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Vertraue deiner Angst

Vertraue deiner Angst

de Becker, Gavin
Die Angst hat keinen guten Ruf und ein weit verbreiteter Ansatz in der Ratgeberliteratur besteht darin, sie zu unterdrücken oder zu bekämpfen. Gavin de Becker hingegen erklärt, dass die Menschen viel stärker ihrer Angst vertrauen und ihrem Instinkt folgen sollten, um sich dadurch vor gewalttätigen Übergriffen zu schützen. Der Autor beschreibt anhand vieler fesselnder Geschichten aus seiner eigenen Karriere als ...

26,90 CHF

Über den Tellerrand

Über den Tellerrand

Riefer, Gudrun
Hans Bürger führt als selbstständiger Kaufmann ein Leben im Wohlstand. Zuhause bestimmt seine Frau uneingeschränkt über das Zusammenleben. Für die gemeinsame Tochter Eva sieht sie eine kaufmännische Lehre und die spätere Übernahme des Familienbetriebes vor. Das ganze Dorf beneidet Eva um ihre Zukunft - doch das ist alles nur schöner Schein. Denn ab ihrem zwölften Lebensjahr ändert sich für Eva ...

27,90 CHF

Tierische Trophäen

Tierische Trophäen

Mooncie, Vanessa
Häkeln bedeutet nicht nur Topflappen, Eierwärmer oder Babyschuhe zu machen. Der neue Trend besteht darin, lustige Tierköpfe selbst zu häkeln. Ein Bär im Flur, ein Fuchs über dem Kamin oder ein Zebra im Schlafzimmer - mit Tierische Trophäen kann der Leser im Nu ganz außergewöhnliche Stücke selbst häkeln, ob als Dekoration für die eigenen vier Wände oder als witziges Geschenk. ...

26,90 CHF

Nach dem Seitensprung

Nach dem Seitensprung

Spring, Janis Abrahms
Untreue des Partners ist für viele der schwerste Vertrauensbruch in einer Beziehung. In den meisten Fällen löst der Seitensprung eine Krise aus, die die Beziehung gefährdet und schlimmstenfalls zur Trennung führt.Dieser Ratgeber hilft dabei, den Treuebruch emotional zu bewältigen, die Gründe zu verstehen und sich über die eigenen Vorstellungen von Liebe und Partnerschaft bewusst zu werden. Außerdem werden Wege aufgezeigt, ...

25,90 CHF

Agententricks, die Ihr Leben retten können

Agententricks, die Ihr Leben retten können

Hanson, Jason
Als Jason Hanson 2003 seine Ausbildung zum CIA-Offizier begann, hätte er nie gedacht, dass die gleichen Techniken, die er zur Überwachung und zum Personenschutz erlernte, auch im alltäglichen, zivilen Leben nützlich sein könnten. Denn abgesehen von der Fähigkeit, sich aus Handschellen zu befreien, Schlösser zu knacken oder herauszufinden, ob jemand lügt, lernt ein Agent auch, verdächtiges und potenziell gefährliches Verhalten ...

25,90 CHF

Wie wir es schaffen, ohne Müll zu leben

Wie wir es schaffen, ohne Müll zu leben

Sartin, Hannah / Krauss, Carlo
Die Geburt des ersten Kindes verändert das Leben fast aller Eltern. Bei Hannah und Carlo jedoch ein wenig mehr als bei den meisten anderen. Als ihre erste Tochter geboren wurde, fragten sie sich, wie die Welt aussehen wird, wenn ihr Kind selbst einmal eine Familie gründet. Werden ihre Enkelkinder noch auf grünen Wiesen spielen oder auf Bergen von Plastik? Die ...

25,90 CHF

Beauty und Glamour

Beauty und Glamour

Von Teese, Dita / Apodaca, Rose
Dita von Teese ist längst viel mehr als »nur« der sexy Burlesque-Star, der sich in einem riesigen Martini-Glas räkelt - sie ist zur wahren Stil-Ikone geworden. Ob bei ihren Shows, auf dem roten Teppich oder in Fashion-Magazinen, für Dita Von Teese ist Schönheit Ausdruck der eigenen Persönlichkeit. In diesem Buch verrät sie ihre Beauty-Geheimnisse und gibt Tipps sowohl für den ...

42,50 CHF

Kreativ mit den Twercs®

Kreativ mit den Twercs®

Rechl, Christine
Die Twercs® sind ein echtes DIY-Allroundtalent: Mit Bohrschrauber, Stichsäge, Heißklebepistole und Tacker ist jeder, der sein Zuhause verschönern möchte, hervorragend ausgestattet und die Werkzeuge stehen im hübschen Akku-Ladekoffer immer bereit. Dieses Buch bietet zahlreiche Inspirationen, wie Sie den Twercs®-Koffer variantenreich einsetzen und Ihre Wohnung, Ihr Haus oder den Garten individuell und kreativ gestalten können. Vom praktischen Wandboard über einen stummen ...

26,90 CHF

Jammern gefährdet Ihre Gesundheit

Jammern gefährdet Ihre Gesundheit

Nieth, Dani
Moderator und Trainer Dani Nieth ist ein durch und durch positiver Mensch. Umsomehr nervt ihn das ewige Gejammer vieler Menschen um ihn herum - über Lappalien und Belangloses, über Dinge, die nicht zu ändern sind, die eigentlich die negative Stimmung nicht wert sind. Aber wem passiert es nicht, dass man sich über Nichtigkeiten aufregt, herumjammert, obwohl es eigentlich nichts nützt ...

23,50 CHF

Wackeljahre

Wackeljahre

Elvers, Jenny
Der 17. September 2012 war ein Tag, der das Leben von Jenny Elvers grundlegend veränderte. Zu Gast in der Vorabendsendung DAS sollte sie eigentlich über ihre neue Schmuckkollektion und ihre Rolle in der TV-Serie Notruf Hafenkante sprechen. Doch es kam anders, denn zum ersten Mal wurde ihr Alkoholproblem öffentlich und ihr ohnehin bewegtes Leben änderte sich von Grund auf. Es ...

23,50 CHF

Fitnessstudio fürs Gehirn

Fitnessstudio fürs Gehirn

Staub, Gregor
Für jeden, der sein Gedächtnis langfristig verbessern, sich besser Namen und Vokabeln merken oder große Mengen an Informationen aufnehmen und abrufen möchte, ist die Methode des erfolgreichen Gedächtnistrainers Gregor Staub wie ein Zaubermittel. Denn durch die Verknüpfung von Bildern, Fantasie und Kreativität wird es möglich, mit Spaß und sofort sichtbarem Erfolg das eigene Gedächtnis dauerhaft auf Vordermann zu bringen. Dafür ...

17,50 CHF

Das Glück der späten Jahre

Das Glück der späten Jahre

Oswald, Susanne
Jeder möchte alt werden, aber niemand will alt sein. Doch Älterwerden hat durchaus auch viele positive Aspekte. Denn wenn man erst einmal die Angst vor dem Altern abgelegt hat, erkennt man, dass man mit den Jahren auch viel gewinnt: Gelassenheit, Weisheit, Ruhe, Souveränität. Dabei helfen Texte verschiedener Bestsellerautoren wie Wilhelm Schmid, Ruth Maria Kubitschek oder Joachim Fuchsberger mit ihren jeweils ...

23,50 CHF

Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien

Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien

Rahn-Huber, Ulla
In ihrem sehr erfolgreichen Buch So werden Sie 100 Jahre erkundete Ulla Rahn-Huber das Geheimnis, warum in dem japanischen Archipel Okinawa so viele Menschen über 100 Jahre alt werden und dabei kerngesund und topfit bleiben. Doch auch hier in Europa gibt es einen Hotspot der Langlebigkeit, eine sogenannte Blaue Zone, in der mehr als doppelt so viele Hundertjährige leben wie ...

29,90 CHF

Ich habe mich versehentlich auf den Staubsauger gesetzt

Ich habe mich versehentlich auf den Staubsauger gesetzt

Kühle, Laila / Dreßlein, Detlef
Dies ist kein Haushaltsratgeber Mit Staubsaugern, Glühbirnen, Gartenschläuchen und Co. kann man noch ganz andere Sachen machen als den Haushalt in Schuss halten. Leider läuft dabei nicht immer alles so reibungslos ab wie geplant. Diagnose: Sexunfall! In der Notaufnahme bekommt das Krankenhauspersonal dann oft absurde Erklärungen aufgetischt. Was für die Betroffenen peinlich ist, ist für Außenstehende umso komischer. Die unglaublichsten ...

16,50 CHF

Familienplanung

Familienplanung

Weschler, Toni
Viele Frauen sind unglücklich mit einer hormonellen Empfängnisverhütung, kennen aber keine zuverlässige Alternative. Andere versuchen vergeblich, ein Baby zu bekommen und wollen ihre Fruchtbarkeit erhöhen. Wieder andere haben seltsame Symptome oder Schmerzen während ihres Zyklus. Ihnen allen bietet dieses Standardwerk zum Thema Fruchtbarkeit umfassende Informationen und Hilfe. Es beantwortet alle Fragen und liefert ein tiefes Verständnis für den weiblichen Körper. ...

42,50 CHF

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