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Wintergerichte aus dem Thermomix®

Wintergerichte aus dem Thermomix®

Muliar, Doris
Die besten Rezepte für den Winter Sehnen Sie sich im Winter auch nach wärmenden Eintöpfen, Aufläufen und Gratins sowie kräftigen Fleischgerichten und Suppen? All dies können Sie ganz einfach und schnell aus frischen, gesunden Zutaten mit dem Küchenhelfer Thermomix® zaubern. Denn in der dunklen Jahreszeit braucht man besonders viele Nähr- und Vitalstoffe, um Kälte, trockener Heizungsluft, Lichtmangel und Viren entgegenzuwirken. ...

23,90 CHF

Plattdeutsch - Das Mundart-Bilderbuch

Plattdeutsch - Das Mundart-Bilderbuch

Ronge, Hartmut
Dascha stahk! Hochdeutsch versteht jeder, Dialekt nicht! Oder doch? Dieses Büchlein zeigt uns, wie man im Norden snackt. Auf jeder Seite tummeln sich zahlreiche Ausdrücke, Redewendungen und Phrasen, die die Bilder aus der Region detailgetreu beschreiben. Das absolute Must-have für alle, die Platt sprechen oder lernen wollen.

16,50 CHF

Mein FC-Bayern-Ausmalbuch

Mein FC-Bayern-Ausmalbuch

Dieses Malbuch für den kleinen Fan bietet tolle Motive rund um den FC Bayern. Ob Bernie, die Allianz-Arena oder das Vereins-Logo - für Abwechslungsreichtum ist gesorgt. Die einzelnen Blätter sind perforiert und somit heraustrennbar, so dass auch mehrere Kinder gemeinsam malen können oder das fertige Kunstwerk seinen Platz an der Wand findet. Für Fußballspaß auch bei Regenwetter!

13,50 CHF

Yoga für Sportler

Yoga für Sportler

Taylor, Erin
Im Training wie im Wettkampf kann ein Ungleichgewicht entstehen: Die einen Muskeln arbeiten zu viel, die anderen zu wenig. Der Körper kann Schwäche oder Steifigkeit von Muskeln und Gelenken eine Zeit lang kompensieren, aber irgendwann setzen ihn Stress oder eine Verletzung außer Gefecht. Dieses Buch bietet einfache Lösungen für alle gängigen Probleme, mit denen sich Sportler tagtäglich herumschlagen. Yogacoach Erin ...

29,90 CHF

Pott - Das Mundart-Bilderbuch

Pott - Das Mundart-Bilderbuch

Ronge, Hartmut
Töffte ey! Hochdeutsch versteht jeder, Dialekt nicht! Oder doch? Dieses Büchlein zeigt uns, wie man im Pott palaawat. Auf jeder Seite tummeln sich zahlreiche Ausdrücke, Redewendungen und Phrasen, die die Bilder aus der Region detailgetreu beschreiben. Das absolute Must-have für alle, die Ruhrdeutsch sprechen oder lernen wollen.

16,50 CHF

Rücken-Reparatur

Rücken-Reparatur

McGill, Stuart
Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit - jeder Deutsche leidet mindestens einmal in seinem Leben daran und bei vielen treten die Symptome sogar chronisch auf. In Rücken-Reparatur zeigt der Professor, Wirbelsäulenexperte und Bestsellerautor Stuart McGill dem Leser, wie er seine schmerzauslösenden Impulse erkennen, bewerten und vermeiden kann, und bietet einen progressiven Stufenplan mit effektiven Übungen, um die Schmerzen selbst zu heilen. Ein ...

29,90 CHF

Reinhold Messner

Reinhold Messner

Spöcker, Christoph
Seinen ersten richtigen Klettersturz hat Reinhold Messner nicht auf einem Achttausender, sondern im Alter von 50 Jahren, als er nach einem Restaurantbesuch zu seiner Burg Juval zurückkehrt und vor verschlossenen Türen steht. Kurzerhand erklimmt er die drei Meter hohe Mauer, die das Grundstück umgibt, doch die Bedingungen sind denkbar ungünstig: Es ist dunkel und regnet stark. Messner rutscht ab, stürzt ...

14,90 CHF

Was ich an dir liebe, Schwester

Was ich an dir liebe, Schwester

Reinwarth, Alexandra
Dieses Ausfüllalbum bietet tiefgründige, witzige sowie emotionale Fragen und Denkanstöße, um eine ganz persönliche Liebeserklärung an sein Schwesterherz zu kreieren. Sie ist nämlich viel mehr als nur ein Familienmitglied, mit dem man gemeinsam aufgewachsen ist. Eine Schwester ist auch eine beste Freundin, auf die man sich immer verlassen kann. Kein Mensch kennt uns besser als sie. Ausgefüllt zeigt dieses Buch ...

