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Die 12 Karate Kata

Die 12 Karate Kata

Sparmann, Andreas
DIE 12 KARATE KATA: Karatelehrer A. Sparmann (4. Dan), der an der Nichidai-Universität in Tokyo trainierte, beschreibt die Präzisionsübungen wirksamer Karatetechnik verständlich und in allen Einzelheiten. Er erläutert je sechs grundlegende Shotokan- und Wado-ryu-Kata mit leicht nachvollziehbaren Instruktionen, Diagrammen und umfangreichem Bildmaterial. Das nützliche Fachbuch zur Vorbereitung auf die Gürtelprüfung. . Karate für Fortgeschrittene!

19,90 CHF

Das Judo Brevier

Das Judo Brevier

Weinmann, Wolfgang
JUDO Brevier: Der handliche Prüfungshelfer mit den wichtigsten Prüfungsrichtlinien vom Anfangsgurt bis zum 5. Dan sollte bei jeder Gürtelprüfung benutzt werden. Die erforderlichen Würfe, Bodentechniken und Bewegungsvorgaben sind abgebildet bzw. kurz und klar beschrieben. Die Prüfungsvorbereitung wird mit zahlreichen praktischen Ratschlägen, Technikdefinitionen, Stoffsammlungen und vielen nützlichen Tipps erleichtert. . der Leitfaden für Technik und Prüfung!

13,50 CHF

Tauch-Theorie

Tauch-Theorie

Künneth, Thilo
TAUCH-THEORIE: Das Lehrbuch f¿r die Tauchausbildung und Pr¿fungsvorbereitung enth¿ das komplette technische, physikalische und medizinische Wissen f¿r Sporttaucher. Die nachvollziehbaren Rechenbeispiele und genauen Tabellen machen es zu einem unverzichtbaren Nachschlagewerk f¿r alle Amateure und Tauchprofis. ... f¿r die Sicherheit unter Wasser!

28,50 CHF

Das Wintersport Lexikon

Das Wintersport Lexikon

Rosenstein, Marcus
Das WINTERSPORT-LEXIKON gibt einen umfassenden Einblick in Entwicklung, Regeln und Besonderheiten von mehr als 100 Sportarten und Spielen auf Eis und Schnee: von A (Abfahrtslauf) bis Z (Zweierkombination). Das reich illustrierte Nachschlagewerk berücksichtigt auch die Newcomer der internationalen Wintersportszene wie Bandy, Curling, Eisbosseln, Ringette und Snowrafting. . die ganze Welt des Wintersports!

Krav Maga

Krav Maga

Krav Maga ist ein praxiserprobtes für jeden leicht erlernbares Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem aus Israel zur wirksamen Abwehr von Stich-, Schlag-, und Schusswaffen im Ernstfall. Dieses offizielle und umfassende Lehrbuch soll weltweit Menschen helfen sich gegen Gewalttäter zu verteidigen. .zur Bewältigung bewaffneter Konfrontationen!

29,90 CHF

GONOSEN no KATA

GONOSEN no KATA

Volkmann, Peter
GONOSEN no KATA: Das deutsche Fachbuch über die klassischen Kontertechniken des Judo vermittelt einen präzisen Eindruck dieser kampfnahen, dynamischen Bewegungsabläufe.

17,50 CHF

Die zwölf Taekwondo Hyong's

Die zwölf Taekwondo Hyong's

Unruh, Michael / Vogt, A. / Labeit, R
Die 12 TAEKWONDO HYONG's: M. Unruh (5. Dan) beschreibt die präzisen, wirksamen Angriffs- und Verteidigungsbewegungen der Taekwondo-Hyongs in aller Ausführlichkeit. Genaue Übungshinweise mit Laufdiagrammen und den Fußstellungen des Ausführenden sowie erstklassige Fotos jeder Einzelbewegung komplettieren dieses Fachbuch zum wertvollen Ratgeber für alle Taekwondoin. . Taekwondo für Fortgeschrittene!

20,50 CHF

Lehrbuch des Bogensports

Lehrbuch des Bogensports

Williams, John C. / Smitmans, Ernst
LEHRBUCH des BOGENSPORTS: Olympiasieger und Weltmeister John C. Williams beschreibt in diesem umfangreichen Lehrbuch den Weg des Bogenschützen vom ersten Schuss bis zur perfekten Technik. Er erläutert ausführlich alles Wesentliche über Grundlagen, Ausrüstung, Vorbereitung zum Schuss, Schießtechnik, Haltung und persönliche Fehlerkorrektur sowie die Sicherheit beim Schießen. . das Standardwerk für Bogenschützen!

28,50 CHF

Kick-Boxen

Kick-Boxen

O'Keeffe, Pat / Rosenstein, Marcus
KICK BOXEN.Fitness - Kampfsport - Selbstverteidigung Dynamisches Training für Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination, Action mit Fäusten und Füßen! Das Buch vermittelt Anfängern und Fortgeschrittenen die wichtigen Grundlagen und gibt detailierte Anweisungen zur Technik- und Taktikschulung. Für wirksame Verteidigung und erfolgreichen Wettlampf!

