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Atme Dich schlank

Atme Dich schlank

Grout, Pam
Richtiges Atmen ist eine hohe Kunst. Uns die bewusst zu machen, ist das Ziel von Pam Grout. Die meisten Menschen nutzen nur einen kleinen Teil ihrer Lungenkapazität aus. Durch tiefe Atmung ermöglichen wir uns Dinge, die wir nicht für möglich hielten. Zum Beispiel unseren Stoffwechsel derart anzukurbeln, dass Diäten für immer überflüssig werden, ganz zu schweigen von der Energie, zu ...

21,50 CHF

Am seidenen Faden

Am seidenen Faden

Daucher, Kurt
In einer Stadt wie Steyr mit so viel Geschichte finden sich auch jede Menge Geschichten. Man braucht nur mit offenen Augen durch die Altstadt zu gehen - und schon sind sie da, die neuen Sagen aus alten Zeiten: abenteuerlich, haarsträubend komisch und unglaublich fantastisch.Von der Invasion der Außererdlinge samt ihrer Vertreibung durch den Steyrer Panther und einem Marskrater namens Steyr ...

23,50 CHF

Von draußen

Von draußen

Hobelsberger, Daniel
Dieses prächtige vegane Kochbuch versammelt über 60 Rezepte, bei denen Gemüse und Wildkräuter in allen Variationen die Hauptrolle auf dem Teller spielen. Der Autor zeigt, dass ein richtig gutes Gericht mit einer überschaubaren Zutatenliste und ganz ohne tierische Produkte auskommt. Der Fokus liegt auf Regionalität und Saisonalität. Je nachdem, was gerade wächst, lassen sich die Gerichte zu jeder Jahreszeit entsprechend ...

51,90 CHF

Bildschönes Mostviertel

Bildschönes Mostviertel

Wieser, Sabine
Seit Jahren beschäftigt sich Sabine Wieser intensiv damit, die Schönheit ihrer Heimat fotografisch festzuhalten. Die kontrastreichen Landschaften des Mostviertels, des südwestlichen Teils von Niederösterreich, eingetaucht in die erste Morgen- und die letzte Abendsonne: das sind die Motive und Stimmungen, die ihr Fotografenherz höherschlagen lassen. Die Birnbaumblüte, sanfte Hügel, weitläufige Äcker, von der Donau bis hinauf zum knapp 1900 Meter hohen ...

39,90 CHF

Die Zeit kennt kein Verweilen

Die Zeit kennt kein Verweilen

Winklmayr, Alois
In der Erinnerung wird alles wieder lebendig: In 15 Kapiteln erzählt Zeitzeuge Alois Winklmayr vom schönen, wenngleich harten Landleben in den 1930er-Jahren im oberösterreichischen Ennstal, von seiner Kindheit und Jugend als Bauernsohn, der Schulzeit, der Dorfgemeinschaft. Vieles betrachtet er mit einem Augenzwinkern und seinem unerschütterlichen Humor. Lebhaft beschreibt er heitere Episoden, Missgeschicke, Lausbubenstreiche, aber auch die Schrecken des Zweiten Weltkriegs, ...

23,50 CHF

Krippen in Garsten

Krippen in Garsten

Mayer, Karl
Das Buch führt in die Welt der Weihnachtskrippe im Raum Garsten und Steyr. Es spannt einen Bogen von der barocken Kunstkrippe im ehemaligen Benediktinerstift Garsten (Buchsbaumkrippe von 1705 und Alte Stiftskrippe) über die Nagelschmiedkrippe der Handwerker in den eisenverarbeitenden Betrieben an der Enns und Steyr (Krippenland an der Eisenstraße) bis zu den Papierkrippen, Klappkripperln und Wurzelkrippen von 1900 bis in ...

51,90 CHF

Am Nabel der Welt

Am Nabel der Welt

Daucher, Kurt
frohlocken fadentänze fadenkränze flinke fäden reihummustergültig wie gute vor-sätze ...Vom ursprünglichen Wortsinn des Wortes "zwirnen" (das Zusammendrehen mehrerer Fäden) aus-gehend, werden unterschiedliche Bewusstseinsebenen, fassbare äußere und traumhafte innere Bilder, miteinander verzwirnt. Ein "roter Faden" ergibt sich aus den Eindrücken der Protagonistin während ihres Unterwegs-Seins, aus Erfahrungen - insbesondere mit Formen von Macht -, aus Reflexionen darüber und aus ihrem Versuch, ...

