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Fitness-Stundenbilder

Fitness-Stundenbilder

Schäfer, Edith
Edith Schäfer setzt mit ihrem Buch die Serie Fitnesstraining mit fort und will damit Übungsleitern und Trainern weitere Anregungen geben. 22 komplette Stundenbilder aus den unterschiedlichsten Bereichen bieten eine Fülle an Übungsstoff. Klar gegliedert in Aufwärmen Hauptteil Ausklang ist für den Übungsleiter durch kurzen Text mit anschaulichen Fotos ein schnelles Umsetzen möglich. Die einzelnen Kapitel umfassen Stundenbilder mit Geräten, ohne ...

31,50 CHF

Zirkus-Artistik

Zirkus-Artistik

Butte, Alexander
Nach seinem ersten Buch "Bewegungskünste und Zirkus in Schule und Verein" hat Alexander Butte viele weitere, in der Praxis erprobte Ideen für Anfänger und Fortgeschrittene gesammelt und gibt Lehrern, Workshopleitern und allen, die mit Kindern und Jugendlichen "Zirkus machen" möchten, viele neue Anregungen und verständliche Hilfestellungen: Jonglieren und Balancieren // Akrobatik und Turnen // Rollen und Fahren // Balancieren und ...

27,50 CHF

Einfach Yoga jeden Tag

Einfach Yoga jeden Tag

Bleis, Carola
Das Leben ist einfach, aber wir bestehen darauf, es kompliziert zu machen." Dieses Zitat stammt von Konfuzius, einem chinesischen Philosophen (vermutl. 551-479 v. Chr.), der indische Philosoph Krishnamutri (1895-1985) drückte es so aus: "eines der schwierigsten Dinge der Welt ist, irgendetwas ganz einfach zu betrachten." An diesen beiden Sätzen orientiert sich das Buch "einfach Yoga - jeden Tag". Dabei ist ...

21,50 CHF

Eltern-Kind-Turnstunden für das ganze Jahr

Eltern-Kind-Turnstunden für das ganze Jahr

Schmidt, Julia
Das Buch von Julia Schmidt richtet sich an all diejenigen, die eine Eltern-Kind-Turnstunde betreuen und leiten oder diese planen - qualifizierte Übungsleiter/-innen oder Erzieher/innen, aber auch Eltern, die eine solche Turnstunde durchführen. In insgesamt 40 themenorientierten Turnstunden erhält der Übungsleiter Anregungen für eine komplette Übungseinheit mit Kindern und Eltern. Jede Stunde ist in sich geschlossen, genauso gut können aber auch ...

43,50 CHF

Abenteuer Ball

Abenteuer Ball

Krug, Tanja / Asmus, Stefanie
Kinder sind geborene Abenteurer! Das machen wir uns zu Nutze und verbinden Phantasiegeschichten mit dem Ball. In diesem Buch sind Themenstunden zu finden, welche sich ausschließlich um den Ball drehen. Und auch für so manchen Erwachsenen wird es ein Abenteuer sein, was man mit einem Ball so alles anstellen kann... In unseren vielseitigen und kreativen Stundenbildern handelt es sich um ...

26,90 CHF

Bewegungskünste und Zirkus in Schule und Verein

Bewegungskünste und Zirkus in Schule und Verein

Butte, Alexander / Tieste, Kerstin / Butte, Alexander
In diesem Buch wird unter anderem gezeigt, wie eine Kaskade mit Tüchern, Bällen, Ringen oder Keulen geworfen wird, wie man Grundformen des Diabolo spielens erlernt, wie man auf ein Einrad steigt, auf einer Laufkugel balanciert, Teller andreht oder einfach Akrobatikfiguren mit dem Partner bildet. Aber diese Fähigkeiten stellen nicht den Anfang einer Fülle von Tricks dar, sondern sind das Ergebnis ...

23,90 CHF

Jungbrunnen Fitness

Jungbrunnen Fitness

Schmidt, Mia / Hein, Monika
Spätestens wenn die Elastizität nachlässt und es beginnt, zu "zwicken", wandelt sich so mancher Anti-Sportler zum Zweck-Sportler, um zu retten, was zu retten ist. Denn es ist nie zu spät, vorhandene Mängel zu beheben. Genügend Energie vorausgesetzt, gepaart mit Freude am Bewegen und einem Ziel vor Augen, fällt es niemandem schwer, auch im Alltag zahlreiche Möglichkeiten für den Bewegungsausgleich zu ...

19,90 CHF

Ach du dicker Apfel - So schmeckt Obst noch besser!

Ach du dicker Apfel - So schmeckt Obst noch besser!

Schaffner, Karin / Then-Müller, Ingrid / Then-Müller, Ingrid / Müller, Jochen
Die in diesem Buch enthaltenen witzigen, lehrreichen und unterhaltsamen Sprachspiele haben alle Bezug zum Thema "Gesunde Ernährung" und dienen der Sprachförderung der Kinder. Kinder gehen - wenn man sie lässt - schöpferisch mit Sprache um und sind schon sehr früh begeisterte Sprachspieler. Als "Sprachkünstler" erfinden sie selbst Wörter, freuen sich über lustige Begriffe, Wortverwechslungen und Zungenbrecher. Sie lieben Quatschsätze und ...

29,90 CHF

Fitnesstraining mit dem Pezziball

Fitnesstraining mit dem Pezziball

Schäfer, Edith
Der Pezziball, auch unter dem Namen Sitz-, Fit- oder Therapieball bekannt, wurde ursprünglich in der Krankengymnastik eingesetzt. Inzwischen beziehen auch Gymnastik-, Fitness- oder Aerobicgruppen den Ball in ihre Stunden ein. Durch verschiedene Größen ist der Ball sowohl im Kinder- als auch im Erwachsenen- und Seniorenbereich einsetzbar. Der Pezziball bietet sich auch zur privaten Nutzung an - als alternative Sitzgelegenheit, als ...

