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Ich steh mir selbst nicht mehr im Weg

Ich steh mir selbst nicht mehr im Weg

Mayer, Heike
Innere Konflikte besser verstehen und leichter lösen - einen innovativen und wirksamen Ansatz dazu zeigt die erfahrene Therapeutin Heike Mayer in ihrem psychologischen Praxisbuch zur IFS-Therapie.Kennen Sie das? Sie sind auf jemand wütend und haben gleichzeitig ein schlechtes Gewissen. Sie möchten in einem Meeting etwas sagen, trauen sich aber nicht. Was wir wollen und was wir tun, stimmt häufig nicht ...

29,90 CHF

Folge deinen Sternen

Folge deinen Sternen

Rojinski, Palina
#heavenyes - die beliebte Moderatorin, Entertainerin und Schauspielerin Palina Rojinski nimmt uns in ihrem ersten Buch mit zu den Sternen. Astrologie ist mehr als ein Megatrend: Sie kann echte Lebenshilfe sein, uns unsere Stärken bewusst machen, zeigen, wie wir uns weiterentwickeln können und die eigene Intuition schärfen - man muss die Sterne nur verstehen. Genau das hat sich Publikumsliebling Palina ...

29,90 CHF

sensationell spirituell

sensationell spirituell

D'Simone, Sah / Elze, Judith
Eine außergewöhnliche Stimme für die neue spirituelle Generation - frech, unkoventionell und authentisch "Sensationell spirituell" ist der Guide für eine Generation, die Diversität, Echtheit und Freiheit feiert - und dies auch auf ihren spirituellen Weg mitnehmen möchte. Der junge, queere und spirituelle Lehrer Sah D`Simone reiste um die Welt, lernte von Meistern des tantrischen Buddhismus und entdeckte dabei den für ...

29,90 CHF

Alles sauber ... oder was?

Alles sauber ... oder was?

Sokol, Andrea
Natürlich entgiften, entschlacken und reinigen mit Andrea Sokol. Hygienisch, frisch und ökologisch sauber? In "Alles sauber... oder was?" widmet sich die beliebte YouTuberin und Nachhaltigkeits-Coach Andrea Sokol dem Thema Reinigung und Sauberkeit von innen und außen. Nach dem Erfolg von "Kann ich selbst, mach ich selbst" stellt die Zero-Waste-Expertin jetzt einfache und gut umsetzbare Anwendungen, Anleitungen und Reinigungsrituale für Körper ...

28,50 CHF

irregut

irregut

Lohmeyer, Simon
Vom kleinen Zirkuswagen in Omas Garten hinaus in die Welt. Simon Lohmeyers faszinierendes Leben als Fotograf, Model, Agenturinhaber und Influencer führt ihn rund um den Globus. In seinem inspirierenden Ratgeber erzählt er wunderbar erfrischend über die Kunst, ein wildes, buntes, verrücktes und irregutes Leben zu führen. Seine außergewöhnliche Sinnsuche führt ihn nach New York, Mexiko City, Kapstadt und vielen weiterer ...

27,50 CHF

Schluss mit Heißhunger!

Schluss mit Heißhunger!

Livingston, Glenn / Rüßmann, Brigitte / Beuchelt, Wolfgang
Zurück zu gesunden Essgewohnheiten! Sie haben mit regelmäßigen Essattacken zu kämpfen und wissen nicht, wie Sie Ihren Heißhunger unter Kontrolle bringen können? Dr. Glenn Livingston, ausgebildeter Psychologe und ehemaliger Betroffener der Binge-Eating-Störung, hilft Ihnen, dem ungesunden Essverhalten endgültig ein Ende zu setzen. Mit seinem Kult-Ratgeber "Nie wieder Fressattacken!" legte der Autor den Grundstein für ein besseres Verständnis von Binge Eating. ...

23,50 CHF

Hör auf dich! Entdecke deine innere Stimme - sie kennt deinen Weg

Hör auf dich! Entdecke deine innere Stimme - sie kennt de...

Husemann, Valerie
Ich habe mein Leben um 180 Grad gedreht und den Blick nach innen gerichtet." Valerie Husemann gehört zu den neuen Stimmen im Netz, wenn es um die Themen Achtsamkeit, Selbstliebe, Selbstfindung und Intuition geht. In diesem Praxisbuch erklärt sie, wie man seine innere Stimme finden, verstehen und stärken kann, um so achtsam zu sein und für sich den richtigen Lebensweg ...

27,50 CHF

Yoga für das innere Kind

Yoga für das innere Kind

Vogt, Selina
Mit Yoga dein inneres Kind zum Strahlen bringen. Das innere Kind ist die Summe unserer Erfahrungen und Prägungen - es bestimmt unser Denken, unser Fühlen und unser Verhalten. Und leider versperrt es uns häufig auch den Weg zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben. Daher ist es wichtig, dass wir als Erwachsene Verantwortung für unsere Gefühle und unser inneres Kind übernehmen ...

27,50 CHF

Die Begegnung. Eine Geschichte über den Weg zum selbstbestimmten Leben

Die Begegnung. Eine Geschichte über den Weg zum selbstbes...

Schweizer, Jochen
Der eigene Weg ergibt sich aus jedem Schritt, den du gehst." Jochen Schweizer In einer stürmischen Dezembernacht werden zwei ungewöhnliche Männer vom Schicksal zusammengeführt. In einer einsamen Holzhütte in den Wäldern von Norwegen trifft ein spiritueller Krieger auf einen jungen Ausreißer. Zwei Männer, die auf der Suche sind. Auf der Suche nach dem Sinn des Lebens. Auf der Suche nach ...

26,90 CHF

Freunde machen gesund

Freunde machen gesund

Scheuermann, Ulrike
Sozialkontakte sind DER Schlüssel zum gesunden langen Leben! Ulrike Scheuermann zeigt mithilfe der wichtigsten wissenschaftlichen Studien zu dem Thema: Zwischenmenschliche Beziehungen sind gesünder als frisches Gemüse. Nicht etwa der Sport, nicht das Bio-Gemüse oder das Nichtrauchen halten uns Menschen an erster Stelle langfristig gesund. Die Qualität unseres Soziallebens mit stabilen, unterstützenden Beziehungen und das Eingebundensein in eine Gemeinschaft entscheidet darüber, ...

30,90 CHF

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