Slow down
Abends Entspannung finden: hochwertige Karten-Box für Abend-Rituale Wenn es dir schwerfällt, abends zur Ruhe zu kommen und gut ein- und durchzuschlafen, kann eine Abend-Routine dir dabei helfen, den täglichen Stress abzubauen. Die Karten-Box Slow down enthält 30 Karten mit alltagstauglichen Abend-Ritualen wie zum Beispiel Tagebuch schreiben, Meditation, Massage oder Dankbarkeitsübung und eine Karte als Anleitung zum Einstieg. Jede Abend-Routine wird ...