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Ashtanga Yoga und Schwangerschaft sind besonders und zu vereinen!Die Ashtanga Yogapraxis aus unterschiedlichen Perspektivenvielstimmig betrachtet und zusammengetragen: individuell, klarund motivierend fu¿r die Zeit einer Frau im besonderen Umstand.

Bist du neugierig darauf, Ashtanga Yoga auf einfache und effektive Weise kennenzulernen? Oder bist du Ashtanga Yogalehrer und suchst nach Tipps und Anregungen für deinen Unterricht? Dann ist dieses Buch für dich! Mit einfachen Erklärungen und den wichtigsten Details haben wir uns ganz bewusst auf die Grundlagen konzentriert und diese Basis Atemzug für Atemzug detailliert bebildert und beschriftet. - motivierender ...