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Herzenswege

Herzenswege

Zinser, Annabelle
Angeleitete Meditationen zur Heilung und Transformation. Sie unterstützen uns dabei, achtsamer zu leben, auch die kleinen und großen Freuden und Wunder in unserem Leben wahrzunehmen, mit körperlichen Schmerzen umgehen zu lernen, leidvolle Gefühle wie Angst, Verzweiflung, Ärger, Wut, Unsicherheit, Eifersucht und Depression zu erkennen und zu transformieren, mit den Aufs und Abs unseres Lebens besser zurechtzukommen, wohltuende Geisteshaltungen wie Güte, ...

29,90 CHF

Buddha für Pragmatiker

Buddha für Pragmatiker

Rampe, Micheline
Der Buddhismus kennt sechs essenzielle Tugenden: Großzügigkeit, ethisches Verhalten, Geduld, Ausdauer, geistige Stabilität und Weisheit. Er hat eine Vielzahl von Methoden entwickelt, wie wir sie in unserem Leben kultivieren können. Neurowissenschaftliche Forschungen bestätigen, dass dies unser Gehirn nachhaltig verändert und mehr Achtsamkeit, Selbstbestimmung, Zufriedenheit und Resilienz in unser Leben bringt.

26,90 CHF

Die Geburt der Freiheit

Die Geburt der Freiheit

Masters, Jarvis Jay / Lampe, Ariane / Chödrön, Pema / Tulku Rinpoche, Chagdud
Jarvis Jay Masters wächst in von Hass und Gewalt geprägten Verhältnissen auf. Als Jugendlicher kommt er wegen bewaffneten Raubüberfalls 1981 in das berüchtigte Staatsgefängnis San Quentin in Kalifornien, 1990 wird er wegen Beihilfe zum Mord an einem Gefängniswärter zum Tode verurteilt und sitzt seit mehr als 30 Jahren im Todestrakt, obwohl er bis heute seine Unschuld beteuert. Im Gefängnis beginnt ...

29,90 CHF

Grüne Tara - Freie Frau

Grüne Tara - Freie Frau

Wetzel, Sylvia
Die Grüne Tara gilt seit fast tausend Jahren im tibetischen Buddhismus als weibliche Manifestation erleuchteter Weisheit. Sie kann auch für heutige Frauen und Männer eine Quelle der Inspiration für kluges und mitfühlendes Handeln sein. In diesem Grundlagenwerk vermittelt Sylvia Wetzel, die diese Praxis seit fast vierzig Jahren in ihren Kursen lehrt, das notwendige theoretische und praktische Wissen, um den Tara-Weg ...

49,90 CHF

Die befreiende Kraft der Aufmerksamkeit

Die befreiende Kraft der Aufmerksamkeit

Wallace, B. Alan / Kahn-Ackermann, Susanne / Goleman, Daniel
Neurowissenschaft und Buddhismus sind mittlerweile in einen fruchtbaren Dialog über das Bewusstsein und die Natur des Geistes getreten. Zu den führenden Persönlichkeiten auf buddhistischer Seite gehört seit Jahren B. Alan Wallace. In diesem Buch zeigt er, wie wir durch ein 12 Stufen umfassendes Aufmerksamkeits-Training, das ursprünglich in einem buddhistischen Kontext entwickelt wurde, die befreienden und heilenden Dimensionen unseres Geistes immer ...

36,50 CHF

Erwachen im Alltag

Erwachen im Alltag

Marko, Eve Myonen / Nakao, Wendy Egyoku / Petersen, Karin / Wegmüller, Barbara Salaam / Battke, Kathleen Hoetsu
Die Aufs und Abs, die Herausforderungen und Schwierigkeiten in unserem Leben sind der Humus für unser inneres Wachstum. Die beiden Zen-Lehrerinnen Eve Myonen Marko und Wendy Egyoku Nakao ermutigen die Leser*innen dieses Buches, sich für alle Aspekte des täglichen Lebens zu öffnen und es in seiner Kostbarkeit wertzuschätzen. Sie geben zahlreiche Anregungen, wie die buddhistischen Lehren helfen können, auch mit ...

