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Natürlich einfach – Kochen mit Haferreis

Hansl, Michaela

Mit ihrem einzigartigen Kochbuch vermittelt die Profiköchin Michaela Hansl in einer Zeit, die sich wieder verstärkt auf alte Werte, Regionalität und Nachhaltigkeit besinnt, den natürlich einfachen Weg durch die moderne österreichische Küche. Mit einem wahren Superfood, dem Haferreis, kreierte sie 45 abwechslungsreiche, gesunde und unkomplizierte Rezepte. Das lose Hafer-Getreidekorn wurde schon im Ersten Weltkrieg als Allround-Nahrungsmittel eingesetzt, für Suppen, Beilagen, ...

42,90 CHF

Natürlich lebenswert

Postlmayr, Karoline

Buchkatalog

Das Leben von Karoline Postlmayr hing nach einem Radunfall im Mai 2020 an einem seidenen Faden. Wochenlang schwebte sie in Lebensgefahr. Ihre Genesung verdankt sie der Kunst der Ärzte, aber auch den Heilkräutern und ihrer einfachen Lebensweise.Während ihrer Rehabilitationszeit schrieb sie dieses Buch. Es ist geprägt von den Erlebnissen und Erfahrungen in der bisher schwersten Zeit ihres Lebens. In ihrer ...

23,50 CHF

Nachhaltig schön

Jarolim, Valerie

Buchkatalog

Immer mehr Menschen wollen wissen, welche Zutaten ein Produkt enthält, auch beim Thema Kosmetik. Mit bewährten Rezepten und Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigt Diplomkräuterpädagogin Valerie Jarolim, wie einfach selbst gemachte Naturkosmetik sein kann. Man weiß genau, was drinnen steckt. Natürliche Pflege von Kopf bis Fuß - von Alltagsprodukten wie Zahnpasta, Haarshampoo, Seife, Deo, Lippenbalsam oder Gesichtscreme bis hin zu verwöhnenden Essenzen (z.B. Rosenkörperöl, ...

32,50 CHF

Temperamentvoll essen

Hauptmann, Michaela

Buchkatalog

Wir alle essen täglich, um Kraft und Energie zu tanken, um Freude und Genuss zu erleben. Die Ernährung nach der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM) setzt genau hier an: Die 4-Temperamente-Küche mit den Elementen Feuer, Wasser, Erde und Luft unterstützt und begleitet uns durch den Tag, das Jahr und das Leben. Die Autorin appelliert:»Wecke deine Lebensgeister mit einer für dich individuell ...

52,90 CHF

Mut ist ein Wildpferd, das du reiten kannst

Woi, Renate

Buchkatalog

Hand aufs Herz - wer möchte nicht gern mutig sein? Mut ist ein Lebenselixier, er schenkt uns in schwierigen Lebenslagen die Kraft durchzuhalten und unseren eigenen Weg zu gehen. Aber wie schaffen wir es, unser mutiges Ich zu stärken und jeden Tag zu leben? Durch intensive Feldforschung konnte Renate Woi fünf Schritte des mutigen Handelns entdecken. Dadurch wird Mut trainierbar, ...

28,50 CHF

Quer durch ein Leben

Pindelski, A.

Buchkatalog

Das Buch ist prall gefüllt mit unterhaltsamen Anekdoten rund um das Schriftsteller-Ehepaar Roswitha und Friedrich Ch. Zauner. Kurz und bündig werden Begegnungen, Erlebnisse, Erinnerungen, Erfahrungen und Bonmots aus den vergangenen Jahrzehnten präsentiert - aus dem Alltag, von Geburts- und Festtagen, von Lesereisen in die USA, Türkei, nach Serbien, Schweden und Großbritannien. Im Mittelpunkt steht Friedrich Ch. Zauners vierteiliger Romanzyklus "Das ...

20,50 CHF

Ennsthaler Streifenplakat. Maria Treben

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Selbst.Wert.Gefühl

Menges, Robin

Buchkatalog

Das Selbst braucht Wert und Gefühl Psychische Stabilität, Resilienz und Erfolg im Leben hängen damit zusammen, wie wir unserem Selbst Wert geben und mit Gefühl begegnen. Ein schwaches Selbstwertgefühl zeigt sich im Alltag in Konflikten, Verhaltensauffälligkeiten und vielem mehr. Aber wie begleiten wir junge Menschen - vom Kleinkind bis zum Pubertierenden - zu einem gesunden Selbstgefühl und stärken ihren Selbstwert, ...

36,50 CHF

Endlich Schluss mit Schmerzen

Wolf, Thomas

Buchkatalog

Schmerztherapie neu gedacht Dieses Buch ist ein Selbsthilfebuch mit dem Potenzial, eine Revolution in der Schmerztherapie einzuleiten. Der Autor vermittelt entscheidende Erkenntnisse: 1. Schmerzen werden überwiegend von Muskeln und Faszien ausgelöst, die festen Strukturen werden überbewertet. 2. Sogenannte Muskeltriggerpunkte haben viele Fernwirkungen im Körper, die kaum bekannt sind. 3. Degenerativer Verschleiß stammt überwiegend von verkürzten Muskeln, ist vermeidbar und sogar ...

33,50 CHF

Ennsthaler Vorschau. Herbst 2021

Buchkatalog

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Keltisches Totenbuch

Anam-Aire, Phyllida / Anam-Aire, Phyllida / von Rohr, Wulfing

Buchkatalog

Um unser Leben voller Freude und erfüllt zu leben, müssen wir zuerst einmal den Tod verstehen und willkommen heißen. Tod ist ein Übergang von einem Augenblick zum anderen, von einem Zustand des Seins in einen anderen. Sterben ist der natürlichste Schritt, den wir je in unserem Leben vollziehen werden. Auf der Grundlage ihrer spirituellen Erfahrungen und der langjährigen praktischen Hospizarbeit ...

29,90 CHF

Zebizeba

Hofer, Robert / Stockinger, Michael / Minoth, Harald / Kreil, Christian / Rosinger, Stephan

Buchkatalog

Im Jahr 2019 feiert der SK Vorwärts Steyr den 100. Geburtstag. Eine Autorengruppe aus Fans hat zu diesem Anlass die Chronik des traditionsreichen Fußballvereins mit Akribie und Liebe zum geschichtlichen Detail nachgezeichnet - mit allen Höhen und Tiefen. Der SK Vorwärts Steyr war die Nummer eins in Oberösterreich und wurde europaweit eine Lachnummer nach einer verkorksten Saison ohne einen einzigen ...

49,50 CHF

Kochen mit Löwenzahn

Jana, Vlkova

Buchkatalog

Dieses Kochbuch ist eine kulinarische Liebeserklärung an den Löwenzahn! Jana Vlková, Kräuterexpertin und Bestsellerautorin aus Tschechien, beschreibt in Wort und Bild genussreiche Verwendungsmöglichkeiten der Pflanze, die oft als Unkraut abgetan wird. Schon unsere Vorfahren wussten die Kraft des Löwenzahns als Heilkraut zu nutzen - ob bei Rheuma, Diabetes oder zur Entschlackung. Dass fast alle Teile - von der Wurzel bis ...

9,90 CHF

Steyr - Münichholz

Retzl, Helmut / Rammerstorfer, Günter

Buchkatalog

Der Stadtteil Steyr-Münichholz, 1938 auf dem Reißbrett entworfen, galt als größte nationalsozialistische Mustersiedlung und architektonisches Meisterwerk. Er sollte in Zeiten der Rüstungsproduktion Tausenden Menschen Arbeit und Heimat bieten. Die beiden Autoren, Kinder des Stadtteils, spannen einen Bogen vom Bau der Siedlungsanlage bis zum innovativen Modell der Stadtteilbelebung in den 1980er-Jahren. Damals gründete die beiden Autoren mit Gleichgesinnten den Bildungs- und ...

37,50 CHF

Das Hungertier in Dir

Böttiger, Caroline

Buchkatalog

Wer kennt das nicht? Wie Roboter bewegen wir uns wider besseres Wissen Richtung Kühlschrank, um unseren Heißhunger zu stillen. Das »Hungertier« in uns braucht Energie. Der Grund: Stress, aber auch unsere Darmbakterien, Pilze und Parasiten entscheiden mit, wie viel wir essen. Zusätzlich wirken bestimmte Nahrungsmittel, wie Süßes und Fettiges, auf unser Gehirn, noch bevor wir sie gegessen haben. Je mehr ...