• Ihr Warenkorb ist leer.
Zur Kasse

190 Ergebnisse - Zeige 61 von 80.

Mitgefühl im Alltag leben

Mitgefühl im Alltag leben

Dalai Lama / Kobbe, Peter
Schenken Sie sich und anderen ein Buch, das dem Herzen gut tut. Der Friedensnobelpreisträger erklärt die Grundlagen eines mitfühlenden Lebens. Mit Mitgefühl zu leben ist eine der edelsten Tugenden des Menschen. Neben Weisheit ist Mitgefühl im Buddhismus der wichtigste Aspekt auf dem Pfad zur Erleuchtung. In diesem Ratgeber zeigt der Dalai Lama, wie die tibetisch-buddhistische Lehre vom Mitgefühl durch einfache ...

26,90 CHF

Gelassenheit beginnt im Kopf

Gelassenheit beginnt im Kopf

Hohensee, Thomas
Für alle die auf der Suche nach Glück und Gelassenheit sind! In seinem Bestseller zeigt Seminarleiter und Coach Thomas Hohensee, wie man Stress-Gedanken erkennen und auflösen kann, kurzum, wie man das Denken entspannt: Er bietet eine wirkungsvolle Anleitung, mit der man lernt, Gelassenheit zu entwickeln. Mit seinen einfachen Tools bewahrt man auch in stressigen Situationen Ruhe, um dann bewusst reagieren ...

16,50 CHF

Umarme deine Wut

Umarme deine Wut

Thich Nhat Hanh / Mecklenburg, Petra
Endlich wieder lieferbar: der Klassiker des bekannten Zen-Meisters Thich Nhat Than zum Umgang mit negativen Emotionen "Die Wurzel unseres Problems liegt in der Wut, die wir in uns selbst tragen - ihr müssen wir uns zuwenden und sie annehmen." Das Leben überrascht uns immer wieder mit Situationen, in denen wir ganz plötzlich von Wut, Hass und Angst überwältigt werden und ...

16,50 CHF

Der Jungzelleneffekt

Der Jungzelleneffekt

Stekovic, Slaven
Gesundheitsratgeber zum länger Jungbleiben Der junge Altersforscher und Molekularbiologe aus Graz, Dr. Slaven Stekovic, erklärt, wie wir unseren Körper dabei unterstützen, länger jung zu bleiben. Basierend auf neuesten Forschungsergebnissen der Zellbiologie macht er eine bahnbrechende Entdeckung erstmalig einem breiten Publikum zugänglich. Wissenschaftler aus Peking haben nämlich 2017 herausgefunden, dass der menschliche Körper über einen Prozess verfügt, wodurch der Organismus ein ...

19,50 CHF

Im Alltag Ruhe finden

Im Alltag Ruhe finden

Kabat-Zinn, Jon / Kierdorf, Theo / Höhr, Hildegard
Der Klassiker zur Stressbewältigung im Alltag vom weltweit angesehenen Achtsamkeits- und Meditationslehrer Jon Kabat-Zinn. Meditieren kann man an jedem Ort und zu jeder Zeit: im Gehen, im Stehen und im Liegen, beim Geschirrspülen und beim Aufräumen, zu Hause und unterwegs. Der Wissenschaftler und MBSR-Begründer Jon-Kabat Zinn gibt Ratschlägen und Tipps zur Stress-Reduktion und Entspannung. Meditation ist dabei ein einfach umzusetzendes ...

19,50 CHF

Die 12 seelischen Archetypen

Die 12 seelischen Archetypen

Pearson, Carol S.
Mythenforscherin Carol S. Pearson gibt in der Neuausgabe ihres Klassikers zu den Archetypen eine Anleitung für das Verständnis und die Beschäftigung mit diesen Urformen des Menschen. Mythen, Märchen und die Archetypen von C. G. Jung bilden die Basis für dieses Grundlagenwerk. Prägnante Fragebögen helfen, um die eigene Mischung von Persönlichkeitsanteilen herauszufinden. Denn jeder von uns trägt verschiedene Aspekte der zwölf ...

