Yoga zum Aufwachen - DVD
Das Yoga zum Aufwachen hat verschiedene Quellen: Das traditionelle Hatha-Yoga, wie ich es über Jahre von Leland Johnson gelernt habe, lang tradierte dynamische Übungen aus dem daoistischen Yoga, die mir Eli Jaxon-Bear vermittelte und das Strömungs-Yoga, eine Energiearbeit als Yogaübung, welches von Leland Johnson entwickelt wurde. Dieses Yoga ist genauso für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Zu Beginn ist ...