21,90 CHF

Ein Leben für die Gemeinschaft

Ein Leben für die Gemeinschaft

Schönberger, Ernst
Josef "Pips" Mayrhofer (1907-1998) war Arbeiterdichter, Sänger, Fachlehrer für Maschinenbau, bildender Künstler, Träger des Verdienstzeichens für Verdienste um die Republik Österreich und nicht zuletzt tatkräftiger Unterstützer beim Aufbau des Museum Arbeitswelt (MAW) in Steyr. In diesem Buch wird der umfangreiche literarische und künstlerische Schatz des überzeugten Gewerkschafters, Antifaschisten und Volksbildners in der Schriftenreihe "Edition Arbeitswelt" des Vereins Museum Arbeitswelt veröffentlicht. ...

36,50 CHF

Dazugehörig?

Dazugehörig?

Neuhauser-Pfeiffer, Waltraud
Die Steyrer Juden und Jüdinnen - wer waren sie? Mit der Publikation "Dazugehörig?" versucht die Historikerin Waltraud Neuhauser-Pfeiffer darauf eine Antwort zu geben. Der Bogen der Geschichte der Steyrer Juden spannt sich vom Mittelalter bis zu ihrer Vertreibung und Ermordung in der Zeit des Nationalsozialismus. Anhand von sechs Familienschicksalen macht die Autorin die leidvolle Geschichte der jüdischen Mitbürger sichtbar und ...

20,50 CHF

Fräulein Vilma und ihr Josef

Fräulein Vilma und ihr Josef

Stockinger, Josef
Detailgenaue Quellenrecherche und präzise wissenschaftliche Umsetzung: Achtzehn Briefe von den Fronten des Zweiten Weltkriegs sowie ein einzigartiger, umfangreicher Briefwechsel zwischen Vilma und Josef aus der unmittelbaren Nachkriegszeit werden zum Ausgangspunkt für persönliche Lebensgeschichten, eingebettet in sozialgeschichtliche Darstellungen und Interpretationen. Themen der "Ahnenforschung und biografischen Herkunft", eine "Miniatur von Steyr" in der Zwischenkriegszeit und die Schilderung des "Kosmos von Groß-Wien" in ...

39,90 CHF

Meine Wirtshausküche

Meine Wirtshausküche

Maderthaner, Lydia
Über 75 herzhafte, bewährte Rezepte aus ihrer Wirtshauskuchl präsentiert die Köchin und Wirtin Lydia Maderthaner in diesem Buch. Aus einer großen Basis an Grundrezepten zaubert sie abwechslungsreiche Gerichte. Mit der Zeit stellte sie fest, dass diese Herangehensweise vergleichbar ist mit einem Trend aus der Modebranche: der »Capsule Wardrobe« - nur eben nicht im Kleiderschrank, sondern im Kühlschrank. Capsule Cooking ist ...

48,90 CHF

Mein Glückstagebuch mit Felix

Mein Glückstagebuch mit Felix

Ganglbauer, BEd, Doris / Fiebiger, Florian
Die Gesundheit und das Glück von Kindern sind für die Volksschuldirektorin Doris Ganglbauer elementare Anliegen - gerade in Pandemiezeiten. So entstand die Idee des Glückstagebuchs. Grafisch gestaltet von ihrem Sohn Florian Fiebiger soll es Kindern von 6 bis 11 Jahren helfen, täglich das Glück zu entdecken und zu erkennen, wo und wie man Glück finden kann. Auf spielerische Art fördert ...

24,50 CHF

Blick auf Enns

Blick auf Enns

Stadtgemeinde Enns
In Enns, der ältesten Stadt Österreichs, Stadtrecht seit dem Jahr 1212, steht die Zeit nicht still. Aus der Perspektive des Stadtturms wird in diesem Buch die kommunale Entwicklung in den Jahren 1997 bis 2020 erzählt. Das 60 Meter hohe Wahrzeichen im Zentrum der historischen Altstadt blickt dabei in alle Himmelsrichtungen und schildert, was sich so alles zugetragen hat und welche ...

