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Ruhe, ihr Quälgeister

Ruhe, ihr Quälgeister

Knuf, Andreas
Das erste Buch zur Achtsamkeit der GefühleNach seinem erfolgreichen Buch »Ruhe da oben« zeigt Andreas Knuf den Weg zu einem heilsamen Umgang mit unseren Gefühlen.Unsere Gefühle können wie Quälgeister sein: Wir sind süchtig nach den schönen, wie Freude und Ausgelassenheit, und drücken die unangenehmen - Traurigkeit oder Angst - am liebsten weg. Doch weder das Wegdrücken noch das Rauslassen bringen ...

24,50 CHF

Tiefenentspannung zur Synchronisierung beider Gehirnhälften

Tiefenentspannung zur Synchronisierung beider Gehirnhälften

Dahlke, Ruediger
Die erfolgreichen Heilmeditationen als zeitlich limitierte SonderausgabeGeführte Meditationen mit MusikuntermalungDas Ziel dieser Entspannungsmeditationen ist, sich von Vergangenheit und Zukunft zu lösen und ganz den gegenwärtigen Augenblick zu leben. Das wird erreicht, wenn linke und rechte Gehirnhälfte in Einklang kommen.Uns westlichen Menschen, die wir fast ausnahmslos die linke, logisch denkende Gehirnhälfte betonen, fällt das Loslassen von deren Ansprüchen besonders schwer. Auf ...

16,90 CHF

Entgiften... Entschlacken... Loslassen

Entgiften... Entschlacken... Loslassen

Dahlke, Ruediger
Die erfolgreichen Heilmeditationen als zeitlich limitierte SonderausgabeGeführte Meditationen mit Musikuntermalung.Negative Emotionen wie Wut und Hass hinterlassen Spuren der Vergiftung im Körper: Die Erfahrungen der Psychotherapie zeigen, dass sie auch zur Basis für andere Verschlackungen werden. Wer im seelischen Bereich festhält, kann auch auf körperlicher Ebene nicht auf die Dauer loslassen. Hinter jedem körperlichen Knoten steht ein seelischer. Wird dieser gelöst, ...

16,90 CHF

Tipps von der Katzenflüsterin

Tipps von der Katzenflüsterin

Nagelschneider, Mieshelle / Panster, Andrea
Katzen sind nicht erziehbar - oder doch?Die gefragteste Katzen-Expertin der Welt konnte bereits über tausend Tierbesitzern helfen, Verhaltensstörungen ihrer Katze zu lösen. Ihr Geheimnis: Sie lässt Katzen Katzen sein. Katzen kann man nicht dressieren wie Hunde oder ihnen gut zureden wie Menschen, man muss die Bedingungen schaffen, dass sie sich wohlfühlen. In einem dreistufigen Plan stellt Mieshelle Nagelschneider ihre bewährte ...

30,90 CHF

5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen

5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen

Ware, Bronnie / Kuhn, Wibke
5 Dinge, die im Leben wirklich zählen.Was zählt am Ende wirklich? Auf dem Sterbebett, wenn klar wird, dass das Leben sich dem Ende zuneigt? Nach vielen Reisen durch die ganze Welt, auf der Suche nach dem, was dem Leben Sinn gibt, findet die Australierin Bronnie Ware eine neue Aufgabe. Sie begleitet Sterbende in den letzten Wochen ihres Lebens. In ihrem ...

32,50 CHF

Das Licht- und Schatten-Tagebuch

Das Licht- und Schatten-Tagebuch

Dahlke, Ruediger
Sich mit dem Schatten versöhnen - das Praxisbuch.Alles, was uns an anderen stört oder besonders fasziniert, weist auf eigene verborgene Seelenanteile hin, sei es in Gestalt einer verdrängten Seite oder einer ungelebten Sehnsucht. Um aber ein »ganzer« Mensch zu werden, müssen wir diese Schattenaspekte in uns annehmen und integrieren. Als Ergänzung zu seinem berühmten Buch »Das Schatten-Prinzip« bietet Ruediger Dahlke ...

