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Die Linie im Chaos – Zen, Ethik, Leadership
Sie lassen sich vom Kriegergeist der Samurai anspornen, vergessen jedoch allzu leicht, dass an der Front letztlich ein offenes Herz und ein wacher Geist siegen und nicht der Wille allein. Die Ethik des Zen verbindet Tatkraft mit innerer Klarheit und gewinnt ihre Gestaltungsmacht nicht im Kampf, sondern aus dem Eingebundensein in ein größeres Ganzes. Das erste Ethik-Handbuch, das das Dilemma ...

36,50 CHF

Flow Yoga
Auf dieser stimmungsvollen DVD zu ihrem erfolgreichen Buch verbindet die bekannte Yogalehrerin Beate Cuson die 64258, ießenden und kraftvoll-dynamischen Bewegungsabfolgen der Yoga-Flows mit der Weisheit des Yoga. Im Fokus dieser wunderschön ge64257, lmten DVD steht die Harmonie der Bewegung. Die kraftvolle Stille und die Klarheit im Fluss der Asanas, des Atems und der Bewegung kommen zum Ausdruck.Beate Cuson präsentiert vor ...

24,50 CHF

Im Hier und Jetzt zuhause sein
Gewöhnlich hängen wir mit unseren Gedanken an Vergangenem oder wir sorgen uns um Zukünftiges - daraus ziehen wir Identität und Sicherheit. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wir mehr und mehr Vertrauen entwickeln können in ein Leben, das in der Gegenwart wirklich verankert ist und von dem wir uns nicht fortwährend wegträumen. Wir können im Hier und Jetzt, in unserem ganz ...

10,50 CHF

Westöstliche Weisheit
Immer mehr Menschen verstehen sich als spirituell Suchende, immer weniger finden in den Botschaften der traditionellen Religionen Antworten auf ihre drängenden Fragen. Willigis Jäger beschreibt in seinem neuen Buch die Dimensionen einer modernen Spiritualität des 21. Jahrhunderts. Sie wird die herkömmlichen, personalen Gottesbilder neu deuten und zu einem weiteren Verständnis jener letzten Wirklichkeit, die in unserem Kulturkreis Gott genannt wird, ...

20,50 CHF

Quellen der Heilung
Gespräche, Übungen und Meditationen zu den Quellen der Heilung, zu Gesundheit und Krankheit, Leben und Tod mit und von Jacob Bösch Arndt Büssing Eugen Drewermann Lisa Freund Beatrice Grimm Willigis Jäger Jon Kabat-Zinn Annette Kaiser Katja Kaiser Roland Lüthi Marie Mannschatz Klaus-Dieter Platsch R. Sriram Daniela Tausch Eckhart Tolle Pyar Troll

29,90 CHF

Achtsamkeit und Entschleunigung
Sich entspannen und innehalten zu können sind Eigenschaften, die in unserer von Hektik, Lärm und Stress dominierten Zeit immer wichtiger werden. Manfred Folkers zeigt, wie wir unser alltägliches Leben achtsamer und »entschleunigter« gestalten können. Er beschreibt darüber hinaus, dass ein achtsames Leben nicht nur die persönliche Lebensqualität entscheidend verbessert, sondern auch zu heilsamen gesellschaftlichen Veränderungen beitragen kann. Denn Spiritualität und ...

29,90 CHF

Nada Yoga
Einstimmung in die heilende Wirkung des Klangs Nada Yoga bedeutet Yoga des Klangs. In der Nada Yoga-Praxis wird die heilende Kraft der Musik genutzt als ein Mittel der Verinnerlichung, das auch für Anfänger und musikalische Laien geeignet ist. Singen, Tönen und das Lauschen auf äußere und innere Klänge ermöglicht die Erfahrung von Freude und Erfüllung in meditativer Stille. Diese grundlegende ...

29,90 CHF

Das Zen des glücklichen Wanderns
Zwei erfahrene Meditationslehrer und Wanderführer regen in zwölf kontemplativen Kapiteln durch einfache Übungen zum meditativen Gehen und Wandern an. Jeder und jede kann dies selbstständig in die Praxis umsetzen und dabei die heilsame Kraft des Gehens in der Natur erleben ganz im eigenen Rhythmus und Tempo. Die Autoren zeigen, dass Wandern als Meditation im Gehen, jenseits von Leistungsdruck, zu Muße, ...

20,50 CHF

Die Kunst der Aufmerksamkeit
Ein wunderschönes Kartenset zum erfolgreichen Buch 'Die Kunst der Aufmerksamkeit' der beliebten Yogalehrerinnen Elena Brower und Erica Jago, welches Inspiration für die eigene Yogapraxis bietet sowie Anregungen für den Alltag abseits der Yogamatte. In einem dazugehörigen Booklet werden verschiedene Möglichkeiten erklärt, mit dem Kartenset umzugehen. Jede Karte unterstützt, mehr Aufmerksamkeit ins Leben zu bringen.

31,50 CHF

Flow Yoga
Flow Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yoga-Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird. Beate Cuson beschreibt die Grundlagen des Flow Yoga, die Bedeutung der Atmung, die Prinzipien der Bewegung und die Kunst des Flows. Sie stellt eine Vielzahl kraftvoller dynamischer und sanft entspannender Flows (fließende Sequenzen) vor, sowie solche, die speziell ...

