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Wie wir glücklich lange leben
»Mit dem Alter ist es wie mit allem. Man muss früh damit anfangen, um darin erfolgreich zu sein«, sagte der im Altern überaus erfolgreiche Fred Astaire. Aber: WAS ist zu tun? Petra Wochnik spürt dem Geheimnis der Methusalems nach. Und sie zeigt mit vielen Beispielen und überraschenden Berichten, welche Faktoren für die Langlebigkeit verantwortlich sind und was wir konkret dafür ...

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Ich sehe dich und finde mich - Mutter-Tocher-Beziehung
»Das schönste Geschenk, das eine Mutter ihrer Tochter und eine Tochter ihrer Mutter geben kann, ist die Erlaubnis sie selbst zu sein.« Als Tochter wünschen wir uns von unserer Mutter als selbstständige Person gesehen und geliebt zu werden. Als Mutter hoffen wir, dass unsere Tochter unsere Lebensentscheidungen akzeptiert und uns unsere Schwächen verzeiht. Beide Seiten sehnen sich nach Liebe und ...

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Ich hörte Saras Lachen - Frauen in der Bibel
Gegenwärtige Erfahrungen von Frauen, eingefangen mit der Sensibilität einer Schriftstellerin, sind der Resonanzboden, auf dem die Geschichten biblischer Frauengestalten ganz neu zu sprechen beginnen. In ihrem Buch stellt die vielfach preisgekrönte Autorin 15 biblische Frauen vor. Ausgezeichnet mit dem Sonderpreis der Schwedischen Bibelgesellschaft.

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Augen, die mich suchen
Die von mir ausgewählten Texte können gelesen oder gebetet, gesprochen oder gesungen werden, in Stunden, da man allein ist, bei liturgischen Feiern oder verschiedenen Riten anlässlich von Krankheit, Abschied und Beerdigung.

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Vergiss dein nicht: Authentisch leben
Selbstbewusst auftreten, gut entscheiden, klar kommunizieren. Wissen, wer man ist und was man will: Das ist der Schlüssel zu einem authentischen und erfolgreichen Leben. Die Übungen und Tipps von Silke Brand, sind praxiserprobt und wirksam. Sie helfen, die Weichen für das eigene Leben zu stellen.

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Vom Charme des Scheiterns
Wir kommen im Leben um das Scheitern nicht herum. Und das ist auch gut so. Es zeigt uns, dass wir an eine Grenze gestoßen sind und unsere Möglichkeiten ausgeschöpft haben. Erfolg stellt vielfach einen Endpunkt dar, Scheitern kann hingegen einen Anfang markieren und dazu anregen, Neues zu wagen.

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Die gelassene Art, Ziele zu erreichen!
Das Mittel gegen die überall lockende Ablenkung: Gelassenheit entwickeln und gleichzeitig an den eigenen Zielen bleiben. Druck von außen und innen führt nicht zum Erfolg, sondern oft genug ins Gegenteil. Der bekannte Therapeut weiß, wie wichtig die Fähigkeit ist, eigene Ziele zu erkennen und zu verfolgen. Ein Buch, das Lust macht, diese Fähigkeit ins eigene Leben zu bringen: um wirklich ...

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Salto vorwärts ins Glück
Ina Helldorff zeigt, wie die 3W-Methode den Weg bahnen kann zu dem Leben, das wir uns wünschen. Sie gibt umgehend wirksame Kurzinterventionen an die Hand - Abkürzungen zum Leben: Ab sofort regelmäßig Sport treiben, selbstbewusster werden, den Alltag verändern oder den Beruf. Sie mobilisiert Emotionen und Energien für die ersehnte Veränderung - leicht verständlich, unterhaltsam und dennoch eindringlich.

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Suche dir Menschen, die dir guttun
Coaching bietet Erwachsenen neue Möglichkeiten der ADS-Behandlung. Der Coach sucht den Klienten in seiner alltäglichen Umgebung auf, beschäftigt sich dort mit seinen Problemen und Stärken und entwickelt gemeinsam mit ihm praktikable Lösungen für die Bewältigung des Alltags. Christine Beerwerth ist Coach für Menschen mit ADS. Sie zeigt, wie Betroffene mit ADS umgehen können. Handfest und lebensnah.

