17 Ergebnisse.

Alternativ behandeln
Weit über die Hälfte aller Deutschen wenden mindestens einmal im Jahr ein alternativmedizinisches Verfahren an. Ob Homöopathie oder Irisdiagnostik, Osteopathie oder Akupunktur: Die sanfte Medizin ist beliebt. Doch ihre vermeintlichen Therapieerfolge gründen sich häufig auf Trugschlüssen - unkluge, manchmal auch gefährliche Behandlungsentscheidungen können die Folge sein. Für alle, die sich für die Alternativmedizin interessieren, bietet dieses Buch fundierte, sachliche Informationen. ...

33,50 CHF

Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss – Intervallfasten
Intervallfasten bedeutet: zwischen den Mahlzeiten längere Essenspausen einzuplanen. Um Gewicht zu reduzieren, eignet sich diese Ernährungsmethode besonders gut, denn sie bedeutet keinen radikalen Verzicht, sondern gesund und genussvoll essen mit Pause. Intervallfasten ist eine alternative Form des Fastens. Der temporäre Essensverzicht lässt sich vor allem im Alltag leicht umsetzen. Das Ernährungskonzept, bei dem das bewährte intermittierende Fasten (16:8 oder 5:2) ...

33,50 CHF

Wer wird denn da gleich schwarzsehen
Vorurteile haben wir alle! Mit dieser Erkenntnis und Botschaft geht Marius Jung auf all diejenigen zu, die niemals vorhatten, rassistisch zu sein und gerne wissen möchten, wie sich unbedarfter Rassismus vermeiden lässt.Der erfolgreiche Kabarettist und Bestsellerautor aus Köln kennt die Frage, woher er "eigentlich" komme zur Genüge und hat in seinem Leben immer wieder ausgrenzende Kommentare gehört. Aber nicht jede ...

27,90 CHF

Apotheken Umschau: Essen gegen Entzündungen
Millionen Deutsche leiden an Gelenkerkrankungen. Die gute Nachricht ist, man kann Entzündungen und Gelenkschmerzen auf natürliche Weise entgegentreten. Deutschlands größte Gesundheitsredaktion hat aktuelles und fundiertes Wissen rund um Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und den neuesten Stand der Wissenschaft in diesem umfassenden Ratgeber zusammengestellt. Vor allem in puncto Ernährung können Betroffene viel bewirken. Denn bewusstes Essen kann nicht nur helfen, Entzündungen und Schmerzen ...

29,90 CHF

Baby und Familie: Babys erster Brei
Zwischen dem 5. und dem 7. Lebensmonat freut sich Ihr Baby über seinen ersten Brei. Am liebsten selbstgemacht, denn so haben Sie auch die Kontrolle, welche Zutaten und Inhaltsstoffe enthalten sind. Mit den Rezepten aus dem beliebten Apotheken Magazin "Baby und Familie" geht es ganz leicht. Wertvolle Tipps zur Beikosteinführung, den ersten gemeinsamen Gerichten für die ganze Familie und ein ...

23,50 CHF

Apotheken Umschau: Schöne Haut
Unsere Haut: Sie ist unser größtes Organ und Schutzschild, Stimmungsanzeiger, Sinnesorgan, Temperatur- und Feuchtigkeitsregler zugleich. Rund zwei Milliarden Hautzellen schützen vor UV-Strahlen, Austrocknen, Hitze und Kälte. Neben Informationen rund um Aufbau und Funktion unserer Haut, befinden sich im Ratgeber wertvolle Tipps zur Pflege, zum Schutz gegen Sonne, Kälte und Trockenheit sowie ein umfassender Test, um die eigene Haut typgerecht zu ...

23,50 CHF

Diabetes Ratgeber: Genussvoll abnehmen mit Diabetes
In Deutschland leiden rund 7 Millionen Menschen wissentlich an der Krankheit Typ-2-Diabetes, jedes Jahr kommen rund 500.000 Patienten dazu. Um den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen, ist vor allem eine gesunde Ernährung wichtig. Sie hilft auch, Gewicht zu reduzieren und zu halten. Experten raten: »Kochen Sie so oft wie möglich selbst! So haben Sie es in der Hand, was auf den ...

23,50 CHF

Apotheken Umschau: Vegetarisch mit Genuss kochen
Rund 8 Millionen Menschen ernähren sich in Deutschland vegetarisch. Und dabei geht es oft um sehr viel mehr als nur Fleisch-Verzicht, sondern auch um Nachhaltigkeit, Umweltbewusstsein und ausgewogene Ernährung: Worauf kommt es bei einer fleischfreien Ernährung an, und was davon ist Mythos? Wie verwerte ich Obst und Gemüse optimal? Warum ist Vollkorn voll gut? Das Kochbuch der "Apotheken Umschau" für ...

