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Gesunder Schlaf und die innere Uhr

Gesunder Schlaf und die innere Uhr

Schuh, Angela
In diesem Sachbuch erfahren Sie, warum guter, ausreichender und erholsamer Schlaf essenziell für Ihre Gesundheit ist. Zu wenig und schlechter Schlaf macht übergewichtig und krank. Aber jeder Zweite schläft nicht gut, unter den Erwerbstätigen in Deutschland schlafen sogar 80 % schlecht. Einer der wichtigsten Gründe für nicht organisch bedingte Schlafstörungen ist unser Lebensstil. Wir sind komplexen Belastungen in Arbeit und ...

29,90 CHF

SV Meppen

SV Meppen

Reckordt, Michael / Bosch, Alexander
Der SV Meppen und das Emsland sind eine Symbiose der besonderen Art. Wo früher noch weite Moore und unwirtliches Land das Leben der Menschen bestimmten, blickt heute eine ganze Region stolz und herzverbunden auf ihren Verein. 1912 wurden die Blau-Weißen gegründet, lange standen sie eher für zweitklassigen Fußball. Bis 1987/88 der Aufstieg in die Zweite Bundesliga gelang, in der der ...

21,90 CHF

QUICK GUIDE Ganzheitliches Risk Management im Krankenhaus

QUICK GUIDE Ganzheitliches Risk Management im Krankenhaus

Hunziker, Stefan / Henrizi, Philipp / