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Frei wie ein Vogel
Die Vogelmittel haben in den letzten Jahren die homöopathische Praxis im Fluge erobert. Es sind Mittel unserer Zeit und angezeigt bei Menschen, die wie die Lanthanide nach Freiheit und Selbstverwirklichung streben, aber gleichzeitig ein hohes Pflichtgefühl gegenüber ihrer Familie aufweisen. Sie neigen dazu, sich in dieser Aufgabe aufzuopfern und fühlen sich dann in ihren Pflichten zu sehr eingeschränkt. Körperlich äußert ...

66,00 CHF

Hormone im Lot
- Das neue Standardwerk für alle Frauen in den 40ern, 50ern und darüber hinaus! - Ein einfühlsamer, verständlich geschriebener Ratgeber zum gesunden Umgang mit der Perimenopause, Menopause und Postmenopause und den damit einhergehenden hormonellen Veränderungen. - Lara Briden, Expertin für Frauenheilkunde, bietet umfassende Hilfe zur Bewältigung der Hormonumstellung und gibt wertvolle Tipps zu Ernährung, Gesundheit und Prävention. - Anhand zahlreicher ...

33,50 CHF

Essen wie eine vegane Kriegerin
- Eine inspirierende Mischung aus Kochbuch, Ratgeber und Geschichten über die Familie Esselstyn, die bereits in dritter Generation vegan lebt und die Vorteile dieser Lebensweise feiert. - Essen wie eine vegane Kriegerin enthält mehr als 125 ausgewogene Rezepte für Powerfrauen jeden Alters, die viel unterwegs sind, wenig Zeit zum Kochen haben und trotzdem lecker, gesund und vegan essen möchten. - ...

48,50 CHF

Mutterhunger
- Mutterliebe ist lebenswichtig - doch was, wenn Töchter nicht genug Fürsorge, Schutz und Geborgenheit mit auf den Weg bekommen haben? Auch als Erwachsene ist es nie zu spät, diese Wunden zu heilen! - Die Traumatherapeutin Kelly McDaniel zeigt einfühlsam den Zusammenhang zwischen unerfüllten Bedürfnissen in der Kindheit und destruktiven Verhaltensmustern als Erwachsene, die sich zum Beispiel durch einen unstillbaren ...

28,50 CHF

Ashwagandha
- Ashwagandha ist ein umfassendes Sachbuch über die beliebte "Wunderwurzel", die zu den ältesten Heilpflanzen der Welt gehört und schon lange in der ayurvedischen Medizin verwendet wird. - Gesundheitsexpertin Barbara Simonsohn erklärt die vielfältigen Anwendungsgebiete von Ashwagandha, z. B. gegen chronischen Stress und Schlafstörungen, für mehr Energie sowie zur Stärkung des Immunsystems und des inneren Gleichgewichts. - Auch zur Behandlung ...

28,50 CHF

An der Angst wachsen
- Keine Angst vor der Angst! Ängste gelten als das Leiden unserer Zeit, doch verbergen sich hinter ihnen wichtige Botschaften aus unserem Unterbewusstsein, die uns dabei helfen zu wachsen und uns selbst besser zu verstehen. - Dieser psychologische Ratgeber zeigt mit anschaulichen Erklärungen, zahlreichen Beispielen und gut umsetzbaren praktischen Übungen, wie der Weg aus der Angst gelingt. - An der ...

29,90 CHF

Achtsamkeit statt Ausraster
- Achtsamkeit statt Ausraster vermittelt Eltern einen geduldigen, mitfühlenden und liebevollen Umgang mit ihren Kindern und hilft, alte Gewohnheiten und Verhaltensmuster abzulegen. - Dieser Ratgeber bietet gut umsetzbare Strategien, um stressige Situationen in der Familie zu entschärfen - oder am besten gar nicht erst entstehen zu lassen. - Weniger Streit und Spannungen durch respektvolle Kommunikation, effektive Konfliktlösungen und aufmerksames Zuhören! ...

