Mehr Leben mit Vita-Pad
Lebensenergie wecken - Vitalität genießen, das ist das Leitmotiv von "Mehr Leben", dem erfrischend anderen Gesundheitsratgeber und Vitalitätscoach. Das durchgängig farbig gestaltete Buch zeigt überzeugend, dass ein gesünderes und bewussteres Leben nichts mit Kasteiung zu tun hat und entlarvt weitverbreitete Mythen. Nur durch Freude und Erfolgserlebnisse lassen sich Veränderungen des Lebensstils dauerhaft in die Tagesroutine integrieren. Der Zugewinn an Lebensqualität ...