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Praxis des Bewegten Ganztags

Praxis des Bewegten Ganztags

Waschler, Gerhard / Leitner, Martin
Auf der Basis der ersten flächendeckenden Fragebogenerhebung an allgemeinbildenden Schulen in Niederbayern und Oberösterreich im Rahmen des EU-Forschungsprojekts "Bewegter Ganztag" wurden 25 Schulen aus verschiedenen Schularten in Niederbayern und 15 aus Oberösterreich für eine verfeinerte Analyse ausgewählt. Diese beinhaltet Dokumentenanalysen, Schulleiterinterviews sowie eine eingehende Analyse der bewegungsbezogenen räumlich-materiellen Infrastruktur vor Ort. Es zeigt sich ein buntes Bild an unterschiedlichen Graden ...

36,50 CHF

Pädagogische Psychologie im Sportunterricht

Pädagogische Psychologie im Sportunterricht

Gerber, Markus / Brettschneider, Wolf-Dietrich
Die Sportpädagogik und -psychologie gehören im Fach Sportwissenschaft zu den zentralen Lehrbereichen. Während die Sportpsychologie ihren Fokus auf psychologische Aspekte des Leistungs-, Freizeit- und Gesundheitssports richtet, steht in der Sportpädagogik die Beziehung zwischen Sport und Erziehung im Vordergrund. Häufig wird die psychologische Seite der Erziehung dabei nur bruchstückhaft beleuchtet. Dieses Buch schließt diese Lücke, indem systematisch Einblicke in psychologische Prozesse ...

38,90 CHF

Bewegungslehre Sportmotorik

Bewegungslehre Sportmotorik

Meinel, Kurt / Schnabel, Günter
Dieser Klassiker der deutschen Sportwissenschaft wurde seit der ersten Auflage vor fast 50 Jahren ständig weiterentwickelt und liegt nunmehr in erneut überarbeiteter und teilweise erweiterter Auflage vor. Seit Erscheinen der ersten Auflage zehnmal übersetzt und in neun Ländern erschienen, ist dieses Buch auch heute noch als praxisnahe wissenschaftliche Grundlage der Lehre im Fachgebiet gefragt. Neuere wissenschaftliche Erkenntnisse wurden unter Weiter-führung ...

54,50 CHF

Spring dich fit!

Spring dich fit!

Roschinsky, Johannes
Springen auf dem Trampolin macht nicht nur Spaß, es fördert Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gleichermaßen. Es bietet daher einen optimalen Ausgleich für alle sitzenden Tätigkeiten und regt nebenher in hohem Maße die Fettverbrennung an. Und der große Vorteil ist: Die Übungen können problemlos zu Hause durchgeführt werden. Alle, die sich der Schwerelosigkeit nicht entziehen können, finden hier neben Ausrüstungstipps ...

23,50 CHF

Ernährung im Sport

Ernährung im Sport

Neumann, Georg
Leistungssportlich orientiertes Training in jedem Alter erfordert eine spezielle Ernährung zur Sicherung der Belastbarkeit, Leistungsverbesserung und der Regeneration des Sportlers. Dieses Buch weist auf gesicherte Erkenntnisse in der Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme des Sportlers in unterschiedlichen Sportarten hin. Bewertet wird die Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln und damit erlaubter Wirkstoffe. Auf die aktuelle Dopingliste wird ebenso hingewiesen. Da es für die Ernährung Sporttreibender ...

33,50 CHF

Rudern Basics

Rudern Basics

Fritsch, Wolfgang
Das Einsteigerbuch bietet einen anschaulichen und leicht verständlichen Einblick in den Rudersport. Das Sportgerät wird vorgestellt und typisiert. Die Bootslagerung und -pflege wird ebenso aufgegriffen wie die Einteilung der Bootstypen. Die Rudertechnik beim Skullen und beim Riemenrudern stellt neben den Tipps zum Erlernen des Bewegungsablaufes den Hauptteil des Ratgebers. Des Weiteren geht der Autor auf die Sicherheit auf den Gewässern, ...

22,90 CHF

Die Männer um Willibald Gebhardt

Die Männer um Willibald Gebhardt

Naul, Roland / Lämmer, Manfred
In diesem Buch werden die Ergebnisse des 2. - diesmal international ausgerichteten - Willibald Gebhardt Symposiums in Berlin (1999) veröffentlicht. Die Autoren der zwölf Beiträge thematisieren unterschiedliche Aspekte der Frühgeschichte der Olympischön Bewegung von 1894 bis 1914. Im ersten Kapitel wird die Eniwicklung des Internationalen Olympischen Komitees (IOC) seit 1894 beschrieben und ein Einblick in die Welt um 1900 gegeben. ...

28,50 CHF

Unterwegs mit Pittchen Pedale

Unterwegs mit Pittchen Pedale

StädteRegion Aachen
Die StädteRegion Aachen und unsere deutschen und europäischen Nachbargebiete haben in den letzten Jahren durch zahlreiche Projekte ihre Attraktivität ausgebaut. Ein dichtes, etwa 900 km langes Netz an Radrouten ist für Sie der Schlüssel, Ihre Umgebung aus einem anderen Blickwinkel neu zu erleben. Themen- und Fernrouten sowie 10 Tourentipps für unterschiedliche Ansprüche werden in diesem Begleitheft vorgestellt. Z. B. die ...

13,90 CHF

Die Teufelsbraut zu Aachen

Die Teufelsbraut zu Aachen

Kempff, Martina / Krieger, Günter / Schmitz, Dieter Hermann
Der Teufel lebt - am liebsten in Aachen. Denn dort weilt Camena, die betörende Wassernymphe, der er seit Jahrtausenden verfallen ist. Als römischer Gott Faunus ist er ihr einst ins schweflige Sumpfland gefolgt. Endlich erzählt er selbst, weshalb er sich dort in den christlichen Höllenfürsten verwandeln musste. Doch nicht einmal als Teufel kann er Camena erobern. Ganz hoffnungslos wird es, ...

16,50 CHF

Tischtennis – Modernes Nachwuchstraining

Tischtennis – Modernes Nachwuchstraining

Barth, Berndt / Simon, Evelyn
Sicher stehen Sie oft vor der Frage, wie Ihr Nachwuchstraining im Tischtennis, das Anfängertraining in der Grundausbildung wie auch das Aufbautraining, ansprechend und altersgerecht gestaltet werden kann. Das hier vorgestellte Konzept gibt dazu Anregungen. Die Autoren empfehlen, wie Trainingsziele formuliert und erreicht, die Selbstbewertung und Selbstkontrolle der Sportler gefördert werden und die Motivation aufrechterhalten wird mit dem Ziel, sich nachhaltig ...

29,90 CHF

Das große Buch vom Rennrudern

Das große Buch vom Rennrudern

Fritsch, Wolfgang
Das große Buch von Rennrudern wendet sich an Trainer, Rennruderer der verschiedensten Leistungs- und Wettkampfebenen, Sportstudierende und Rudervereinsfunktionäre gleichermaßen. Es vermittelt einen systematischen Überblick über das Leistungstraining im Rudern mithilfe zahlreicher trainingsbegleitender Studien, die einen Einblick in die Trainingsplanung erfolgreicher Spitzenmannschaften ermöglichen. Neben der Beschreibung der speziellen Anforderungen und Zielsetzungen eines Rudertrainings gehören konkrete Hinweise zum Konditions- und Techniktraining im ...

49,90 CHF

Gerätturnen für Fortgeschrittene Band 2

Gerätturnen für Fortgeschrittene Band 2

Gerling, Ilona E.
Einmal eine Kippe können! Einmal mit einem Salto von der Stange fliegen! Einmal über ein Gerät mit einem Überschlag springen! Hier ist das Buch zur Verwirklichung des Traums! Mit der Grundlage "Handstand" und einem Helferteam können diese Erlebnisse mit vorliegenden Anleitungen zur Methodik, Technik und Helfergriffen in jeder Turnhalle realisiert werden. Nach dem ersten Buch "Basisbuch Gerätturnen" und dem Buch ...

42,50 CHF

Allgemein motorische, koordinative und athletische Grundausbildung im Grundlagentraining

Allgemein motorische, koordinative und athletische Grunda...

Guhs, Paul / Richter, Frank / Oltmanns, Klaus
Der langfristige Leistungsaufbau ist ein gestuftes Verfahren zur Heranführung von Kindern und Jugendlichen zum Leistungssport, das der individuellen Entwicklung der Heranwachsenden ebenso gerecht werden soll wie den fachlichen Anforderungen der jeweiligen Sportart. Dabei geht es nicht nur um das Erlernen der motorischen Bewegungen, sondern auch um die rechtzeitige und qualifizierte Entwicklung der körperlichen Grundlagen. Nur so können die wesentlichen Potenziale ...