24,50 CHF

Yoga für Skeptiker

Yoga für Skeptiker

Ott, Ulrich
Der Neurowissenschaftler und Yoga-Praktizierende Ulrich Ott erklärt Yoga aus Sicht der Wissenschaft. Diese moderne Herangehensweise räumt mit allen Zweifeln und Bedenken über Yoga auf. Die Kombination aus Wissenschaft und Praxis des Yoga beinhaltet sowohl Atem- als auch Körper-Übungen. Dabei bleibt Ulrich Ott als Wissenschaftler immer kritisch, lässt nichts aus und zeigt, welche Anschauungen spekulativ und welche Yoga Übungen riskant sind. ...

17,50 CHF

Gebrauchsanweisung für den menschlichen Körper

Gebrauchsanweisung für den menschlichen Körper

Wu, Alex / Lehner, Jochen / Maneljuk, Markus
Der Nr. 1 TCM-Bestseller aus China mit über 1 Mio verk. Ex. Basierend auf TCM hat der Taiwanese Alex Wu wirksame Methoden für weitere chronische Krankheiten entdeckt. Für die meisten chronischen Krankheiten ist die Annahme wichtig, dass der Körper selten Fehler macht. Er versucht sich selbst zu heilen. Wir müssen zunächst davon ausgehen, dass die auftretenden Symptome die Gegenmaßnahmen des ...

23,50 CHF

Der Weg des Künstlers

Der Weg des Künstlers

Cameron, Julia / Weber, Ute
Der Welt-Bestseller zur Entfaltung der eigenen Kreativität - das funktionierende 12-Wochen-Programm. Julia Cameron bietet ein zwölf-wöchiges Trainingsprogramm zur Freisetzung der eigenen Kreativität. Dieses hat bereits Millionen Menschen geholfen, an Selbstvertrauen zu gewinnen und das eigene kreative Potenzial neu zu entdecken. Das 12-Wochen-Programm, von der international anerkannten Erfolgsautorin Julia Cameron, fördert soziale, emotionale, intuitive Fähigkeiten. Es beseitigt Hindernisse wie Ängste und ...

21,90 CHF

Heilende Punkte

Heilende Punkte

Gach, Michael Reed / Wilhelm, Clemens
Das Grundlagenwerk über Akupressur vom Experten Michael Reed Gach zeigt Wege zur Erleichterung bei Schmerz, Spannung und Stress durch Fingerdruck. Akupressur ist eine uralte Heilkunst, die die Finger gebraucht, um bestimmte Reflexpunkte auf der Haut zu stimulieren, wodurch die Selbstheilungskräfte im Körper aktiviert werden. In Heilende Punkte beschreibt M. R. Gach, wie man mit einfachen Techniken dank der alternativen Medizin ...

23,50 CHF

Mögest du glücklich sein

Mögest du glücklich sein

Seiler, Laura Malina
Es ist Zeit, endlich glücklich zu sein: Der No-1-Bestseller der modernen Spiritualität. Laura Malina Seiler nimmt ihre Leser mit auf eine wunderschöne Reise zu sich selbst. In ihrem praktischen Ratgeber gibt die Bestseller-Autorin ihre Glücksformel preis - in der Hoffnung, die Herzen damit wieder zu öffnen und berühren zu können. Sie erklärt, wie man . sich mit dem eigenen Higher ...

20,50 CHF

Yoga for EveryBody - schmerzfrei und entspannt in Schultern und Nacken

Yoga for EveryBody - schmerzfrei und entspannt in Schulte...

Schöps, Inge
Endlich schmerzfrei: einfache Yogaübungen für Schultern und Nacken Wer kennt das nicht: Die Schultern sind verspannt und der Nacken schmerzt. Kein Wunder, denn Ursachen dafür drohen durch besondere Belastungen in unser aller Arbeits- oder Privatleben. Ob durch eine angespannte, unkontrollierte Körperhaltung oder gar Fehlhaltungen wie z.B. vor dem Computer, dem mittlerweile so weit verbreiteten "Handy-Nacken" oder einfach nur durch unachtsames ...

16,50 CHF

Das Alphabet des Herzens

Das Alphabet des Herzens

Doty, James R.
Alles ist möglich - die packende Lebensgeschichte des weltberühmten Neurochirurgen und Freundes des Dalai Lama James R. Doty hat als kleiner Junge nicht die besten Voraussetzungen für ein erfolgreiches Leben. Sein Vater ist alkoholkrank, seine Mutter selbstmordgefährdet, die Familie ist arm und der 12-Jährige fühlt sich oft sehr hilflos und verloren. Bis er eines Tages in einen Zauberladen geht, in ...

