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Rhodiola rosea

Rhodiola rosea

Lindner, Bettina-Nicola
Bereits die Wikinger wussten die vielseitigen Wirkungen der Heilpflanze Rhodiola rosea zu schätzen. Bettina-Nicola Lindner gibt einen Überblick über die umfangreichen Forschungsergebnisse zur Rosenwurz aus neuerer Zeit, die die vielfältigen gesundheitlichen Wirkungen der Heilpflanze dokumentieren: Die Rhodiola rosea ist eine wahre Anti-Stress-Pflanze, sie erleichtert die Bewältigung von Stress aller Art. Sie sorgt für Energie, gute Laune und gesunden Schlaf. Sie ...

17,50 CHF

Das Hashimoto-Programm

Das Hashimoto-Programm

Wentz, Izabella / Oechsler, Rotraud
Hashimoto ist eine der am wenigsten verstandenen Erkrankungen, obwohl man schätzt, dass jede 5. Frau davon betroffen ist: Wer glaubt, mit der alleinigen Gabe von Schilddrüsenhormonen die Symptome der Unterfunktion beheben zu können, irrt. Ursächlich ist ein Angriff des körpereigenen Immunsystems auf das Schilddrüsengewebe, der letztendlich zu seiner Zerstörung und damit zur Unterfunktion führt. Es gilt also nicht nur den ...

32,50 CHF

Die Strichmännchen-Technik

Die Strichmännchen-Technik

Bernier, Lucie / Lenghan, Robert / Brandt, Beate
Häufig belasten uns bestimmte Situationen oder Beziehungen zu anderen Menschen oder sogar Gegenständen. Wir können nicht loslassen und beharren auf unseren Standpunkten anstatt uns zu öffnen oder die Dinge anzunehmen. Jacques Martels Strichmännchen-Technik ist eine einfache und hochwirksame Selbstcoaching-Methode zur Persönlichkeitsentwicklung, die hilft, durch Visualisierung Gegebenheiten zu akzeptieren, loszulassen und darauf zu vertrauen, dass das Richtige passieren wird. Mit einfachen ...

25,90 CHF

Lithium - Das Supermineral für Gehirn und Seele

Lithium - Das Supermineral für Gehirn und Seele

Greenblatt, James
Unsere heutige hektische und stressintensive Zeit bildet zusammen mit der stark verschmutzten Umwelt den perfekten Nährboden für mentale Destabilisierungen. Tatsächlich steigt vor allem in den Industrienationen die Zahl psychischer Erkrankungen wie Demenz, Parkinson, bipolare Störungen, ADHS, Sucht, Angststörungen, Aggressivität oder Depression stetig an. In der Medizin kommt bei der Behandlung dieser Erkrankungen häufig hoch dosiertes Lithium zum Einsatz, denn das ...

26,90 CHF

Plastik im Blut

Plastik im Blut

Schröder, Heike
Wir leben in einem Plastikzeitalter mit gravierenden Folgen für die Umwelt und für den Menschen. Plastik ist biologisch nicht abbaubar und zerfällt teilweise erst in mehreren hundert Jahren in immer kleinere Teile. Dabei setzt es gebundene Chemikalien frei und zieht weitere Chemikalien aus der Umgebung an, so dass Mikroplastik-Teile wie kleine Giftmülltransporter im Meer schwimmen, bis sie in die Nahrungskette ...

23,90 CHF

Energiemedizin für Frauen

Energiemedizin für Frauen

Eden, Donna / Feinstein, David / Oechsler, Rotraud / Fuchs, Sabine
Ein wegweisendes Buch, das ganz auf die gesundheitlichen Fragen speziell von Frauen eingeht - und noch mehr: Es bietet sanfte Lösungen für eine Reihe typisch weiblicher Beschwerden - wirkungsvoll und ganz ohne Nebenwirkungen. Vom prämenstruellen Syndrom (PMS), über Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren, von Stoffwechselstörungen bis hin zu Depressionen: Donna Eden bietet nicht nur alternative Therapieansätze, sondern auch zahlreiche Übungen ...

29,90 CHF

Tierisch gute Fette

Tierisch gute Fette

Fallon Morell, Sally / Brodersen, Imke
Freispruch für die Butter: Im Jahr 2004 belegte eine Studie aus Schweden, dass der Verzehr von Milchfett - das in Butter enthalten ist - das Herzinfarktrisiko, anders als lange fälschlich angenommen, gar nicht erhöht. Denn nicht die gesättigten Fettsäuren aus tierischem Fett machen uns das Leben buchstäblich schwer, sondern die chemisch gehärteten Transfettsäuren aus industriell verarbeiten Lebensmitteln wie Pommes, Chips, ...