29,90 CHF

Lehrbuch des Ayurveda - Band 3
Vasant Lad ist weltweit einer der bekanntesten ayurvedischen Ärzte und Lehrer. Nachdem in Band 1 die allgemeinen Prinzipien und in Band 2 die klinische Untersuchung beschrieben wurden, behandelt Band 3 die praktischen Grundlagen der ayurvedischen Therapie. Vasant Lad erläutert die gesamte Bandbreite der Behandlungsmöglichkeiten. Dabei erklärt er Schritt für Schritt die wesentlichen Protokolle und vermittelt, wie sich das gestörte Dosha ...

104,00 CHF

GAPS - Gut and Physiology Syndrome
Mit einem intakten Darm-Mikrobiom zur ganzheitlichen Gesundheit! Das Mikrobiom unseres Darms ist der "Mutterboden" unseres Körpers. Hier liegt der Schlüssel nicht nur für Verdauungsprobleme oder Darmerkrankungen wie Morbus Crohn, sondern der Darm ist auch entscheidend für die Entstehung von Krankheiten wie Schilddrüsenstörungen, Diabetes, Allergien, Asthma, Arthritis, chronische Kopfschmerzen, ständige Müdigkeit, Hormonstörungen, Unfruchtbarkeit, neurologische Erkrankungen, Alkoholismus und viele weitere Beschwerden, die ...

47,50 CHF

Nie wieder Schimmel
Gesundheitsratgeber bei Schimmelpilzerkrankungen durch belasteten Wohnraum Welche unerkannten Krankheiten Schimmel durch sein spurloses und geruchloses Unwesen auslösen kann Checkliste zur Einschätzung der eigenen Betroffenheit Ernährungstipps zur Unterstützung des Heilungsprozesses Über die Verwendung natürlicher Antipilzmittel wie bestimmte Kräuter und Gewürze

33,50 CHF

Selbstversorgung aus dem Familiengarten
Schritt für Schritt-Anleitung für einen Selbstversorgergarten, bei dem die ganze Familie mit anpacken kann Lehrreiches über Anpflanzplanung und Anbautechniken entsprechend der lokalen Klima- und Bodengegebenheiten Arbeitstabellen für eigene Notizen zur individuellen Planung helfen, den Überblick zu behalten Traditionelles Wissen über Konservierungsmethoden wie Dörren, Einmachen und Fermentieren

33,50 CHF

Wild & Vegan
Die köstlichen veganen Gerichte dieser jungen kanadischen Köchin sind inspiriert vom erdigen Farmleben ihrer Kindheit 125 inspirierende Vollwert-Rezepte für jede Gelegenheit und Jahreszeit: vom wärmenden Wurzelgemüse-Dhal bis zum raffinierten Mango-Ingwer-Kombucha Wertvolle Profi-Tipps zu Vorratshaltung, Kochtechniken und Küchenausstattung Ein absolutes Muss für alle, die naturbelassen kochen und genießen wollen! Laura Wright: der kreative Kopf hinter dem Healthy-Food-Blog "The First Mess

42,50 CHF

Das Detox-Wunder
HEILEN SIE SICH SELBST OHNE MEDIKAMENTE Chronische Erkrankungen sind das Ergebnis einer zunehmend toxischen Umwelt und falscher Ernährung, konventionelle Therapien für Körper und Geist oftmals genauso belastend und destruktiv wie die Krankheit selbst. ROBERT MORSE hat bereits tausenden von Menschen erfolgreich geholfen, sich selbst von Krebs, Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes, Multipler Sklerose, Morbus Crohn und vielen anderen schweren Erkrankungen zu befreien. ...