16,50 CHF

Gesund durch Meditation

Gesund durch Meditation

Kabat-Zinn, Jon / Kappen, Horst
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeits-Lehrer und Meditations-Forscher Jon Kabat-Zinn hat mit der MBSR-Methode Meditation für das alltägliche Leben der Menschen zugänglich gemacht - mit all seinen Schwierigkeiten, Stressphasen und auch gesundheitlichen Problemen (die Originalausgabe heißt bezeichnenderweise "Full Catastrophe Living"). Wie hilfreich eine solche Praxis gerade in ...

23,50 CHF

achtsam sprechen - achtsam zuhören

achtsam sprechen - achtsam zuhören

Thich Nhat Hanh
Wir alle wollen verstanden werden. Darum leiden viele Menschen, wenn die Kommunikation mit anderen schwierig ist oder die Beziehung daran sogar scheitert. Auch am Arbeitsplatz haben manche oft das Gefühl, ihr Gegenüber nicht wirklich erreichen zu können. Doch das muss nicht sein. Thich Nhat Hanh zeigt den buddhistischen Weg auf, wie man mit mehr Mitgefühl die zwischenmenschlichen Kontakte verbessert, Konflikte ...

19,50 CHF

Das Säure-Basen-Erfolgskonzept

Das Säure-Basen-Erfolgskonzept

Droste-Laux, Michael
Eine gute Säure-Basen-Balance zählt in der Naturheilkunde und zunehmend auch in der Schulmedizin als Grundlage eines funktionierenden Stoffwechsels. Zahlreiche Zivilisationskrankheiten wie Allergien, Bluthochdruck, Migräne, rheumatische Erkrankungen, Diabetes uvm haben ihre Ursache in der Übersäuerung des Bindegewebes. Der Säure-Basen-Experte Michael Droste-Laux beschreibt die wichtigsten Aspekte des Säuren-Basen-Haushaltes, was zu Übersäuerung und Schlackenbildung führt und welche Auswirkungen dieses auf Gesundheit, Wohlbefinden und ...

23,50 CHF

Hildegard-Heilkunde von A - Z

Hildegard-Heilkunde von A - Z

Strehlow, Wighard
Das umfassende und kompetente Nachschlagewerk zu den essentiellen Heil-Verfahren der Hildegard von Bingen vom Experten und ausgewiesenen Hildegard-Kenner Dr. Wighard Strehlow. Die Grundlage des Erfolgs heutiger Hildegard-Medizin beruht auf der Einsicht, dass die Natur alle Heil-Mittel bereithält, wenn nur die Einheit von Körper und Seele des Menschen konsequent beachtet wird. Nach Hildegard von Bingen muss sich Heilung als ein ganzheitlicher ...

23,50 CHF

Astrologie und Seele

Astrologie und Seele

Spiller, Jan
Die renommierte Astrologin Jan Spiller porträtiert die zwölf astrologischen Persönlichkeitstypen im Hinblick auf die Mond-Knoten und gibt Anregungen zur detaillierten Interpretation des eigenen Horoskops. Mond-Knoten sind die Schnittpunkte von Sonnen- und Mond-Bahn, die sich durch den Tierkreis bewegen. Horoskope gewinnen durch ihre Einbeziehung deutlich an Aussagekraft. Sie erlauben präzise Deutungen der zentralen Themen im Leben eines Menschen: seiner Talente, Wünsche, ...

24,50 CHF

Meditation für Skeptiker

Meditation für Skeptiker

Ott, Ulrich
Der Psychologe und Neurowissenschaftler Ulrich Ott vermittelt auf nachvollziehbare und fundierte Art den Stand der Meditations-Forschung und führt in fünf Schritten anschaulich in die Übungs-Praxis ein. Er vereint in sich den rationalen Wissenschaftler mit dem langjährig Praktizierenden und vermittelt sowohl fundiertes Hintergrundwissen als auch konkrete Übungsanweisungen. In fünf Schritten lädt er den Leser zur eigenen praktischen Erfahrung ein. "Meditation für ...

19,50 CHF

Ergebnisse anzeigen für