32,50 CHF

10 Jahre jünger!

10 Jahre jünger!

Gottfried, Sara / Seidel, Isolde
Die biologische Uhr zurückdrehen - mit der Kraft der Gene! Die Frauenärztin Sara Gottfried verbindet hier erstmals Erkenntnisse aus der Epigenetik mit dem Thema Frauengesundheit und Älterwerden. Dass unsere Gene kein Schicksal sind, sondern gezielt beeinflusst werden können, ist inzwischen vielen bekannt. Viele Altersbeschwerden sind nicht genetisch festgelegt, sondern werden durch eine ungesunde Lebensweise verursacht. Wir haben es selbst in ...

32,50 CHF

Viruserkrankungen natürlich behandeln

Viruserkrankungen natürlich behandeln

Flemmer, Andrea
Bakterien und Viren können krank machen - recht viel mehr haben sie aber nicht gemeinsam. Denn gegen Bakterien helfen Antibiotika - gegen die viel kleineren Viren ist jedoch kein Kraut gewachsen. Oder doch? Ein Blick in die Hausapotheke der Natur zeigt uns, dass es viele Phytotherapeutika gibt, also pflanzliche Arzneimittel, die sehr effektiv gegen die viralen Plagegeister helfen, die für ...

25,90 CHF

Das Autoimmun-Präventionsprogramm

Das Autoimmun-Präventionsprogramm

O'Bryan, Tom / Oechsler, Rotraud
Autoimmunerkrankungen sind heute - nach Herz-Kreislauf-Krankheiten und Krebs - die dritthäufigste Todesursache. Da die ersten Symptome in der Regel diffus sind, werden die Erkrankungen häufig erst dann erkannt, wenn die Krankheit bereits weit fortgeschritten ist. Die Grundursache für Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen, beginnende Demenzerkrankungen oder chronische Müdigkeit kann tatsächlich ein fehlgesteuertes Immunsystem sein. Da eine klare Diagnose jedoch oft erst Jahre ...

32,50 CHF

Endlich wollen statt sollen

Endlich wollen statt sollen

Maier-Straube, Christian
Für viele Menschen ist Lernen nicht mehr mit Freude verbunden. Sie finden es anstrengend, haben Angst, Fehler zu machen, oder versuchen, sich durch vorgegebene Lernmethoden die Inhalte "einzuhämmern". Nach dem Motto "Erst die Arbeit, dann das Vergnügen" wird bereits Kindern in der Schule ihre angeborene und ganz selbstverständliche Lernfreude abtrainiert. Der Lerncoach Christian Maier-Straube dreht diesen Grundsatz kurzerhand um und ...

21,90 CHF

Zuhören wie ein Hund

Zuhören wie ein Hund

Lazarus, Jeff / Brandt, Beate
Haben Sie jemals mit einem Hund gesprochen? Nicht nur das typische "Wer ist ein guter Hund? Ja, du bist ein guter Hund!", sondern wirklich gesprochen? Über Ihre Probleme, Ihre Kümmernisse, Ihre kleinen Freuden im Leben - also Ihrem tierischen Freund Ihre Seele ausgeschüttet? Wenn ja, haben Sie vielleicht festgestellt, dass Sie sich frei gefühlt haben, alles zu sagen, was Sie ...

25,90 CHF

Das Autoimmun-Wellness-Handbuch

Das Autoimmun-Wellness-Handbuch

Trescott, Mickey / Alt, Angie / Oechsler, Rotraud
Zurück zum guten Leben [[?]]trotz Autoimmunerkrankung! Die beiden Autorinnen wissen, wovon sie sprechen, denn sie litten selbst an insgesamt 5 Autoimmunkrankheiten, die sie mit der hier beschriebenen Methode in den Griff bekommen haben. Sieben wesentliche Lebensbereiche werden neu gestaltet. Das betrifft unter anderem den richtigen Umgang mit der Erkrankung, die selbstbestimmte Zusammenarbeit mit Ärzten oder Therapeuten, die Ernährung oder die ...