26,90 CHF

Running Buddha

Running Buddha

Mipham, Sakyong Rinpoche / Kahn-Ackermann, Susanne
Das ideale Geschenk für alle Läufer. Zu sich kommen, Abstand gewinnen oder innere Klarheit - das suchen viele, die regelmäßig laufen oder meditieren. Für beides sind Konzentration und Disziplin erforderlich, bei beiden zählt die Präsenz im Hier und Jetzt, beide führen zu Hochgefühlen - dem bekannten Runners High und der tiefen Freude in der inneren Stille. Für Sakyong Mipham, tibetischer ...

27,90 CHF

ida - Die Lösung liegt in dir

ida - Die Lösung liegt in dir

Zurhorst, Eva-Maria
Ida steht für ein einzigartiges Selbstentwicklungsprogramm, mit dem wir die Dinge in unserem Leben ohne fremde Hilfe in Ordnung bringen können. Mit Hilfe des ida-Prozesses können wir die Lösungen, die wir suchen, in uns selbst finden - ganz egal ob es um Beziehung, Beruf, Kreativität geht oder um Ruhe und Lebendigkeit. Das Ida-Audioprogramm ist leicht zu handhaben und lässt sich ...

24,50 CHF

Der 6-Minuten-Coach

Der 6-Minuten-Coach

Franckh, Pierre
Einfache Übungen, um negative Glaubensmuster nachhaltig zu verändern Wir treffen jeden Tag viele neue Entscheidungen - aber das scheint nur so. Tatsächlich sind unsere Entscheidungen nichts anderes als antrainierte Routinen, die in unserem Gehirn automatisch ablaufen. Sind diese negativer Art, sind sie verantwortlich für unsere Misserfolge, dafür keinen Partner zu finden oder für das Gefühl, ein Verlierer zu sein. Doch ...

19,50 CHF

Meditationen, die unser Herz öffnen

Meditationen, die unser Herz öffnen

Kornfield, Jack
Weisheitsworte, die die Seele berühren Jack Kornfield versammelt in diesem liebevoll gestalteten Buch uralte Weisheit, moderne Geschichten und zahlreiche Meditationen, um Heilung, Frieden und Mitgefühl in unser tägliches Leben zu bringen. Mit großem Einfühlungsvermögen gelingt es ihm, die Herzen seiner Leser zu erreichen. Sein Mitgefühl und seine Nächstenliebe sind unmittelbar spürbar, allein schon die Texte zu lesen tröstet und beruhigt. ...

25,90 CHF

Meditations-Praxis

Meditations-Praxis

Kornfield, Jack / Gerold, Susanne
In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Hörer, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln - Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind.Geführte Meditationen, auch ohne Vorkenntnisse sofort anwendbar.2 CDs, Laufzeit 2 Std. ...

32,50 CHF

Das Schatten-Prinzip

Das Schatten-Prinzip

Dahlke, Ruediger
Eine faszinierende Reise in das Schattenreich der SeeleNach C.G. Jung ist der Schatten das gesamte Unbewusste. Er ist das Wesen, das wir lieber nicht wären, letztendlich aber doch werden müssen, um zur Ganzheit zu gelangen. Insofern empfinden wir den Schatten, bzw. unsere »dunkle Seite«, äußerst zwiespältig: Er stößt uns ab und fasziniert zugleich. Arbeit mit dem Schatten dient der Bewusstwerdung ...

33,90 CHF

Meditation für Anfänger

Meditation für Anfänger

Kornfield, Jack / Eichelbeck, Reinhard
Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des BuddhismusIn seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln - Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden ...

