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Immunbooster Yoga

Immunbooster Yoga

Schöps, Inge
Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Yogi*nis sind zum Beispiel nachweislich seltener erkältet. Und wenn es sie doch mal erwischt, leiden sie weniger und sind schneller wieder fit. Warum ist das so? Die Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps führt in diesem kompakten Immunbooster durch das Yoga und seine gesundheitliche Wirkung auf unsere Abwehrkräfte. Die Basis dafür liegt im ...

13,90 CHF

Die bessere Medizin für Frauen

Die bessere Medizin für Frauen

Rubin, Franziska
Frauen sind anders krank als Männer. Die Frau wurde in der Wissenschaft lange als die "kleinere Version des Mannes" betrachtet. Der Mann gilt in der Medizin immer noch als Prototyp. Doch es gibt Unterschiede zwischen den Geschlechtern, Männer und Frauen sind biologisch nicht gleich. In jeder Zelle gibt es Geschlechterunterschiede. Um sie aber behandeln zu können, muss man diese Ungleichheit ...

29,90 CHF

Immunbooster Natur

Immunbooster Natur

Strauß, Markus
Wieso und wie wirken Pflanzen auf das Immunsystem? Der Geograph und Biologe Dr. Markus Strauß klärt in diesem Immunbooster auf. Pflanzen stehen in der Evolution vor den Tieren und erst recht vor uns Menschen. Sie produzieren Immun-Stoffe nicht absichtlich für uns, sondern für sich selbst (z.B. zum Schutz gegen starke Strahlung, Abwehr von Fraß-Feinden). Pflanzen sind die Produzenten im Ökosystem. ...

13,90 CHF

Immunbooster Meditation

Immunbooster Meditation

Richard, Ursula
Der Ratgeber für Einsteiger in die Meditation mit praktischen Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben. Begeben wir uns in einen Zustand der konzentrierten Stille, nehmen wir direkt positiv Einfluss auf unseren Zellstoffwechsel. Insbesondere auch die Abwehrzellen des Immunsystems funktionieren effizienter durch regelmäßiges Meditieren. Ursula Richard stellt kurz und bündig verschiedene Formen der Achtsamkeitsmeditation vor. Danach führt sie ...

13,90 CHF

Glück ist immer in dir

Glück ist immer in dir

Ricard, Matthieu / Bendner, Christine
Glück zum Verschenken, für sich selbst und andere - bibliophil gestaltet mit Illustrationen. "Glück ist das Geburtsrecht des Menschen", sagt der bekannte buddhistische Mönch und Übersetzer des Dalai Lama. Glück hängt nicht vom Zufall ab, sondern ist eine Fähigkeit, die jeder Mensch bereits in sich trägt. Die 80 inspirierenden buddhistischen Texte dieses liebevoll illustrierten TB-Geschenkbuchs sind dem 2007 erschienenen Besteller ...

13,90 CHF

Immunbooster Selbstliebe

Immunbooster Selbstliebe

Scheuermann, Ulrike
Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische Vorgänge gestärkt. Die gefragte Psychologin Ulrike Scheuermann bietet auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie: - eine Soforthilfe, wie jeder seine Selbstliebe und damit das Immunsystem stärkt, - sich eine gute Basis für Selbstwertgefühl und Selbsfürsorge ...

14,90 CHF

Das vegane Gesundheitsbuch

Das vegane Gesundheitsbuch

Kerckhoff, Annette / Schneider, Julia
Alles, was man wissen muss, um vegan gesund zu leben und die Erde zu schützen Vegan zu leben heißt nicht automatisch, dass man sich gesund ernährt. Dr. Annette Kerckhoff und Julia Schneider sind die kompetenten Expertinnen, wenn es um dieses Thema geht. In ihrem Buch zeigen sie, welche veganen Lebensmittel gesund für den Menschen, aber auch gut für die Erde ...

29,90 CHF

Die Apfel-Apotheke

Die Apfel-Apotheke

Maly-Samiralow, Antje
Dass ein Apfel am Tag den Arzt auf Abstand hält, weiß jeder. Aber warum das so ist, erklärt die Wissenschaftsautorin Antje Maly-Samiralow. In der "Apfel-Apotheke" wird traditionelles Heilwissen mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen verbunden. Ausgewiesene Experten geben Tipps zur heilenden Verwendung des Apfels, und Rezepte zu kraftvollen Apfelgerichten bereichern diesen Rundum-Ratgeber zur Heilkraft des Apfels. Wer hat schon gewusst, dass Äpfel ...

27,50 CHF

Immunbooster vegan

Immunbooster vegan

Dahlke, Ruediger
Natürliche Stärkung des Immunsystems: Vegane Ernährung kurz und knapp - mit 24 Rezepten und einer Detox-Kur, vom Bestseller-Autor und Mit-Initiator des Vegan-Trends. Vegan zu leben ist die beste Methode, um das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. Wissenschaftliche Studien zeigen klar, dass eine vollwertige vegane Ernährung die Abwehrkräfte steigert und die beste Gesundheitsvorsorge ist. Dr. med. Ruediger Dahlke, Bestseller-Autor und ...

