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3 Ergebnisse.

18 Übungen aus dem Gewichtheben

18 Übungen aus dem Gewichtheben

Martin, Johann / Martin, Johann / Krieger, Anton
18 Übungen aus dem Gewichtheben, persönlich vorgeführt von Diplom-sportlehrer und Meister des Gewichthebens Johann Martin. Grund-, Haupt- und Ergänzungsübungen auf einer interaktiven DVD mit umschaltbarer Ansicht von vorne oder von der Seite und aktivierbarer Zeitlupenfunktion.Inklusive zahlreicher Aufwärm- und Akrobatik-übungen für noch bessere Trainingserfolge und Bonus-Videos über Johann Martin und Kettlebell.

46,50 CHF

Gewichtheben und Kettlebell. Das Lehrpaket

Gewichtheben und Kettlebell. Das Lehrpaket

Martin, Johann
Nun kommt das zusammen, was zusammen gehört! Das Lehrpaket der Johann Martin Akademie fasst das umfangreiche "Lehrbuch für Gewichtheben und Kettlebell in 1178 Bildern" sowie die beiden interaktiven DVDs "18 Übungen aus dem Gewichtheben" und "36 Übungen mit der Kettlebell" zu einem Ganzen zusammen. Aus dem Lehrbuch angeeignetes theoretisches Wissen kann mit den zahlreichen Übungen auf den beiden DVDs zu ...

132,00 CHF

Gewichtheben und Kettlebell. Lehrbuch

Gewichtheben und Kettlebell. Lehrbuch

Martin, Johann
Ein Lehrbuch für Gewichtheben und Kettlebell, das alle Themen für ein erfolgreiches Ausüben dieser beiden Sportarten behandelt. Die vorgestellten Übungen und Bewegungsabläufe sind ausführlich beschrieben und mit vielen Fotos im Detail dargestellt. Johann Martin, Diplom-Sportlehrer und erfolgreicher A-Lizenz Trainer im Gewichtheben, der sein gesamtes Leben dem Sport gewidmet hat, gibt in diesem Buch sein Wissen weiter: vom Aufwärmen, über Grund-, ...

70,00 CHF

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