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Das ist doch glatt gelogen!
Ob es sich um eine faustdicke Lüge handelt oder um eine kleine, an sich annehmbare Notlüge: Mit diesem Buch können Sie Ihre Fähigkeit, Lügen zu erkennen und Lügner zu entlarven, verbessern. Sie wissen, worauf zu achten ist und sind bestens vorbereitet auf Täuschung - sei es am Arbeitsplatz, in der Familie oder beim Gebrauchtwagenhändler. Mit Lügen-Quiz und Wissens-Tests - zu ...

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Eine gewisse Zuversicht
Gabriele Wohmann erzählt sehr persönlich über ihren Glauben und die Bedeutung des christlichen Glaubens im Allgemeinen. Als Pfarrerstochter, die ihren Vater immer sehr bewundert hat, und als eine der bedeutendsten deutschsprachigen Schriftstellerinnen ist sie mit der christlichen Religion und Theologie bestens vertraut. Manchmal lakonisch, manchmal kantig, aber immer voller Esprit gelingt es ihr, die großen Lebensthemen als Leseerlebnis zu gestalten.

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Helfer fallen nicht vom Himmel
Päpstliche Verlautbarungen zum diakonisch-caritativen Engagement der Kirche befassten sich in der Regel mit den Zielen und Resultaten dieses Engagements. Die erste Enzyklika Papst Benedikts XVI., "Deus caritas est", hingegen spricht erstmals über die anthropologische und spirituelle Einstellung der Helfenden. Dieses Buch greift den Impuls auf und skizziert eine neue Spiritualität des Helfens, die die "Absichtslosigkeit" der Diakonie ernstnimmt und das ...

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Ich schaffe, was ich will!
Ute Zander erklärt, wie Sie aus Ihren Schwächen Stärken machen. In fünf Schritten zeigt das Buch, wie man mit Angst, Erschöpfung und Wut umgeht, neue Wege beschreitet und die gewonnenen Erfahrungen sinnvoll nutzt.

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Glückliche Dreckspatzen
Kinder haben ein instinktives Gefühl für ihren Körper - aber noch immer taucht der Satz "Das gehört sich nicht!" viel zu häufig auf, wenn die Kleinen sich selbst und ihre Umwelt mit allen Sinnen entdecken. Ein Fehler, weiß Helga Gürtler. Eine körperfreundliche Erziehung fördert ein selbstbewusstes Körpergefühl, das nicht nur vor Diätwahn, Magersucht und sexuellem Missbrauch schützen kann, sondern auch ...

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Das goldene Zeitalter des Christentums
Philip Jenkins erzählt die kaum bekannte Geschichte von der Blüte und dem Untergang des Christentums im Nahen Osten, in Asien und Afrika im Mittelalter. Dieses »Goldene Zeitalter« ist heute nur Fachleuten bekannt. Allgemein herrscht dagegen die Vorstellung, Europa oder der Westen seien die natürlichen Kerngebiete des Christentums. Mit dieser verzerrten Wahrnehmung der historischen Fakten räumt Jenkins auf. Tatsächlich hätte man ...

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Finde zu dir selbst
Dieses Buch erzählt von der wichtigsten Reise im Leben - der Reise, die man macht, um die Person zu werden, zu der man bestimmt ist. Die entscheidende Frage ist: Was möchte ich mit dem Rest meines Lebens anfangen? In welche Richtung will ich gehen? Wer sein Leben so betrachtet, lebt bewusster, vertiefter. Damit wir unsere besten Möglichkeiten verwirklichen, sollten wir ...

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Die populärsten Irrtümer über das Lernen
Wissen, wie lernen richtig funktioniert, ist wichtig für den Schulerfolg - und spart Nerven, Zeit und Geld. Was wirklich hilft, und was populärer Unsinn ist: die Focus-Redakteurin, selber Mutter, ist der Sache nachgegangen und gibt Tipps, die wirklich helfen.

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Kosmos: Sichtschutz für den Garten - Design-Ideen von klassisch bis modern
Ob hinter einer lauschigen Hecke oder einem Paravent aus Holz auf der Terrasse, versteckt hinter einer modernen Cortenstahl-Wand oder idyllisch neben hohen Gräsern: In jeden Garten lassen sich individuelle Sichtschutzelemente als Abgrenzung zum Nachbarn, zur Straße oder als Raumteiler innerhalb des Gartens integrieren. So wird der Garten oder die Terrasse zum Wohlfühlort. Für jeden Stil und jeden Sichtschutz-Wunsch bietet dieses ...

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