36,50 CHF

ÖkoDharma

ÖkoDharma

Loy, David R. / Johnson, Dennis
Die ökologische Krise ist auch eine spirituelle Krise. "ÖkoDharma" ist die buddhistische Antwort auf die ökologische Krise, die bislang größte Herausforderung der Menschheit. Um sie zu bewältigen, braucht es mehr als die übliche Ausrichtung auf den Versuch, die industrielle Wachstumsgesellschaft "nachhaltiger" zu machen. "ÖkoDharma" verbindet ökologische Anliegen mit den Lehren des Buddhismus und verwandter spiritueller Traditionen, verknüpft innere Bewusstwerdung mit ...

36,50 CHF

Ganz da sein, wenn ein Leben endet

Ganz da sein, wenn ein Leben endet

DeLeo, Kirsten / Richard, Ursula
Ganz da sein, wenn ein Leben endet" ist ein Handbuch für achtsame Sterbebegleitung. Basierend auf ihren jahrzehntelangen Erfahrungen sowohl in der Sterbebegleitung als auch auf ihrem spirituellen Weg als Buddhistin vermittelt Kirsten DeLeo in warmherzig, einfühlsamer Weise, was es braucht, um Schwerstkranke und Sterbende mitfühlend und kompetent zu begleiten, sei es professionell, ehrenamtlich oder im privaten Rahmen. Was bedeutet es, ...

29,90 CHF

Mitgefühl und Leerheit in der früh-buddhistischen Meditation

Mitgefühl und Leerheit in der früh-buddhistischen Meditation

Analayo / Kren, Hedwig / Grosch, Robert
In diesem Buch untersucht der weltweit bekannte buddhistische Gelehrte Bhikkhu Analayo eingehend die Rolle und Bedeutung von Mitgefühl und Leerheit in den frühen buddhistischen Schriften. Er zeigt, dass diese für den Buddhismus so zentralen Vorstellungen nicht, wie oftmals behauptet, erst in späteren Entwicklungen wichtig werden, sondern dass sie bereits in den Anfängen einen großen Stellenwert einnehmen. Das Besondere seines Buches ...

42,90 CHF

Die Kunst, mit sich allein zu sein

Die Kunst, mit sich allein zu sein

Batchelor, Stephen / Graf, Saskia
In seinem Buch dokumentiert Batchelor seine Erkundungen in Form einer literarischen Collage. Inspirierende Geschichten über Menschen, für die das Mit-sich-Alleinsein eine zentrale Bedeutung hatte, um ihre eigene Stimme, ihren Selbstausdruck zu finden, von Buddha bis Montaigne, von Vermeer bis Agnes Martin, mischen sich mit persönlichen Erzählungen. Er berichtet von seinen Erfahrungen an abgelegenen Orten, schildert, wie sich für ihn Mit-sich-Alleinsein ...

29,90 CHF

Leiden verwandeln, Glück schenken

Leiden verwandeln, Glück schenken

Zongpo, Tokmé / McLeod, Ken / Müller, Sabine / Wetzel, Sylvia / Wetzel, Sylvia
Bei den "37 Übungen für das Auf und Ab des Lebens" - einem klassischen Text aus der Weisheit des tibetischen Buddhismus - geht es nicht darum, ein besserer Mensch zu werden, noch darum, effektiver zu werden oder sich zu optimieren. Ken McLeod zeigt in seinen inspirierenden Erläuterungen, dass es um einen Weg zu innerer Klarheit, Mitgefühl und angemessenem Handeln geht, ...

29,90 CHF

Die Meißelschrift vom Vertrauen in den Geist, Shinjinmei

Die Meißelschrift vom Vertrauen in den Geist, Shinjinmei

Jarand, Ursula / Jarand, Ursula / Morinaga Roshi, Soko
Die Meißelschrift vom Vertrauen in den Geist" gehört zu den großen klassischen Werken des Zen-Buddhismus und der spirituellen Weltliteratur. Nur wenig ist über den legendenumwobenen Autor, den chinesischen Meister Seng-ts'an (jap. Sosan) bekannt. Sein geistiges Vermächtnis jedoch ist über 1500 Jahre in der Zen-Tradition lebendig geblieben und gilt bis heute als unschätzbares Mittel zur Schulung des Geistes. Die Erläuterungen des ...