13,50 CHF

Sport macht Spass

Sport macht Spass

Harjung, Hans / Krausen, Scott / Hein, Monika
Dieses Buch bietet Trainern, Übungsleitern und Sportlehrern Unterstützung bei der Vorbereitung ihrer Übungsstunden. Mit den Kapiteln Aufwärmen, Kräftigen, Dehnen und Entspannen sind alle relevanten Bereiche abgedeckt. Durch die Vielfalt der Übungsformen können immer wieder neue, motivierende Programme für die Gestaltung abwechslungsreicher Übungsstunden zusammengestellt werden. Hans Harjung unterrichtet Naturwissenschaften und Sport und ist Übungsleiter in verschiedenen Sportvereinen.

27,50 CHF

Eltern- und Kind-Fitness

Eltern- und Kind-Fitness

Grüger, Constanze / Lühr, Kristina
Dieses Buch bietet Anregungen, wie Eltern über die Helferfunktion hinaus beim Turnen und Spielen mit ihren ein- bis dreijährigen Kindern aktiv beteiligt werden können. Alle Übungen werden von den Kindern und Eltern gemeinsam gespielt und umgesetzt. Für die Eltern sind diese Turnstunden eine Gelegenheit, Erziehung und eigenes sportliches Training miteinander zu kombinieren. Die Eltern- und Kind-Fitness zeichnet sich nicht nur ...

23,50 CHF

Fitness-Studio Turnhalle

Fitness-Studio Turnhalle

Frank, Gerhard
Schulkinder für die eigene körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu sensibilisieren und ihr Interesse für lebenslange sportliche Aktivität zu wecken ist eine große Herausforderung für Sportlehrer/-innen und Übungsleiter/-innen. Durch vielfältige Angebote, eine handlungs- und erlebnisorientierte Bewegungsschulung und neue Spielideen kann die Bewegungsfreude der Kinder gefördert werden. Durch die in diesem Buch vorgestellten Bewegungsaufgaben sollen die Kinder lernen, das eigene Verhalten zu ...

20,50 CHF

Gesund und aktiv im Wasser

Gesund und aktiv im Wasser

Kempf, Hans-Dieter
Anhand von über 300 Übungsbeispielen wird gezeigt, wie man spielerisch, funktionell und systematisch seinen Körper gesundheitsorientiert am Beckenrand oder im Wasser bewegt. Das Buch ist interdisziplinär angelegt und spricht ein breites Spektrum fachlicher Gruppen an, z. B. im Breitensport, in der Krankengymnastik oder im Kur- und Bäderbereich. Der Leser findet zahlreiche Anregungen für die praktische Wassergymnastik. Originelle Übungen, Spiele, Tipps ...

20,50 CHF

Tanzen in Schule und Verein

Tanzen in Schule und Verein

Hoffrichter-Zetzmann, Christine
Mit dieser Veröffentlichung spricht die Autorin Übungsleiter/-innen, Kindergärtner/-innen sowie Lehrer/-innen mit der Zielrichtung an, sich mit der Einrichtung von Tanzgruppen, der Vermittlung von Grundelementen des Tanzens, mit Tanzgestaltungen zu beschäftigen, eigene Ideen einzubringen und alles in die Tat umzusetzen. Die Anregungen im Theorieteil und die Tanzgestaltungen im Praxisteil sollen dazu eine Hilfe sein. Die Anregungen sind auch geeignet für Tanzgruppen, ...

25,90 CHF

Wir sind fit

Wir sind fit

Schmidt, Mia
Miteinander schmunzeln und lachen wollen wir über und mit diesem Buch, das zu vielfältigen Bewegungsübungen anregt. Auch wenn das eine oder andere Zipperlein ab und zu den Genuss an der vollkommenen Bewegung stören sollte, halten wir daran fest. Senioren sind fit, sind originell, selbstbewusst, manchmal unbequem, doch setzen sie positive Zeichen für die kommenden Generationen. Anschauliche Zeichnungen ergänzen die Übungsanleitungen ...

13,50 CHF

Körperliche Fitness durch Krafttraining in der Sporthalle

Körperliche Fitness durch Krafttraining in der Sporthalle

Neumann, Andreas / Wolpers, Reinhard
Für ein abwechslungsreiches Krafttraining benötigt man keinen Vertrag mit dem Fitnessstudio. Das vorliegende Buch stellt 100 Übungen für ein gesundheitsorientiertes Krafttraining für Jugendliche und Erwachsene vor. Alle Übungen können in der Turnhalle durchgeführt werden - als Geräte werden unter anderem Ringe, Reifen, Sprossenwände, Kurzhanteln und Sitzbälle eingesetzt. Jede Übung ist auf jeweils einer Seite genau beschrieben und illustriert. Außerdem enthält ...

20,50 CHF

Schwimmen in Schule und Verein

Schwimmen in Schule und Verein

Graumann, Dieter / Lohmann, Holger / Pflesser, Wolf
Das Hauptaugenmerk des Buches liegt auf den methodischen Übungsreihen, die in kleinen Schritten von den Anfängen schwimmerischer Bewegungsformen hin zur Beherrschung der vier Schwimmarten, ihren Starts und Wenden bis zum Strecken- und Tieftauchen führen. Das Buch besticht durch seine Praxisnähe, die es den langjährigen Untersuchungen mit Anfänger- und Fördergruppen zu verdanken hat. Das Buch ist als Hilfe für Studenten/-innen, Lehrer/-innen, ...

27,50 CHF

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