrelief und einem sehr hohen Informationsgehalt- Hauptstädte und wichtige Städte- Angabe der Meerestiefen- warme und kalte Meeresströmungen- Zeitzonen der Erde und Kontinente- gesonderte Darstellung der Polregionen- mit Flaggen aller Staaten der Erde- bedeutende Seehäfen- internationale Flughäfen- Planeten unseres Sonnensystems

28,50 CHF

Weltkarte deutschsprachig. Wandkarte mit Flaggenrand

Weltkarte deutschsprachig. Wandkarte mit Flaggenrand

Wandkarte / Poster - beschreib- und abwischbar - extrem reißfest - politische Weltkarte mit Gebirgsrelief und einem sehr hohen Informationsgehalt - Hauptstädte und wichtige Städte - Angabe der Meerestiefen - warme und kalte Meeresströmungen - Zeitzonen der Erde und Kontinente - gesonderte Darstellung der Polregionen - mit Flaggen aller Staaten der Erde - bedeutende Seehäfen - internationale Flughäfen - Planeten ...

21,50 CHF

Vermessung der Utopie

Vermessung der Utopie

Zelik, Raul / Altvater, Elmar
Der autoritäre Staatssozialismus sowjetischer Prägung ist vor 25 Jahren gescheitert. Wie aber sieht es mit der Überlebensfähigkeit des Kapitalismus aus? Der Klimawandel, die Massenarmut in weiten Teilen der Welt, Arbeitslosigkeit, Sozialabbau und Verelendung auch in Europa, neoimperiale Kriege und Konflikte um Rohstoffquellen und Einflusszonen - das vom »freien Markt« produzierte Elend und seine Begleiterscheinungen verlangen nach einer grundlegenden Alternative. Doch ...

21,90 CHF

Maria Tudor

Maria Tudor

Hugo, Victor
Victor Hugo zählt zu den bedeutendsten Autoren der europäischen Literatur. Er gilt als Mitbegründer der französischen Romantik und schuf mit Der Glöckner von Notre Dame (1831) und Les Misérables (1862) zwei der berühmtesten Historienromane. Das Drama Maria Tudor basiert auf dem Leben der gleichnamigen berühmten englischen Königin, die unter dem Namen \"Bloody Mary\" in die Geschichte einging. Die Tochter Heinrich ...

25,90 CHF

Motoröl & Puderdose

Motoröl & Puderdose

Neudörfer, Claudia
Johnny ist 17 Jahre alt und lebt mit seinen Eltern Elena und Gerhard Wagner, in einem kleinen Dorf. Seine beste Freundin Mia ist stets an seiner Seite. Als sie sich in Johnny verliebt, kann der ihre Gefühle nicht erwidern, er ist schwul. Mia bleibt dennoch eine treue Freundin. Johnnys Outing gestaltet sich schwierig, Familie und Mitschüler reagieren heftig. Johnnys Vater ...

16,50 CHF

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