36,50 CHF

Buddhismus
Lehren - Praxis - MeditationBasierend auf seiner eigenen langjährigen Erfahrung als buddhistischer Meditationslehrer hat Fred von Allmen ein umfassendes Standardwerk zu zentralen Aspekten der buddhistischen Lehre und Praxis verfasst. Das Buch bietet einen Überblick über: - die Entstehung, Entwicklung und Ausbreitung des Buddhismus in Asien - seine Ausformungen und Zukunftschancen im Westen - die zentralen buddhistischen Lehren und ihre Praxis ...

54,50 CHF

Die 8 Gaben des Menschen
Das Praxisbuch der 'Grande Dame des Kundalini Yoga'Gurmukh, international bekannte Lehrerin des Kundalini Yoga, stellt ihre wichtigsten und hilfreichsten Übungen vor, die sie seit über 40 Jahren an Tausende von Schülerinnen und Schülern weitergibt. Die illustrierten Anleitungen führen Schritt für Schritt durch die acht Energiezentren des Körpers, die Chakras, und damit auch zu den Potenzialen bzw. Gaben, die dort in ...

29,90 CHF

Das wird schon wieder?
Freude finden trotz Krankheit Toni Bernhard, selbst seit vielen Jahren chronisch krank, hat aus ihrer buddhistischen Praxis Techniken und Einsichten entwickelt, die ihr helfen, mit ihrer belastenden Situation umzugehen. Sie hat ihre Erfahrungen im Umgang mit der Krankheit aufgeschrieben und damit schon Tausenden von Menschen Inspiration und Ermutigung geschenkt. Eine der großen Lektionen des Buddhismus ist der heilsame Umgang mit ...

27,90 CHF

Schön, wild und weise
Die Kraft der Heldin lustvoll leben In vielen Menschen ist die Sehnsucht nach einer gleichberechtigten und gleichwertigen Partnerschaft von Frau und Mann im privaten und öffentlichen Leben erwacht. Dazu gehört auch, die wilde Schönheit und tiefe Weisheit, die in allen Frauen schlummert, zu erwecken und zu stärken. In der intensiven Beschäftigung mit wichtigen Frauengestalten aus dem jüdisch-christlichen Schöpfungsmythos und aus ...

25,90 CHF

Frei sein, wo immer du bist
Wir können - unabhängig von den jeweiligen äußeren Umständen - an jedem Ort und zu jeder Zeit ein Leben in Freiheit führen. Dies ist die ermutigende Botschaft des Zen-Meisters Thich Nhat Hanh. Ein Leben in Freiheit bedeutet ein Leben in Achtsamkeit. Achtsamkeit für unsere Gefühle und Gedanken, für unser Handeln und für unsere Umgebung ist die zentrale Voraussetzung für eine ...

10,50 CHF

Das Meer der Weisheit
Die inspirierenden Gedanken des Dalai Lama zu Fragen, die sehr viele Menschen bewegen: Wie können wir dauerhaft ein erfülltes und glückliches Leben führen? Wie können wir unsere Persönlichkeit vervollkommnen? Wie ist ein friedliches Miteinander der Menschen und Nationen möglich? Eine Lehre von unerschöpflich tiefer Weisheit, die uns von Grund auf verwandelt und befreit. Die Worte Seiner Heiligkeit gleichen Samen, aus ...

10,50 CHF

Aufbruch
Dies ist ein leidenschaftlicher Aufruf zur Mitwirkung an einem globalen Projekt des Friedens! Niemand ist dafür zu klein oder unbedeutend. Immer dann, wenn wir uns für mehr Fairness, Solidarität, Authentizität und Ebenbürtigkeit in einer Beziehung einsetzen, treten wir aus der Ohnmacht heraus und arbeiten mit am Feld einer neuen globalen Zivilisation. Die Autorinnen beschreiben einen grundlegenden Gestaltwandel. Er ist Ausdruck ...

22,90 CHF

Das Buch des Lebens
Ein Wegbegleiter durch das Jahr 365 Reflexionen über die großen existenziellen Themen unserer Zeit sind in diesem Buch versammelt - Gedanken zu Freiheit, Angst, Gewalt, Wahrheit, Sexualität, Gott, Religion, Liebe und Tod. Sie laden ein zur täglichen Kontemplation und Betrachtung und sind für alle, die an einer undogmatischen Spiritualität jenseits von Glaubensbekenntnissen und Konzepten interessiert sind, eine überaus reiche Quelle ...

29,90 CHF

Das Licht der Gewissheit
Jamgon Kongtrul Rinpoche (1813?1899), der auch der tibetische Leonardo genannt wird, war ein vielseitiger und produktiver Gelehrter, dessen Werke das gesamte Gebiet traditionellen tibetischen Wissens umspannen. In Das Licht der Gewissheit beschreibt er die vier vorbereitenden Übungen des tibetischen Vajrayana Buddhismus. Die tiefgründige Bedeutung von Vergänglichkeit, die Auswirkungen des Karmas, die Entwicklung von Erkenntnis und die Verehrung eines erleuchteten Lehrers ...

37,90 CHF

Die göttliche Shakti
Indiens Göttinnen der Kraft und Weisheit Shakti kommt aus Indien und steht für ein mysteriöses und machtvolles Prinzip der indischen Tradition. Treten wir in Kontakt damit, befinden wir uns sofort in einem uralten Bereich des Geheimnisvollen und Urweiblichen. Energie oder Kraft ist das eigentliche Wesen der Shakti. Sie ist nicht nur eine anbetungswürdige Gottheit oder ein philosophisches Konzept, sondern eine ...

29,90 CHF