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Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen

Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen

Mühlbauer, Thomas / Roth, Ralf / Kibele, Armin / Brehm, David G. / Granacher, Urs / Kröger, Christian / Roth, Klaus / Haag, Herbert
Dieser Band beschäftigt sich mit den theoretischen Grundlagen und der praktischen Umsetzung von Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen. Ausgehend von der Kennzeichnung der körperlichen Situation und der Kraftentwicklung im Kindes- und Jugendalter werden die Effekte von Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen aufgezeigt. Hierzu zählen neben Verbesserungen der Kraftausdauer, der Maximal- und Schnellkraft, die Förderung elementarer und sportartspezifischer Fertigkeiten sowie die ...

32,50 CHF

3-2-1 Goal!

3-2-1 Goal!

Sutter, Muriel
Je besser man Bälle und Spielsituationen beherrscht, desto mehr Spaß hat man am Spielen. "3-2-1 Goal!" führt Spielende schnell und lustvoll zu einem besseren Spielverhalten. Alle Übungen werden in spielgemäße Organisationsformen und kleine Wettkämpfe verpackt - dies macht das Üben attraktiv und erleichtert den Transfer der erlernten Fertigkeiten ins Spiel. Mit dem Fokus auf das Training spielübergreifender Elemente der Sportspiele ...

29,90 CHF

Bewegungslernen in Prävention, Training, Therapie und Rehabilitation

Bewegungslernen in Prävention, Training, Therapie und Reh...

Humer, Markus
Die Frage wie Bewegungen am besten gelehrt und gelernt werden, ist Gegenstand aktueller Forschungsbemühungen. Dieser neue Band fasst Erkenntnisse aus der Motorikforschung zusammen und beinhaltet neben theoretischer Überlegungen auch zahlreiche praktische Umsetzungen für Prävention, Training, Therapie und Rehabilitation.

32,50 CHF

Psychomotorische Gesundheitsförderung in der Praxis

Psychomotorische Gesundheitsförderung in der Praxis

Haas, Ruth / Reck-Golmert, Corinna / Kühn, Claudia
Spiel birgt ein gesundheitsförderliches Potential - nicht nur für Kinder. Der Alltag wird vergessen und Erholung wird möglich. Psychomotorische Gesundheitsförderung eröffnet Spiel- und Dialogräume. Das Buch bietet theoretische und methodische Grundlagen zur PMG. Konkrete Umsetzungsbeispiele für themenorientierte Psychomotorische Gesundheitsförderung werden detailliert vorgestellt. Es ist ein Buch aus der Praxis für die Praxis, das Theorie und Praxis verknüpft. Das Buch PMG ...

33,90 CHF

Verlorener Kampf

Verlorener Kampf

Digel, Helmut
Doping und Sport gehen auf das Engste zusammen. Der Freizeitsport ist vom Problem des Dopingbetrugs ebenso betroffen, wie der Hochleistungssport und seit den Anfängen sportlicher Wettkämpfe versuchen Athleten ihre Gegner mittels unerlaubter Substanzen zu betrügen. Besonders betroffen war und ist auch der deutsche Wettkampfsport, in dem die Spitze des Eisbergs über viele Dopingskandale immer wieder die öffentliche Aufmerksamkeit erregte. Die ...

43,50 CHF

Wege zum Topschwimmer 03

Wege zum Topschwimmer 03

Madsen, Örjan / Reischle, Klaus / Rudolph, Klaus / Wilke, Kurt
Der dritte Band der Trilogie "Wege des Topschwimmers" widmet sich dem Hochleistungstraining.Unter den Schwerpunkten Individualisierung, Spezialisierung und Professionalisierung werden Erfahrungen aus der Trainingswissenschaft, insbesondere der Leistungsdiagnostik, sowie der Trainingspraxis dargelegt, repräsentiert durch einige der erfolgreichsten Schwimmtrainer Deutschlands. Neben Beiträgen zur Trainingssteuerung, Schwimmtechnik und zum Krafttraining findet der Leser auch Ausführungen zum Training im Schwimmkanal und unter Höhenbedingungen. Mit Hinweisen zur ...