17,50 CHF

Karl Lagerfeld

Karl Lagerfeld

Spöcker, Christoph
Als Kind geht Karl Lagerfeld nicht gern zur Schule und schreibt sich selbst regelmäßig krank. Eines Morgens übertreibt er es jedoch etwas und behauptet seiner Mutter gegenüber, an Kinderlähmung zu leiden. Der Mutter rutscht die Hand aus, worauf Karl sofort wieder gesund ist. Zur Schule muss er an diesem Tag trotzdem nicht. Die Mutter zeigt sich mitfühlend und schreibt ihrem ...

13,90 CHF

Vegan kochen mit Lupine

Vegan kochen mit Lupine

Wenzel, Christian / Hildebrand, Timo / Dahlke, Ruediger
Die Süßlupine ist die ideale Alternative zu Soja. Sie ist ein natürliches und hochwertiges Lebensmittel, das in unserer Region gedeiht und somit einen günstigen ökologischen Fußabdruck aufweist. Ihr Gehalt von über 35 Prozent an hochwertigem Eiweiß mit allen essenziellen Aminosäuren sowie ungesättigten Fettsäuren, Ballaststoffen und den Mineralstoffen Kalzium, Eisen und Magnesium macht sie zum perfekten Nahrungsmittel für gesundheits- und figurbewusste ...

23,50 CHF

Unter Katzen

Unter Katzen

Burba, Andrius
Hunde unter Wasser hat mit über 100.000 verkauften Exemplaren einen regelrechten Hype um ungewöhnliche Tierfotos ausgelöst. Diesem schließt sich der Fotograf Andrius Burba mit Unter Katzen nun an. Seine hochwertigen Fotografien zeigen die eleganten Samtpfoten aus einer bisher gänzlich unbekannten Perspektive, nämlich von unten, während sie auf einer Glasplatte sitzen. Dieser hochwertige und durchgängig vierfarbige Bildband mit Kultpotential darf in ...

25,90 CHF

Unbezwingbar wie ein Navy SEAL

Unbezwingbar wie ein Navy SEAL

Divine, Mark
Mark Divine ist ehemaliger Navy SEAL und verhilft mit diesem Buch jedem Leser zu größerer mentaler Stärke. Er zeigt auf, wie man auf die eigene Intuition vertraut, seine Willenskraft stärkt und mental "klar" wird. Daraus resultieren wiederum eine höhere Konzentration und eine optimierte Entscheidungsfähigkeit. Der Autor baut sein Programm auf den Grundlagen von Charakterbildung und dem Schaffen von mentaler Stärke ...

29,90 CHF

Train hard – love tight

Train hard – love tight

Hambrecht, Katja
Unser Beckenboden ist viel mehr als ein vielschichtiges Muskelkonstrukt, das die inneren Organe stützt und stabilisiert. Er ist auch ein Lustzentrum und ein echter Orgasmus-Helfer! Sein Zustand trägt entscheidend dazu bei, wie wir Sex erleben und wie oft, wie leicht und wie intensiv wir zum Höhepunkt kommen können. Durch Geburten, eine ungünstige Körperhaltung oder fehlende Bewegung kann der Beckenboden geschwächt ...

30,90 CHF

So sind wir

So sind wir

Tripolina, David
Es gibt da einen Menschen, mit dem du gerne Zeit verbringst, einen Menschen, der dich glücklich macht. Schon oft habt ihr lange Gespräche geführt und doch bist du immer wieder über ihn erstaunt. Es kann dein Partner sein, deine beste Freundin, deine Schwester, deine Mutter oder ein anderer Mensch, der dir sehr am Herzen liegt. Dieses Ausfüllalbum bietet euch die ...

18,50 CHF

Schwäbisch - Das Mundart-Bilderbuch

Schwäbisch - Das Mundart-Bilderbuch

Ronge, Hartmut
Isch des schee!Hochdeutsch versteht jeder, Dialekt nicht! Oder doch? Dieses Büchlein zeigt uns, wie Schwaben schwätzen. Auf jeder Seite tummeln sich zahlreiche Ausdrücke, Redewendungen und Phrasen, die die Bilder aus der Region detailgetreu beschreiben. Das absolute Must-have für alle, die Schwäbisch sprechen oder lernen wollen.

16,50 CHF

Die Mitochondrien-Methode

Die Mitochondrien-Methode

Hirscher, Petra
Als sogenannte "Kraftwerke der Zellen" sind Mitochondrien für den funktionierenden Energiehaushalt des Körpers zuständig. Sie beeinflussen die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit und spielen eine entscheidende Rolle für das allgemeine Wohlbefinden, die Gesundheit und das Gewicht. Deshalb gilt: Je mehr Mitochondrien in den Zellen vorhanden sind und je aktiver sie dort arbeiten, desto positiver wirkt sich dies auf den Körper aus. ...

13,90 CHF

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