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Leidender Buddha - Glücklicher Buddha

Leidender Buddha - Glücklicher Buddha

Suzuki, Shunryu
Diese Zen-Unterweisungen sind das Alterswerk des einflussreichen und weltweit bekannten Zen-Meisters. Die Entwicklung des Zen im Westen ist eng mit der Persönlichkeit Shunryu Suzukis verbunden. Dieses Buch enthält Unterweisungen von Suzuki Roshi, die er anderthalb Jahre vor seinem Tod in den USA gelehrt hat. In ihnen befasst er sich mit dem Sandokai, einem der frühesten Zen-Texte, die uns von den ...

25,90 CHF

Zen - Stille des Geistes

Zen - Stille des Geistes

Watts, Alan / Höhr, Hildegard / Kierdorf, Theo
Einführung in die MeditationFür viele Menschen waren die Bücher des international bekannten Autors Alan Watts bereits in den 60er und 70er Jahren der Einstieg in Buddhismus und Zen. Seine Vorträge und Publikationen waren ungemein beliebt und haben eine Welle des Interesses an fernöstlicher Weisheit ausgelöst. Diese Einführung in die Meditation, von seinem Sohn zusammengestellt, strahlt noch immer eine derartige Frische ...

25,90 CHF

Yoga-Entspannung

Yoga-Entspannung

Reinig, Claudia Eva
Yoga Nidra ist eine sehr wirkungsvolle Technik, die man auch als Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit bezeichnen kann. Sie wird in der Rückenlage mit geschlossenen Augen ausgeführt. "Nidra" heißt übersetzt Schlaf. Es geht hier um eine bewusste Form des Schlafens, um einen aufnahmebereiten und durchlässigen Zustand. In ihm können sich überholte Denk- und Verhaltensmuster sowie Blockaden und deren Ursprung zeigen. Dies ...

10,50 CHF

Buddhas Lehren für ein glückliches Leben

Buddhas Lehren für ein glückliches Leben

Nhat Hanh, Thich / Stöckle, Frank
Nur wenn wir bewusst im Hier und Jetzt leben, verpassen und verträumen wir unser Leben nicht, dann sind wir offen für dessen Wunder und können auch mit möglichen Schwierigkeiten umgehen. Im Zentrum dieses Hörbuchs steht die Lehre des Buddhas über das Leben im gegenwärtigen Augenblick. Thich Nhat Hanh verdeutlicht in einfachen und doch poetischen Worten, dass diese Lehre auch heute ...

10,50 CHF

Der Stammbaum des Yoga

Der Stammbaum des Yoga

Tietke, Mathias
Der Stammbaum des Yoga 5000 Jahre Yoga Tradition und Moderne Von den Zweigen und Blüten ¿ den aktuellen Trends im Yoga des 21. Jahrhunderts ¿ bis zu den Wurzeln verfolgt Mathias Tietke die Geschichte und Entwicklung des Yoga von der Gegenwart zurück bis in das 3. Jahrtausend v. Chr., die frühgeschichtliche Zeit der Industalkultur in Indien. Das Leben und Werk ...

42,50 CHF

Buddhismus für den Alltag

Buddhismus für den Alltag

Schlaffer, Irmentraud
Irmentraud Schlaffer ist Tibetologin und beschäftigt sich seit 20 Jahren intensiv mit dem Buddhismus. Sie ist Schülerin und Übersetzerin des englischen Dzogchen-Lehrers Rigdzin Shikpo. Dieser führt die Tradition der von Chögyam Trungpa Rinpoche und Dilgo Khyentse Rinpoche begründeten Longchen Foundation weiter. Von ihm wurde sie zur Lehrerin in dieser Tradition ernannt. Dieses Buch ist eine Einführung in den Buddhismus und ...

25,90 CHF

Lieben und Loslassen

Lieben und Loslassen

Mannschatz, Marie
Liebe wird oftmals als ein Gefühl verstanden, das über uns Menschen, sofern wir nur Glück haben, hereinbricht. Selten wird gesehen, dass Liebe eine entschiedene Absicht und aktives Tun erfordert. Die Meditationslehrerin Marie Mannschatz zeigt in ihrem Buch, dass wir unsere Sehnsucht nach Liebe erfüllen können, wenn wir täglich Entscheidungen zu liebevollem Handeln und Fühlen treffen. Diesen Prozess können wir durch ...

27,50 CHF

Kundalini Yoga für werdende Mütter

Kundalini Yoga für werdende Mütter

Gurmukh
Die international bekannte Kundalini Yogalehrerin Gurmukh bietet werdenden Müttern alles an Rat, Information und Inspiration für eine bewusste Schwangerschaft und Geburt und für die ersten Monate mit dem Baby. Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Illustrationen, bewährten Techniken, Meditationen und Übungen aus dem Kundalini Yoga machen dieses Praxisbuch zu einem unersetzlichen Begleiter.

