Fit in die Kiste
Älter werden wollen alle - ältern sein will niemand Nicht Gene oder Schicksal sind entscheidend, dass man fit bis ins hohe Alter bleibt, sondern der bewusste Umgang mit dem eigenen Körper: Essen Sie morgens weniger, tanken Sie regelmäßig Sonnenlicht, nutzen Sie Ihre Mikrowelle nur als Stauraum, benutzen Sie eine Zahncreme ohne Fluoride, schlafen Sie auf einer Kautschukmatratze, trinken Sie mineralarmes ...