43,50 CHF

Die neutestamentarische Tetralogie

Die neutestamentarische Tetralogie

Rammer, Stefan
Vier Theaterstücke von Friedrich Ch. Zauner werden in diesem Büchlein in Form von Berichten und Rezensionen vor den Vorhang geholt: Der Rufer in der Wüste - Johannes, Zeichen und Wunder, Passion, Das Grab ist leer.Der Journalist Stefan Rammer erinnert mit seinen Texten an die unvergessenen Aufführungen der biblischen Stücke bei den Rainbacher Evangelienspielen im Innviertel. In einem ausführlichen Vorwort spannt ...

20,50 CHF

Ich bleib am Ball

Ich bleib am Ball

Ertl, Jenny
Jenny Ertl ist eine Vorzeigeathletin, dreifache Staatsmeisterin im Badminton, eine ehrgeizige Sportlerin und Kämpferin. Durch einen Autounfall Ende September 2018 in Tschechien veränderte sich ihr Leben schlagartig. Sie musste nicht nur den Tod zweier junger Teamkollegen beklagen, die vorn im Wagen gesessen waren, sondern sich selbst mit schweren körperlichen und seelischen Wunden auf einen langen Genesungsweg begeben.Nach vielen Operationen und ...

30,90 CHF

Innen wachsen – außen wirken

Innen wachsen – außen wirken

Stockinger, Stefan / Buchebner, Julia
Unsere Welt brennt - und auch wir Menschen brennen aus. Klimawandel, Artensterben und steigende Ungleichheit sind Ausdruck einer Entwicklung, in der wir die Verbindung zu uns selbst, zu anderen und zur Natur weitgehend verloren haben. Doch was, wenn uns der Blick nach innen helfen könnte, diese Verbindung wiederzufinden? Was, wenn der Schlüssel für eine Kehrtwende in unserem Innersten liegt?Seit 15 ...

35,50 CHF

Blubbern für die Lebensgeister

Blubbern für die Lebensgeister

Hauptmann, Michaela
Im neuen Buch der erprobten TEM-Autorin geht es ums Eingemachte: Durch Zufall ist sie 2016 auf das wilde Fermentieren (Milchsäuregärung) von Gemüse gestoßen. Die anfänglichen Zweifel wichen schnell der Begeisterung. Ihr Buch entspricht einem Basiskurs fürs Fermentieren und bietet viel Wissenswertes, wie verschiedene Techniken der Nahrungskonservierung über die Jahrhunderte, Zubehör und Hoppalas.Im Mittelpunkt steht der gesundheitliche Aspekt, stets vor dem ...

42,90 CHF

Krankheit Schmerz

Krankheit Schmerz

Hartl, Thomas / Pinsger, Martin
Chronische Schmerzen werden immer noch unzureichend behandelt, die Lage von Schmerzpatienten ist trist: fehlende Therapien, bürokratische Hürden, Unverständnis bis hin zu Ausgrenzung. Das Buch macht bewusst, dass Schmerzen zu einer eigenständigen Krankheit werden können. Patienten, Ärzte, Therapeuten und Selbsthilfegruppen kommen zu Wort, und alle sind sich einig: Schmerzpatienten brauchen mehr Unterstützung und auch Hilfe zur Selbsthilfe.Mit der ICD-11 der WHO, ...

33,50 CHF

Pflege-Wege

Pflege-Wege

Larcher, Barbara / Lanz, Walter / Gutenthaler, Ingrid / Duschlbauer, Thomas W.
Unsere Bevölkerung altert und damit steigt auch die Zahl von Menschen mit Demenzerkrankungen. Bis 2050 wird sie sich in etwa verdoppeln. Der Pflegebedarf ist immens. Seelische Verbundenheit ist meist der Grund, warum vorwiegend Angehörige die Pflege übernehmen. Ihre Bedürfnisse kommen dabei zu kurz, es gibt nur wenig Unterstützungsangebote und soziale Anerkennung. Dieses Buch thematisiert dieses Defizit, zeigt aber zugleich Lösungswege ...

28,50 CHF

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