48,50 CHF

Handbuch Sportentwicklungsplanung

Handbuch Sportentwicklungsplanung

Rütten, Alfred / Nagel, Siegfried / Kähler, Robin S.
Viele Kommunen, Verbände und Vereine wollen gegenwärtig gezielt Sportangebot, Organisation und Infrastrukturen für Sport, Spiel und Bewegung verbessern und bedarfsgerecht weiterentwickeln. Die Sportwissenschaft wird zunehmend nachgefragt, empirische Grundlagen, Planungsansätze und Beratungsleistungen dafür bereitzustellen. Das Handbuch gibt einen Überblick über Theorien, Konzepte, Methoden und Analysen der Sportentwicklungsplanung und bietet vielfältige Anwendungsbeispiele. Dabei werden erstmals die kommunale Sportentwicklungsplanung und die Entwicklungsplanung in ...

48,50 CHF

1003 Spiel- und Übungsformen in der Leichtathletik

1003 Spiel- und Übungsformen in der Leichtathletik

Bucher, Walter
In diesem Buch wird eine Vielfalt von Leichtathletikübungen für Halle und Training im Freien zusammengefasst. Spielformen für Lauf, Sprung, Wurf, ebenso spielerische Konditionstrainings- und Wettkampfformen, welche Lehrer und Trainer zu abwechslungsreichem und lustbetontem Training anregen können.Die 11. Auflage wurde komplett überarbeitet.

29,90 CHF

Koordinative Fähigkeiten im Schwimmen

Koordinative Fähigkeiten im Schwimmen

Frank, Gunther
Wenn man einen Blick auf die gängige Praxis des Schwimmtrainings wirft, so zeigt sich, dass sie in der Regel vorwiegend durch stupide kilometer- und konditionsorientierte Trainingspraktiken gekennzeichnet ist. Das Ziel des Autors ist es, mithilfe einer umfangreichen Sammlung an Übungs- und Trainingsformen die Vorteile eines fertigkeits- und fähigkeitsorientierten, qualitativ anspruchsvollen Trainings aufzuzeigen und damit die Monotonie des Trainingsalltags zu überwinden. ...

32,90 CHF

Doppelstunde Basketball

Doppelstunde Basketball

Braun, Reiner / Goriss, Anke / König, Stefan / König, Stefan
Basketball ist zu einem Teil unserer Schul- und Vereinssportszene geworden, der nicht mehr wegzudenken ist. Insofern ist das Interesse von Schülern, aber auch von Lehrern an dieser Sportart sehr groß. Aufbauend auf einem spielgemäßen Konzept wird in der Doppelstunde Basketball ein Weg aufgezeigt, wie Basketball ab Klasse 5, auch unter schwierigen Rahmenbedingungen, heute erfolgreich unterrichtet werden kann. Dabei werden Schritt ...

32,50 CHF

Doppelstunde Leichtathletik Band 2

Doppelstunde Leichtathletik Band 2

Belz, Michael / Frey, Günter / König, Stefan
Leichtathletik ist eine Kernsportart. Jede Schülerin und jeder Schüler begegnet ihr mehrfach im Laufe des Schullebens. Die erzielten Ergebnisse sind transparent und die gesetzten Ziele meist nur schwer zu erreichen. Zu dieser Leichtathletik stehen wir. Sie ist heute genauso begründbar wie zu Zeiten der Bildungstheorie: Wichtige Elemente sind Anstrengung und Leistung. Warum sollten sie ausgerechnet im Sport keine Rolle mehr ...

32,50 CHF

Ballschule in der Primarstufe

Ballschule in der Primarstufe

Roth, Klaus / Damm, Thorsten / Pieper, Mareike / Roth, Christina / König, Stefan / Roth, Klaus
Als inhaltliche Grundlage dieses Buches dient das bekannte und langjährig erprobte Konzept der Ballschule. Im Zentrum steht die Schulung von 3 x 7 Basiskompetenzen aus den Bereichen Taktik, Koordination und Technik. Die Spiele und Übungsformen sind so ausgewählt, dass sie mit 25 bis 30 Schülerinnen und Schülern in kleinen Sporthallen durchgeführt werden können. Der Praxisteil beinhaltet 25 Stundenentwürfe:jeweils zehn für ...