42,50 CHF

Das Wertesystem im Judo und seine Erziehungsaufgabe

Das Wertesystem im Judo und seine Erziehungsaufgabe

Tsafack, Bruno / Lippmann, Ralf / Deutscher Judo-Bund, Deutscher
Im Zentrum dieser Arbeit steht die untrennbare Einheit von körperlicher und geistiger Entwicklung im Judo. Der erste Teil befasst sich mit der Entstehung der Sportart Judo, den traditionellen Ansätzen und den Grundgedanken von Professor Kanô. Diese theoretischen Darstellungen sollen aufzeigen, welchen erzieherischen Wert die Sportart Judo besitzt. Weiterhin werden die Begriffe "Judowerte", "Judoetikette" und "Judoprinzipien" erläutert. Besonders die Judowerte erfahren ...

25,90 CHF

Fitness – kompakt

Fitness – kompakt

Fastner, Gabi
Fit werden und bleiben ist mit diesem Buch ein Kinderspiel. Gabi Fastner stellt die praktischsten Fitnessübungen vor. Der Fokus liegt vor allem auf der einfachen Ausführung der Übungen, die der Interessierte ohne große Hilfsmittel zu Hause umsetzen kann. Die meisten Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Doch auch Trend-Geräte wie Brasil®s und Redondo®-Ball werden in die Übungen integriert. Aus ...

16,50 CHF

Grundlagen der Leichtathletik

Grundlagen der Leichtathletik

Bauersfeld, Karl-Heinz / Schröter, Gerd
Grundlagen der Leichtathletik - das "Standardwerk für Ausbildung und Praxis" Nunmehr in einer 6., stark überarbeiteten Auflage und mit "neuem Gesicht" ist und bleibt Grundlagen der Leichtathletik das Leichtathletik-Lehrbuch für jeden Sportstudenten, für jeden, der sich in der Ausbildung zum Trainer befindet oder sich fortbildet, für jeden, der sich um Fachwissen zur Theorie und Methodik des Trainings in der Leichtathletik ...

65,00 CHF

Modernes Passspiel International

Modernes Passspiel International

te Poel, Hans-Dieter / Hyballa, Peter
Der zweite Teil des neuen Standardwerks zum Modernen Passspiel nimmt die verschiedenen aktuellsten Schulen Deutschlands und der Welt in Augenschein. Ziel des Buchs ist es, das Passspiel aus den unterschiedlichsten Perspektiven heraus zu beleuchten und dem Trainer/Lehrer vom Training der Jüngsten bis zum Profi-Training auf Weltklasseniveau konkrete Übungs- und Spielformen zum Passspiel für die eigene Trainingspraxis an die Hand zu ...

36,50 CHF

Laufen und Herzfrequenz

Laufen und Herzfrequenz

Hanakam, Florian
Freizeitsportliches Laufen stellt eine der am häufigsten betriebenen Ausdauersportarten dar. Dabei stellt sich dem interessierten Sportler häufig die Frage, wie er sein Training steuern soll. Das vorliegende Buch stellt die Vor- und Nachteile unterschiedlicher Methoden gegenüber. Dabei rückt die Herzfrequenz als eine der möglichen Methoden in den Mittelpunkt des Interesses. Auf Grundlage wissenschaftlicher Untersuchungen werden für unterschiedliche Rahmenbedingungen wie Laufen ...

36,50 CHF

Bedeutung und Bedeutsamkeit sportlichen Engagements in der Jugend

Bedeutung und Bedeutsamkeit sportlichen Engagements in de...

Bindel, Tim
Was ist Sport? In der Jugend schärfen sich die Konturen dieses deutungsoffenen Phänomens, weil Heranwachsende in Schule und Freizeit erfahren, welche Handlungen, Ziele und Werte sich mit sportlichem Engagement verbinden lassen. Führt unterschiedliche Gewichtung dieses Freizeitsegments auch zu unterschiedlichen Bedeutungen? Um das zu erörtern, wurden stark aktive Multiplayer und kaum interessierte Sportabstinente quantitativ und qualitativ verglichen, um nachzuzeichnen, wie aus ...

36,50 CHF

Bewegungsfreudige Schule

Bewegungsfreudige Schule

Hundeloh, Heinz / Kottmann, Lutz / Pack, Rolf-Peter / Aschebrock, Heinz / Pack, Rolf-Peter
Bewegte Schule, Bewegungsfreundliche Schule, Bewegungsfreudige Schule - es gibt verschiedene Begriffe für dasselbe Grundanliegen: Schulen sollen bewegungsfreundlicher und das Schulleben der Schülerinnen und Schüler soll bewegungsfreudiger werden. Für die Verwirklichung der Zielsetzung, Unterricht und Schulleben bewegungsfreudig zu gestalten, gibt es - abgesehen von vielen guten Beispielen auf allen Schulstufen und in allen Schulformen - eine Fülle von Programmen, Initiativen, Hilfen ...

28,50 CHF

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