34,90 CHF

Resilienz Yoga

Resilienz Yoga

Pohly, Gabriele
Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.

35,50 CHF

Das Qi pflegen

Das Qi pflegen

Olson, Stuart / Wagner, Leo
Das geheime Wissen über Energie und Vitalität aus den Trainingsdokumenten der Familie Yang Dieses Buch vermittelt elementare Qi Gong-Übungen, die für das effektive Praktizieren des Taiji-Quan und jeder anderen Kampfkunst unerlässlich sind. Doch auch wer nichts weiter praktiziert als die hier vorgestellten Übungen, wird ihre magische Wirkung erfahren ? am eigenen Leib sowie an Seele und Geist. ?Wenn Sie an ...

36,50 CHF

Die Kunst des Qi Gong und Tai Chi

Die Kunst des Qi Gong und Tai Chi

Tschom, Alexandra
Tai Chi und Qi Gong sind östliche Bewegungskünste, die das Wissen um die Fähigkeiten vermitteln, Qi (Lebensenergie) aufzubauen, ins Fließen zu bringen und zu regulieren. Alexandra Tschom bietet dazu eine zeitgemäße Methode des Lernens an, die individuelle Zugänge berücksichtigt und mit viel Lust und Freude Impulse und Anregungen für die tägliche Praxis bietet. Sie legt in ihrem Buch großen Wert ...

23,90 CHF

Im Sterben dem Leben begegnen

Im Sterben dem Leben begegnen

Halifax, Joan
Die buddhistische Herangehensweise an Tod und Sterben kann für alle Menschen - nicht nur für Buddhisten - von großem Nutzen sein. Dies hat die bekannte Zen-Meisterin Joan Halifax bereits seit Jahrzehnten in ihrer hingebungsvollen Arbeit mit Sterbenden und ihren Angehörigen und Betreuern bewiesen. Inspiriert von den traditionellen buddhistischen Lehren ist ihre Arbeit eine Quelle der Weisheit und Hoffnung für all ...

23,50 CHF

Momente in Stille

Momente in Stille

Zintenz
Absolute Aufmerksamkeit kennt keine Grenzen und keinen Mittelpunkt. Selbst das Gefühl des , Ich' löst sich auf - das , Ich' wird zum Sein. Diese Aufmerksamkeit, diese Stille, dieses Sein ist Meditation. Die "52 Momente in Stille" helfen, auf diese kleinen, wertvollen Momente der Meditation im täglichen Leben zu achten. Nach dem ersten "Momente in Stille" - Kartenset folgt nun ...

26,90 CHF

Zen und Erleuchtung

Zen und Erleuchtung

Samy, Ama
¿Man sollte sich immer daran erinnern, dass die spirituelle Reise nichts anderes ist als die Reise durch das eigene Herz. Eine Reise durch die Berge und Täler des Herzens, durch dessen dunkle Wälder und Stromschnellen wie auch durch Schauer von Segnung und Glück. Das Erwachen selbst ist die Transformation des Herzens. Und die Reise durch das eigene Herz ist die ...

36,50 CHF

Antworten von Herzen

Antworten von Herzen

Nhat Hanh, Thich
Welcher ist der richtige Weg in meinem Leben? Wie finde ich zu einer Balance zwischen Arbeit und Familie? Warum mache ich mir immer Sorgen, selbst wenn alles in Ordnung ist? Wie kann ich die Beziehung zu meinen Eltern verbessern? Jede Antwort auf diese und weitere Fragen ist in sich eine präzise Zusammenfassung seiner Einsichten, die er in seiner jahrzehntenlangen Erfahrung ...

25,90 CHF

Inneren Frieden finden

Inneren Frieden finden

Lama, Dalai / Bögel, Hans-Peter
Es gibt Menschen, die eine Aura des inneren Friedens ausströmen, der Dalai Lama gehört selbst zu ihnen. Es ist ein Geistzustand, der sich schwer fassen und definieren lässt.Die tiefen Einsichten des Dalai Lama in die Beschaffenheit dieses Zustandes vermittelt dieses Hörbuch. Es ist ein Wegweiser zu Glück und innerer Vollendung, ein Hörbuch, das zum ständigen Wegbegleiter werden kann.

10,50 CHF

Das Leben endet nie. CD

Das Leben endet nie. CD

Jäger, Willigis / Jäger, Willigis
Willigis Jäger denkt über existenzielle Fragen nach: Gibt es hinter allem Sichtbaren und Vergänglichen etwas, das bleibt? Können wir ein neues Verständnis von Alter, Krankheit und Tod entwickeln, von Auferstehung und Wiedergeburt? Tief in der mystischen Tradition des Christentums und den Lehren des Zen verwurzelt, zeigt er neue Horizonte und Wege auf für alle, die in den traditionellen Konzepten der ...

9,90 CHF

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