32,90 CHF

Judo. Wurf und Fall

Judo. Wurf und Fall

Mosebach, Uwe
Der Herausgeber Uwe Mosebach hat in dem vorliegenden Band versucht, Defizite in der Theorie und Praxis des Judo aufzuspüren und unter aktuellen Gesichtspunkten des heutigen modernen Judo neu zu erfassen. Ihm zur Seite standen eine Reihe von Fachleuten, die in ihren Beiträgen das breite Spektrum der olympischen Sportart Judo in verschiedenen Themenkomplexen bearbeiten.

35,50 CHF

Olympische Idee Bewegung Spiele

Olympische Idee Bewegung Spiele

Altenberger, Helmut / Haag, Herbert / Holzweg, Martin
Olympische Idee, Olympische Bewegung und Olympische Spiele erfahren ein hohes weltweites Interesse. Diese Handreichungen vermitteln in 21 Themen das notwendige Hintergrundwissen. Die Themen sind in drei Gruppen zusammengefasst: (A) Grundsätzliche Aspekte, (B) Struktur und Organisation, (C) Olympische Spiele als Weltereignis. Somit kann diese Veröffentlichung einen Beitrag leisten, die Olympische Idee, die Olympische Bewegung und die Olympischen Spiele in ihrer Substanz ...

10,90 CHF

Kindheit in Bewegung

Kindheit in Bewegung

Zimmer, Renate / Hunger, Ina
Der 3. Osnabrück Kongress "Kindheit in Bewegung" befasste sich mit den Herausforderungen, die sich für Kindergärten, Schulen, aber auch für Freizeiteinrichtungen infolge der veränderten Lebensbedingungen von Kindern ergeben. Das Buch enthält alle Hauptvorträge und eine Auswahl der Seminare und Praxis-Workshops.

30,90 CHF

Die Sportvereine

Die Sportvereine

Emrich, Eike / Pitsch, Werner / Papathanassiou, Vassillios
In dieser Untersuchung wurden im Bereich der Methoden neue Wege beschritten. Dies hat zu neuen Erkenntnissen und zur Relativierung tradierter Meinungen zu den Sportvereinen geführt. Damit werden - wie auch in der Vergangenheit - aus der Sicht der 90er Jahre für die aktuelle sportpolitische Diskussion Erkenntnisse gewonnen, die für die Sportpolititk von Bedeutung sind. So wird in diesem Band hinreichend ...

51,50 CHF

Volleyball

Volleyball

Dürrwächter, Gerhard
Eine methodische Spielreihe zieht sich als "Hauptstraße" durch den Lehrplan für das Volleyballspiel. Zusätzliche vorbereitende Spiele ergänzen als "Umleitungen" den Lernweg und verkleinern die Lernschritte.

27,50 CHF

Die Organisation des Hochleistungssport - ein internationaler Vergleich

Die Organisation des Hochleistungssport - ein internation...

Digel, Helmut / Burk, Verena / Fahrner, Marcel
Im vergangenen Jahrhundert hat sich der moderne Sport zu einem der bedeutsamsten Kommunikationsmedien in unserer Welt entwickelt. "Global" ist dabei jener Begriff, mit dem sich die Reichweite der kulturellen Bedeutung des Hochleistungssports am treffendsten kennzeichnen lässt. Der Sport ist somit ohne Zweifel herausragendes Merkmal einer globalisierten Welt. Doch diese Welt ist nur selten von Gerechtigkeit, Offenheit und Klarheit geprägt. Die ...

70,00 CHF

Spielideen im Jazztanz

Spielideen im Jazztanz

Zimmer, Renate
Dieses Buch richtet sich an Bewegungspädagogen, die den Jazztanz als eine Möglichkeit der tänzerischen Erziehung, der Bewegungserziehung betrachten. Spielerische Aufgabenstellungen und Bewegungsideen, die auf Alltagshandlungen aufbauen, führen in die Bewegungsprinzipien des Jazztanzes ein und machen mit seinen charakteristischen Bewegungsformen vertraut.

21,90 CHF

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