36,50 CHF

Bruce Fife: Mein Keto-Kochbuch

Bruce Fife: Mein Keto-Kochbuch

Fife, Bruce
Die Ernährung nach dem Keto-Prinzip ist inzwischen in aller Munde, denn sie hält dauerhaft schlank und gesund durch Verwendung vollwertiger, natürlicher Lebensmittel und gesunder Fette. Sie hat sich zudem bestens bewährt bei Beschwerden und Erkrankungen wie Diabetes, Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Problemen, Bluthochdruck, Schilddrüsenunterfunktion und vielen anderen. In seinem "ultimativen ketogenen Kochbuch" versammelt der Pionier der Keto-Ernährung nun erstmals seine persönlichen Lieblingsrezepte: Gemüse-Gerichte, ...

35,50 CHF

Kinesiologie für jeden Tag

Kinesiologie für jeden Tag

Neuenfeld, Gabriele / Förder, Gabriele
Fühlen Sie sich oft gestresst, unausgeglichen und erschöpft? Wünschen Sie sich ein erfüllteres Leben, wissen aber nicht, woher Sie die Kraft nehmen sollen, das zu leben, was Ihnen wichtig ist? Dann kann Ihnen die Kinesiologie helfen, dem alltäglichen Stress etwas entgegenzusetzen und Ihr Potenzial zu entfalten. Kinesiologie ist eine natürliche Methode zur Aktivierung und Harmonisierung Ihrer Lebensenergie. Die Techniken regen ...

25,90 CHF

Herzzentriert leben

Herzzentriert leben

Jonsson, Melissa Joy
Haben Sie öfter das Gefühl, eher "gelebt zu werden", als aus Ihrem tiefsten Inneren Ihr Leben selbst zu gestalten? Melissa Joy Jonsson lädt Sie ein zu einer von spielerischen Selbsterfahrungsübungen begleiteten Reise, auf der Sie den Kontakt zu Ihrem wahren authentischen Selbst vertiefen und ungeahnte Potenziale für sich erschließen. Klinken Sie sich ein in die von ihr beschriebenen Bewusstseinsfelder. Wählen ...

17,50 CHF

Hormon-Meditationen

Hormon-Meditationen

Burk, Karin / Brackmann (Pianist), Günther
Immer mehr wissenschaftliche Untersuchungen belegen, was lange Zeit als esoterischer Zauber abgetan wurde: Meditationen stärken die psychische Gesundheit, reduzieren Ängste und lindern Stress. Vor allem Stress ist häufig die Ursache, wenn das Hormonsystem aus dem Gleichgewicht gerät. Zahlreiche körperliche Beschwerden können die Folge sein. Hier setzt die erfahrene Ärztin Karin Burk mit den von ihr entwickelten Meditationen an, die sie ...

31,50 CHF

Was jedes Kind zum Wachsen braucht

Was jedes Kind zum Wachsen braucht

Hannaford, Carla / Beeck, Karin
Was brauchen Kinder, damit sie zu aufgeschlossenen, kompetenten Erwachsenen heranreifen, die sich den vielfältigen Anforderungen und den raschen Veränderungen in der Welt gewachsen fühlen? Das Buch zeigt ganz praktisch, wie Eltern ihren Kindern das nötige Rüstzeug mitgeben und was sie tun können, damit ihre Kinder zu dem werden können, was in ihnen steckt. Ein engagiertes Plädoyer für eine Pädagogik, die ...

25,90 CHF

Bengston Energy Healing - Heilen aus dem Nichts

Bengston Energy Healing - Heilen aus dem Nichts

Bengston, William / Fraser, Sylvia / Brandt, Beate
Wer heilt, hat Recht - dieses geflügelte Wort gilt auch für William Bengston, selbst wenn er noch nicht genau angeben kann, warum sein "Heilen aus dem Nichts" wirkt. Die Beobachtung zeigt, dass die Methode funktioniert - und das lässt sich sogar unter standardisierten wissenschaftlichen Bedingungen belegen. Bengston Energy Healing ist weltanschaulich neutral, verzichtet auf philosophische oder esoterische Bedeutungsgebung ... und ...

26,90 CHF

Das Coaching-Handbuch für Ausbildung und Praxis

Das Coaching-Handbuch für Ausbildung und Praxis

Kaweh, Babak
Der erfahrene Autor bietet in dieser aktualisierten und erweiterten Neuauflage eine umfassende systematische Darstellung der vielfältigen Aspekte des Coaching-Prozesses auf dem neuesten Stand der Coaching-Ausbildung. Er gibt einen aktuellen Überblick über alle relevanten Coaching-Konzepte und integriert sie zu einem eigenen Coaching-Modell auf der Höhe der Zeit. Das didaktisch durchdacht strukturierte Handbuch dient in der Ausbildung als Lehr- und Übungsbuch. Ein ...

29,90 CHF

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