20,50 CHF

Armbrustschiessen

Armbrustschiessen

Wetzler, Günter
ARMBRUST-SCHIESSEN: Dieses Standardwerk über modernes Armbrustschießen von Dipl.-Ing. G. Wetzler beschreibt die verschiedenen Armbrust-Typen und erläutert deren sichere Handhabung beim Sport und in der Freizeit. Das Buch gibt Einsteigern, Hobby- und Leistungsschützen viele nützliche Hinweise für die Anschaffung und Pflege der Ausrüstung, das Einschießen und die vielfältigen Wettkampfmöglichkeiten. . der Leitfaden für Armbrustschützen!

25,90 CHF

Die JUDO - Wurftechnik ( Gokyo)

Die JUDO - Wurftechnik ( Gokyo)

Weinmann, Wolfgang / Engel, Gerd
Die JUDO Wurftechnik: Alle bekannten Judowürfe - auch außerhalb der Gokyo - ihre Prinzipien, Bewegungsabläufe und Unterschiede werden ausführlich und verständlich, mit zahlreichen Abbildungen und Fußdiagrammen beschrieben. Die Fassarten, Eindrehmethoden und Anwendungsmöglichkeiten der Wurftechniken werden in diesem Standardwerk für Training und Gürtelprüfung eingehend erläutert. . vermittelt wichtiges Judo-Wissen!

17,50 CHF

Die Judo Bodentechnik. Katame-Waza

Die Judo Bodentechnik. Katame-Waza

Weinmann, Wolfgang
Die JUDO Bodentechnik: Das Lehrbuch für die gesamte Judo-Bodentechnik. Die im Kampf bewährten und bei Gürtelprüfungen geforderten Halte-, Würge- und Hebeltechniken werden ausführlich in ihrer Wirkungsweise beschrieben und exakt definiert - eine reich bebilderte Sammlung wirksamer Bodentechnik und zweckmäßiger Verteidigungsmethoden auf der Matte. . vermittelt wichtiges Judo-Wissen!

17,50 CHF

Einmaleins des Judo

Einmaleins des Judo

Weinmann, Wolfgang
1x1 des JUDO: Der Wegweiser zum Erlernen des Judo, Geschichte, Prinzipien und Grundlagen. Theorie und Praxis von Gymnastik, Fallschule und Judo-Unterricht. Methodik und Mechanik der Stand- und Bodentechnik, Judo-Übungsformen, Trainingsaufbau, 1. Hilfe und ein Fachwörterbuch. Der bewährte Leitfaden für alle Judoka - für Training, Unterricht und Prüfung. . Geist und Technik des Judo!

14,90 CHF

Arnis, Escrima, Kali

Arnis, Escrima, Kali

Siebert, Gunnar
ARNIS - ESCRIMA - KALI: Weltmeister Dr. Siebert beschreibt die effektiven Kampftechniken des Arnis - Escrima - Kali und die interessante Entwicklung dieser vielseitigen philippinischen Kampfkunst. . das Lehrbuch für den Stockkampf!

28,50 CHF

Bokken

Bokken

Schultz-Gora, Axel
Bokken - Das Holzschwert der SAMURAI lehrt den korrekten Umgang mit dieser traditionellen Waffe. Der Autor beschreibt die Zieh- und Schlagtechniken, Kombinationen und Partnerübungen. Er erläutert Geschichte und Entwicklung des Bokken im feudalen Japan und vermittelt dem Leser den Geist einer Fechtkunst, deren kämpferische Ausstrahlung noch heute fasziniert.

20,50 CHF

Koshiki no Kata

Koshiki no Kata

Schulte, Joachim
KOSHIKI no KATA: Diese ausführliche Darstellung der alten, ritterlichen Abwehrtechniken beschreibt die klassischen Formen japanischer Selbstverteidigung.

17,50 CHF

Sechzig Spiele auf dem London - Board

Sechzig Spiele auf dem London - Board

Rosenstein, Marcus
60 SPIELE auf dem LONDON-BOARD: Die umfangreiche Sammlung faszinierender Dartspiele. M. Rosenstein hat die Regeln und Besonderheiten der zahlreichen Spielvarianten in Großbritannien, dem Mutterland des Darts, aufgezeichnet und übersichtlich für Anfänger und Könner geordnet. Spannend, was man mit den Darts alles anfangen kann: Turnier-, Strategie-, Unterhaltungs-, Glücks- und Trainingsspiele - immer mit Spaß und Stimmung am Board. . kurzweilige Spielanleitungen ...

17,90 CHF

Die Kunst des Florettfechtens

Die Kunst des Florettfechtens

Nostini, Renzo
Die Kunst des FLORETTFECHTENS: Dieses eindrucksvolle Fechthandbuch von R. Nostini, der 6 Weltmeistertitel und mehrere olympische Medaillen errang, vermittelt die Faszination und Dynamik der Fechtkunst. Die fechterische Grundtechnik und das zielorientierte Fechtdenken werden systematisch und in allen Einzelheiten beschrieben. Neben der Geschichte und den psychischen und körperlichen Grundlagen des Florettfechtens nimmt die Fechttheorie und Kampfpraxis einen breiten Raum ein. . ...

18,90 CHF

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