29,90 CHF

Unbegrenzte Lebendigkeit

Unbegrenzte Lebendigkeit

Hartman, Zenkei Blanche / Drinkuth, Heike / Fischer, Zoketsu Norman / Cutts, Eijun Linda Ruth
Unser Leben, wie es Moment für Moment entsteht, willkommen zu heißen, ihm so vollständig und so offen zu begegnen, wie wir es vermögen, für alles rückhaltlos bereit, was da kommen mag, das ist Entsagung - wir lassen unsere Vorlieben, unsere Ideen, unsere Ansichten und Pläne hinter uns. Wir begegnen dem Leben, so wie es ist." (Zenkei Blanche Hartman) "Einfach Zen, ...

16,50 CHF

Das Herz des Lotos

Das Herz des Lotos

Wetzel, Sylvia
Sylvia Wetzel stellt in diesem Buch zentrale Lehren des Buddhismus dar und beschreibt die Fallen, in die wir geraten, wenn wir bei unserer Beschäftigung mit dieser Tradition unseren kulturellen Hintergrund und unser Geschlecht nicht berücksichtigen. Wir können nur dann zeitgemäße Formen für traditionelle buddhistische Lehren und Übungen finden und schaffen, wenn wir das darin vermittelte Menschenmodell gründlich untersuchen und dabei ...

25,90 CHF

Tagebuch der Stille

Tagebuch der Stille

Petersen, Karin
Dieses Tagebuch gibt Einblick in die Erfahrungen, Beweggründe, Fragen, Anliegen, Sehnsüchte und Erkenntnisse einer Meditierenden, die - wie viele heute Praktizierende - keiner bestimmten spirituellen Tradition oder Religion angehört. Mit einer ebenso feinfühligen wie klaren Sprache fasst die Autorin in Worte, was beim Meditieren oft namenlos bleibt: den Reichtum eines inneren Erlebens, dem sich neue Bewusstseinsebenen erschließen, und das Aufleuchten ...

16,50 CHF

Geld, Sex, Krieg, Karma

Geld, Sex, Krieg, Karma

Loy, David R. / Glatz, Evamaria
Der Buddhismus bietet einen persönlichen Pfad spiritueller Transformation und kein Programm für eine politische oder ökonomische Revolution. Ist es aber immer klar, wo das eine endet und das andere beginnt? "Die moderne Welt kann viele von uns länger am Leben erhalten und den Tod manchmal körperlich weniger schmerzhaft machen, doch sie hat keine Antwort auf die Haltlosigkeit, die uns individuell ...

16,50 CHF

Jenseits des Buddhismus

Jenseits des Buddhismus

Batchelor, Stephen
Stephen Batchelor ist einer der bekanntesten und profiliertesten (Quer-)Denker des Buddhismus und Autor überaus erfolgreicher Bücher wie "Buddhismus für Ungläubige" und "Bekenntnisse eines ungläubigen Buddhisten". Sein neues Buch "Jenseits des Buddhismus" ist die Synthese seiner jahrzehntelangen Beschäftigung mit der Frage, wie die Lehre des Buddha in der Moderne verstanden und gelebt werden kann. Was hat der Buddha gelehrt, das über ...

39,90 CHF

Das Buch der Stille

Das Buch der Stille

Maitland, Sara / Petersen, Karin
Die Sehnsucht nach Stille und der Wunsch, ihr Wesen, ihre Macht, ihre Freuden näher zu erforschen, hat die britische Schriftstellerin Sara Maitland auf eine Reise geführt, die bis heute andauert. Sie beginnt mit einem vierzigtägigen Rückzug, bei dem die Autorin die Folgen der Stille am eigenen Leib und Geist untersucht, gefolgt von Zeiten der Stille in religiösen Zusammenhängen, allein in ...

36,50 CHF

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