29,90 CHF

Endlich wieder richtig schlafen

Endlich wieder richtig schlafen

Dahlke, Ruediger
Die beste Quelle der Regeneration ist gesunder, natürlicher Schlaf.Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Wir brauchen die dunkle Seite des Tages als wichtige Quelle für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Je ausgefüllter unsere Tage sind und je angespannter wir tagsüber unseren Aufgaben nachgehen, umso wichtiger ist es, während der Nacht ganz loszulassen.Ruediger Dahlke bietet eine kurze Einführung in die Mythen ...

25,90 CHF

Soulsex

Soulsex

Zurhorst, Eva-Maria
Der achtsame Weg aus dem Sex-Burnout.Die Bestsellerautorin Eva-Maria Zurhorst hat mit ihrem ersten Buch »Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest«, tausenden Frauen aus der Seele geschrieben. ebenso einfühlsam, persönlich und leidenschaftlich bringt sie in diesem Buch Paaren, denen die sexuelle Verbindung abhanden gekommen ist, das Wunder der Sexualität wieder nahe. Probleme mit der Sexualität bringt fast ...

28,50 CHF

Versöhnung mit den Ahnen

Versöhnung mit den Ahnen

Limmer, Stefan
Konflikte mit Eltern, Großeltern und anderen Verwandten kennt fast jeder. Sie zu lösen ist oft mühevoll und dauert manchmal ein halbes Leben. Doch es geht auch einfacher. Der erfahrene Heilpraktiker Stefan Limmer hat für seine Praxis die äußerst wirkungsvolle 7-Generationen-Aufstellung entwickelt, die jeder mittels beiliegender CD allein zu Hause durchführen kann. Damit können Konflikte von einem höheren Blickwinkel aus geklärt ...

33,90 CHF

Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung

Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung

Dahlke, Ruediger
Was ist das Geheimnis guten Essens? Wie sieht eine Ernährung aus, die uns wirklich stärkt und von Grund auf nährt? Ruediger Dahlke begibt sich auf eine intensive Forschungsreise und findet Antworten, die selbst nach der Flut der Ernährungsbücher der letzten Jahre noch überraschen. Seine wohl wichtigste Erkenntnis ist, dass es vor allem auf die Lebensfrische in der Nahrung ankommt. Und ...

29,90 CHF

Ärger und Wut loslassen

Ärger und Wut loslassen

Dahlke, Ruediger / Dahlke, Ruediger
Dass »Aggression als Chance« zu verstehen ist, hat Ruediger Dahlke im gleichnamigen Buch dargestellt. Die zwei Reisen der CD geleiten in tiefe Entspannungszustände, die bis in die Trance führen können. Auf solchen Ebenen ist das Gehirn in ungleich kreativerer Weise in der Lage, neue Wege und Ansätze zu entdecken. so gelingt es, auch in negativ besetzten Energien wie Wut und ...

16,90 CHF

Selbstheilung

Selbstheilung

Dahlke, Ruediger / Dahlke, Ruediger
Mit Hilfe der Selbstheilungs-CD von Ruediger Dahlke gelingt es, die emotionale Ebene von körperlichen Problemen zu erreichen, ihre Bedeutung zu verstehen und Heilung zu initiieren. Die beiden Meditationen auf dieser CD weisen den Weg vom Verständnis für das bestehende Problem zum inneren Heiler, der die richtige Lösung weiß.1 CD, Laufzeit ca. 72 min.

18,50 CHF

Heirate dich selbst

Heirate dich selbst

Lindau, Veit
Mach Frieden mit dir. Nimm dich an. Begrüße deinen Schatten. Umarme deine Schwächen. Heile deine Wunden. Befreie deinen Geist. Lass los, was dir schadet. Wähle, was dich stärkt. Dieses JA! zu dir ist ein revolutionärer Akt. Sei dir treu. Lerne dich in allen Facetten anzunehmen, deine Bedürfnisse zu achten und deine wahre Größe zu bejahen. Heirate dich selbst und du ...

23,50 CHF

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