42,50 CHF

Yama und Niyama
Seit vielen Jahren eines der meistverkauften Yoga-Bücher in den USA Ein Leitfaden über die zehn Grundsätze der Yoga-Philosophie nach den Säulen des "Achtfachen Pfades" Das übersichtlich strukturierte Handbuch zeigt, wie spirituelle Weisheit im Alltag gelebt werden kann Mit praktischen Anleitungen zur Selbsterforschung und Selbsttests zur Überprüfung des eigenen Verhaltens

29,90 CHF

5 Typen, die dein Leben ruinieren können
Egal ob in Beruf oder Privatleben: dieses Handbuch zur Selbsthilfe bietet anerkanntes Expertenwissen auf hohem Niveau! Fallbeispiele und Checklisten mit typischen "Alarmsignalen" zeigen, wann es Zeit zum Handeln ist Übungen zur Stärkung der Selbstwahrnehmung Definitionen zur Erkennung einer sogenannten "High-Conflict Person": Narzissten, Soziopathen, Psychopaten, Borderliner etc. Lernen Sie Grenzen zu setzen und sich von schwierigen Menschen zu lösen, mit denen ...

29,90 CHF

Natürliche Hausmittel
Jan Berry zeigt, wie mit viel Spaß und wenig Aufwand aus heimischen Kräutern Pflegemittel für die ganze Familie gezaubert werden können - ohne schädliche Inhaltsstoffe! 151 Rezepte von Lippenpflege mit Schokolade über Rosmarinöl für den Bart bis Lavendel-Waschmittel oder Heilsalbe für Haustiere Einfache Anleitungen mit vielen Bildern machen die Anwendung sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene des DIY kinderleicht ...

38,90 CHF

Zauber der Gewürze
Ein begnadeter Koch, zwei Kontinente und die geheimnisvolle Welt der Gewürze - Nik Sharmas autobiografisches Kochbuch ist ein Feuerwerk für die Sinne In 100 fantastischen Rezepten vereint der Autor die vielfältigen Aromen seiner Heimat Indien mit den typischen Zutaten der amerikanischen Küche Eine Inspiration sowohl für anspruchsvolle Hobbyköche als auch für Kenner serviert in einem kunstvollen Bildband Vom Autor der ...

42,50 CHF

Die Schilddrüse natürlich heilen
Ein ganzheitlicher Heilungsplan für die Schilddrüse auf Basis naturheilkundlicher und schulmedizinischer Erkenntnisse Ausführliche Erläuterungen über die Funktionsweise der Schilddrüse und die vielfältigen Ursachen möglicher Fehlfunktionen Über die bisher unterschätzen Auswirkungen von Giften und anderen Belastungen wie Stress oder elektromagnetische Feldern Ein Heilungsplan mit ketogener Ernährung, heilsamen Nahrungsmitteln, Heilpflanzen, Nahrungsergänzungsmitteln und vielen Rezeptvorschlägen Ergänzende Therapien wie Achtsamkeitsmeditation, Körperübungen, Osteopathie, Aromatherapie, Kneipp-Kuren ...

36,50 CHF

Die Biogarten-Bibel
Das Lehrbuch zu Biolandwirtschaft, Vermarktung und Selbstversorgung vom großen Pionier des Ökolandbaus Anleitung zu Anbauplanung und Optimierung von Anbautechniken Infos zu Bodenfruchtbarkeit, Pflanzenernährung und Schädlingsbekämpfung bei unterschiedlichen klimatischen Verhältnissen Überblick zu Geräten und Handwerkszeug und wie es selbst hergestellt werden kann Auch für große Hausgärten geeignet Ein unverzichtbares Grundlagenwerk für Einsteiger und Fortgeschrittene!

36,50 CHF

Geburtsgeschichten
In ihrem Erstlingswerk gewährt die äußerst erfahrene Hebamme Angela Rieser einen erstaunlichen Einblick in die homöopathische Geburtsbegleitung. Sie veranschaulicht, welches oft ungenutzte Potenzial gerade in dieser sensiblen Phase in der Homöopathie steckt. So sind Geburten von kurzer Dauer keine Seltenheit und sie kann erfolgreich bei Wehenschwäche, Blasenentzündung, Ausfluss, Schwindel, Schockzuständen und zur Linderung von Schmerzen, Schwäche und Ängsten eingesetzt werden. ...

41,50 CHF