29,90 CHF

Baby und Familie: Schnelle Familienküche
Gesunde Gerichte, die Kindern und der ganzen Familie schmecken? Das geht! Rund 90 saisonale Rezepte für jede Jahreszeit umfasst das neue Kochbuch "Klug & kinderleicht" aus dem Wort und Bild Verlag. Jeden Monat neu zaubert die Ernährungswissenschaftlerin und Inhaberin der Kinderküche München, Susanne Klug, Süßes und Herzhaftes mit dem besonderen Kniff - vom Gurkensalat mit Knusperlachs über Kürbis-Gnocchi bis zum ...

23,50 CHF

Apotheken Umschau: Superfoods
Superfoods sind Lebensmittel, die durch ihre natürlichen Eigenschaften einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Dabei müssen sie nicht aus exotischen Ländern importiert werden. Unsere Heimat bietet uns viele gesunde Lebensmittel - vom Apfel über die Möhre bis hin zur Kartoffel. Der große Vorteil: Wir können dieses Obst und Gemüse saisonal und damit nachhaltig einkaufen. Der neue Titel der Apotheken ...

23,50 CHF

Apotheken Umschau: Heilpflanzen
Ob Magen-Darm-Beschwerden, Sportverletzungen, Schlafstörungen oder Venenleiden - Heilpflanzen können bei den unterschiedlichsten Gesundheitsproblemen helfen. Erfahren Sie mehr über einzelne Heilkräuter und darüber, wie sie wirken, welche Inhaltsstoffe sie haben, wie sie anzuwenden sind und ob es unerwünschte Nebenwirkungen gibt.Das neue Standardwerk aus dem Wort und Bild Verlag: Der große Guide beinhaltet 35 Heilpflanzen-Porträts, ein großes Symptom- und Beschwerderegister sowie Anleitungen ...

29,90 CHF

Diagnose Diabetes - Stark mit Typ 2
Wer Typ-2-Diabetes hat, dem gehen viele Fragen durch den Kopf: Welche Ernährung ist die beste für mich? Kann ich den Diabetes wieder loswerden? Brauche ich Tabletten oder vielleicht sogar Insulin? In diesem illustrierten Ratgeber finden Sie die Antworten - leicht verständlich und mit vielen praktischen Tipps für den Alltag!

22,90 CHF

So wirkt´s!
Dragee, Salbe, Spray: Die Anwendung von Medikamenten ist nicht immer einfach. Darf ich die Tablette teilen, wenn ich sie nicht schlucken kann? Die Salbe hat eine seltsame Konsistenz. Ist sie noch in Ordnung? Und wie dosiere ich die Augentropfen richtig? Dr. Martin Allwang gibt in diesem Ratgeber der Apotheken Umschau praktische Tipps, wie Arzneimittel ihre Wirkung optimal entfalten.

17,50 CHF

Apotheken Umschau: Gesund Abnehmen
Sie haben immer in etwa die gleiche Menge gegessen und trotzdem stetig zugenommen? Sie möchten wissen, woran das liegt, wie Sie diesen schleichenden Prozess stoppen und die überflüssigen Pfunde nachhaltig wieder loswerden? Dabei helfen nicht nur über 80 leichte, ausgewogene und alltagstaugliche Rezepte - Erfahren Sie auch, warum Abnehmen im Kopf beginnt, wie Sie Ihre Ernährung Schritt für Schritt umstellen ...

30,90 CHF

Apotheken Umschau: Gesunde Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für unser Wohlbefinden - das haben viele wissenschaftliche Studien belegt. Das neue Standardwerk der Apotheken Umschau zum Thema "Gesunde Ernährung" ist mehr als ein umfassendes Kochbuch, es informiert über alles Wissenswerte rund um gesunde Nahrungsmittel, Vitamine und Nährstoffe, schonende Zubereitung, richtige Lagerung und vieles mehr. Mit über 80 einfachen und leckeren Rezepten wird gesunde Ernährung ...

29,90 CHF

Andrea – Briefe aus dem Himmel
Eine Mutter nimmt Abschied - der Krebs ist stärker. Im Mai 2017 hat Andrea (31) ihren Kampf gegen die Krankheit verloren. Sie wusste: Sie hat nur noch ein Jahr. Unheilbar, der perfide Krebs. Andrea nutzte die wenige Zeit auf ihre Art und hinterließ zwei persönliche Vermächtnisse: Heimlich schrieb sie zum einen im Kinderzimmer ihrer Tochter Nele dutzende Briefe, bastelte liebevolle ...

23,50 CHF