Kime-no-Kata
KIME no KATA: F. Thiele (8. Dan) beschreibt die klassische Form japanischer Selbstverteidigung auch gegen Dolch und Samurai-Schwert in aller Ausführlichkeit.
Die 12 Karate Kata
DIE 12 KARATE KATA: Karatelehrer A. Sparmann (4. Dan), der an der Nichidai-Universität in Tokyo trainierte, beschreibt die Präzisionsübungen wirksamer Karatetechnik verständlich und in allen Einzelheiten. Er erläutert je sechs grundlegende Shotokan- und Wado-ryu-Kata mit leicht nachvollziehbaren Instruktionen, Diagrammen und umfangreichem Bildmaterial. Das nützliche Fachbuch zur Vorbereitung auf die Gürtelprüfung. . Karate für Fortgeschrittene!
19,90 CHF
Das Judo Brevier
JUDO Brevier: Der handliche Prüfungshelfer mit den wichtigsten Prüfungsrichtlinien vom Anfangsgurt bis zum 5. Dan sollte bei jeder Gürtelprüfung benutzt werden. Die erforderlichen Würfe, Bodentechniken und Bewegungsvorgaben sind abgebildet bzw. kurz und klar beschrieben. Die Prüfungsvorbereitung wird mit zahlreichen praktischen Ratschlägen, Technikdefinitionen, Stoffsammlungen und vielen nützlichen Tipps erleichtert. . der Leitfaden für Technik und Prüfung!
13,50 CHF
Tauch-Theorie
TAUCH-THEORIE: Das Lehrbuch f¿r die Tauchausbildung und Pr¿fungsvorbereitung enth¿ das komplette technische, physikalische und medizinische Wissen f¿r Sporttaucher. Die nachvollziehbaren Rechenbeispiele und genauen Tabellen machen es zu einem unverzichtbaren Nachschlagewerk f¿r alle Amateure und Tauchprofis. ... f¿r die Sicherheit unter Wasser!
28,50 CHF
Das Wintersport Lexikon
Das WINTERSPORT-LEXIKON gibt einen umfassenden Einblick in Entwicklung, Regeln und Besonderheiten von mehr als 100 Sportarten und Spielen auf Eis und Schnee: von A (Abfahrtslauf) bis Z (Zweierkombination). Das reich illustrierte Nachschlagewerk berücksichtigt auch die Newcomer der internationalen Wintersportszene wie Bandy, Curling, Eisbosseln, Ringette und Snowrafting. . die ganze Welt des Wintersports!
Krav Maga
Krav Maga ist ein praxiserprobtes für jeden leicht erlernbares Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem aus Israel zur wirksamen Abwehr von Stich-, Schlag-, und Schusswaffen im Ernstfall. Dieses offizielle und umfassende Lehrbuch soll weltweit Menschen helfen sich gegen Gewalttäter zu verteidigen. .zur Bewältigung bewaffneter Konfrontationen!
29,90 CHF
GONOSEN no KATA
GONOSEN no KATA: Das deutsche Fachbuch über die klassischen Kontertechniken des Judo vermittelt einen präzisen Eindruck dieser kampfnahen, dynamischen Bewegungsabläufe.
17,50 CHF
Die zwölf Taekwondo Hyong's
Die 12 TAEKWONDO HYONG's: M. Unruh (5. Dan) beschreibt die präzisen, wirksamen Angriffs- und Verteidigungsbewegungen der Taekwondo-Hyongs in aller Ausführlichkeit. Genaue Übungshinweise mit Laufdiagrammen und den Fußstellungen des Ausführenden sowie erstklassige Fotos jeder Einzelbewegung komplettieren dieses Fachbuch zum wertvollen Ratgeber für alle Taekwondoin. . Taekwondo für Fortgeschrittene!
20,50 CHF
Lehrbuch des Bogensports
LEHRBUCH des BOGENSPORTS: Olympiasieger und Weltmeister John C. Williams beschreibt in diesem umfangreichen Lehrbuch den Weg des Bogenschützen vom ersten Schuss bis zur perfekten Technik. Er erläutert ausführlich alles Wesentliche über Grundlagen, Ausrüstung, Vorbereitung zum Schuss, Schießtechnik, Haltung und persönliche Fehlerkorrektur sowie die Sicherheit beim Schießen. . das Standardwerk für Bogenschützen!
28,50 CHF
Kick-Boxen
KICK BOXEN.Fitness - Kampfsport - Selbstverteidigung Dynamisches Training für Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination, Action mit Fäusten und Füßen! Das Buch vermittelt Anfängern und Fortgeschrittenen die wichtigen Grundlagen und gibt detailierte Anweisungen zur Technik- und Taktikschulung. Für wirksame Verteidigung und erfolgreichen Wettlampf!