13,90 CHF

Gesundheit für Faule

Gesundheit für Faule

Lekutat, Carsten
Eins ist klar: "Die meisten von uns - ich inklusive - sind faul", sagt Dr. Lekutat. O. k., vielleicht nicht wirklich faul, aber wir haben einfach viel im Leben zu tun... Aber müssen wir tatsächlich alle zum Triathleten werden, um unserer Gesundheit möglichst viel Gutes zu tun? Das geht viel einfacher. Wie, verrät der aus der Fernsehsendung "Hauptsache gesund" bekannte ...

29,90 CHF

Wein ist gesund

Wein ist gesund

Grimm, Hans-Ulrich
Wein verlängert das Leben und hält geistig fit! Der genussvolle Gesundheitsratgeber zum Thema Wein von Bestseller-Autor Hans-Ulrich Grimm. Die wissenschaftlichen Beweise sind überwältigend: Wein hilft nicht nur gegen Viren und Bakterien, sondern auch gegen die großen Zivilisationskrankheiten, angefangen von Alzheimer über Herzleiden und Krebs bis hin zu Diabetes, und er hat einen positiven Anti-Aging-Effekt. Der Erfolgsautor Hans-Ulrich Grimm beschreibt die ...

27,50 CHF

Erzengel und das neue Zeitalter

Erzengel und das neue Zeitalter

Haas, Jana / Rohr, Wulfing von
Das bekannte Engelmedium Jana Haas gibt Einblicke in das vielschichtige Wirken der hohen Himmelswesen. Sie zeigt, wie man die außerordentliche Kraft der Erzengel für die persönliche und spirituelle Entwicklung und Heilung nutzen kann. Unverzichtbar für alle, die mit den kosmischen Mächten arbeiten wollen.

20,50 CHF

Zanskar und ein Leben mehr

Zanskar und ein Leben mehr

Olvedi, Ulli
Der fesselnde Tibet-Roman über die Suche einer Frau nach ihrer wahren Bestimmung. Das geordnete Leben der 28-jährigen Pema-Marie gerät völlig aus den Fugen, als sie einen Brief aus Nepal erhält: Die Tagebücher ihrer seit zehn Jahren verschollenen Mutter Dölma sind in Kathmandu gefunden worden. Pema-Marie reist daraufhin kurzentschlossen nach Nepal und begibt sich auf die Suche nach der Wahrheit über ...

25,90 CHF

Mit einem Schlag

Mit einem Schlag

Taylor, Jill B. / Krohm-Linke, Theda
Eine Hirnforscherin erzählt, wie ein Schlaganfall ihr Weltbild auf den Kopf stellte. Dr. Jill B. Taylor ist 37, als eine Ader in ihrem Gehirn platzt und sie aufgrund dieser schweren Blutung einen Schlaganfall erleidet, der ihre linke, rationale Gehirn-Hälfte blockiert. Die renommierte Hirnforscherin erfährt am eigenen Körper, was Schlaganfall-Patienten erleben. Raum und Zeit verlieren jegliche Bedeutung für sie, sie kann ...

17,90 CHF

Die geheimen Briefe des Mönchs, der seinen Ferrari verkaufte

Die geheimen Briefe des Mönchs, der seinen Ferrari verkaufte

Sharma, Robin / Freundl, Hans
Die Fortsetzung des Weltbestsellers: Der spirituelle Roadmovie als Taschenbuch-Neuausgabe. Im Nachfolgeroman zu "Der Mönch der seinen Ferrari verkaufte", schickt der Bestsellerautor Robin Sharma den Manager Jonathan Landry auf eine Abenteuertour rund um den Globus. Er ist der Neffe von Julian Mantle, jenem Mönch, der die Strapazen des Star-Anwalt-Daseins gegen ein spirituelles Leben in der buddhistischen Tradition eingetauscht hat. Nun beauftragt ...

23,50 CHF

Unsere fünf heiligen Bäume

Unsere fünf heiligen Bäume

Storl, Wolf-Dieter / Kunz, Rébecca
Wegweiser zum eigenen Selbst: Baum-Meditationen mit Bestseller-Autor Wolf-Dieter Storl. Mit den Baum-Meditationen, die uns der Kulturanthropologe und Ethnobotaniker Wolf-Dieter Storl, vorstellt, lernen wir, wie man die Seele öffnet und dabei mit dem Wesen eines Baumes in Resonanz kommt. Wir erfahren, dass jede Baumart ihre eigenen charakteristischen Botschaften vermittelt. Traditionelle Waldmenschen, die Heiler und Schamanen der indigenen Völker sowie unsere fernen ...

27,50 CHF

Die kleine Yoga-Philosophie

Die kleine Yoga-Philosophie

Trökes, Anna
Die Taschenbuchausgabe zu dem Yoga-Standardwerk von der erfahrenen Yogini Anna Trökes. Die bekannte Yoga-Lehrerein Anna Trökes führt in diesem Buch in den weiten Kosmos der yogischen Philosophie ein. Sie bietet ein leicht zugängliches und übersichtliches Werk für alle Interessierten und fasst die wichtigsten Kernaussagen der ursprünglichen Quellen und deren Bedeutungen zusammen, die bis heute noch ihre Gültigkeit behalten. Von den ...

21,90 CHF

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