20,50 CHF
Armbrustschiessen
ARMBRUST-SCHIESSEN: Dieses Standardwerk über modernes Armbrustschießen von Dipl.-Ing. G. Wetzler beschreibt die verschiedenen Armbrust-Typen und erläutert deren sichere Handhabung beim Sport und in der Freizeit. Das Buch gibt Einsteigern, Hobby- und Leistungsschützen viele nützliche Hinweise für die Anschaffung und Pflege der Ausrüstung, das Einschießen und die vielfältigen Wettkampfmöglichkeiten. . der Leitfaden für Armbrustschützen!
25,90 CHF
Die JUDO - Wurftechnik ( Gokyo)
Die JUDO Wurftechnik: Alle bekannten Judowürfe - auch außerhalb der Gokyo - ihre Prinzipien, Bewegungsabläufe und Unterschiede werden ausführlich und verständlich, mit zahlreichen Abbildungen und Fußdiagrammen beschrieben. Die Fassarten, Eindrehmethoden und Anwendungsmöglichkeiten der Wurftechniken werden in diesem Standardwerk für Training und Gürtelprüfung eingehend erläutert. . vermittelt wichtiges Judo-Wissen!
17,50 CHF
Die Judo Bodentechnik. Katame-Waza
Die JUDO Bodentechnik: Das Lehrbuch für die gesamte Judo-Bodentechnik. Die im Kampf bewährten und bei Gürtelprüfungen geforderten Halte-, Würge- und Hebeltechniken werden ausführlich in ihrer Wirkungsweise beschrieben und exakt definiert - eine reich bebilderte Sammlung wirksamer Bodentechnik und zweckmäßiger Verteidigungsmethoden auf der Matte. . vermittelt wichtiges Judo-Wissen!
17,50 CHF
Einmaleins des Judo
1x1 des JUDO: Der Wegweiser zum Erlernen des Judo, Geschichte, Prinzipien und Grundlagen. Theorie und Praxis von Gymnastik, Fallschule und Judo-Unterricht. Methodik und Mechanik der Stand- und Bodentechnik, Judo-Übungsformen, Trainingsaufbau, 1. Hilfe und ein Fachwörterbuch. Der bewährte Leitfaden für alle Judoka - für Training, Unterricht und Prüfung. . Geist und Technik des Judo!
14,90 CHF
Katame-no-Kata
KATAME no KATA: Das erste deutsche Buch über die 15 fundamentalen BODENTECHNIKEN. P. Volkmann (7. Dan) beschreibt die klassischen Halte-, Würge- und Hebeltechniken des Judo und stellt den kontinuierlichen Ablauf der Bewegungen von Uke und Tori in der Bodenlage klar und verständlich dar. . die meisterliche Judo-Bodentechnik!
18,90 CHF
Itsutsu-no-Kata
ITSUTSU no KATA: Das erste Buch über die fünf Judo-Symbole gibt eine eindrucksvolle Darstellung der alten japanischen Elemente, die mit der Judotechnik in historisch-technischem Zusammenhang stehen.
17,50 CHF
Arnis, Escrima, Kali
ARNIS - ESCRIMA - KALI: Weltmeister Dr. Siebert beschreibt die effektiven Kampftechniken des Arnis - Escrima - Kali und die interessante Entwicklung dieser vielseitigen philippinischen Kampfkunst. . das Lehrbuch für den Stockkampf!
28,50 CHF
Bokken
Bokken - Das Holzschwert der SAMURAI lehrt den korrekten Umgang mit dieser traditionellen Waffe. Der Autor beschreibt die Zieh- und Schlagtechniken, Kombinationen und Partnerübungen. Er erläutert Geschichte und Entwicklung des Bokken im feudalen Japan und vermittelt dem Leser den Geist einer Fechtkunst, deren kämpferische Ausstrahlung noch heute fasziniert.
20,50 CHF
Koshiki no Kata
KOSHIKI no KATA: Diese ausführliche Darstellung der alten, ritterlichen Abwehrtechniken beschreibt die klassischen Formen japanischer Selbstverteidigung.
17,50 CHF
Sechzig Spiele auf dem London - Board
60 SPIELE auf dem LONDON-BOARD: Die umfangreiche Sammlung faszinierender Dartspiele. M. Rosenstein hat die Regeln und Besonderheiten der zahlreichen Spielvarianten in Großbritannien, dem Mutterland des Darts, aufgezeichnet und übersichtlich für Anfänger und Könner geordnet. Spannend, was man mit den Darts alles anfangen kann: Turnier-, Strategie-, Unterhaltungs-, Glücks- und Trainingsspiele - immer mit Spaß und Stimmung am Board. . kurzweilige Spielanleitungen ...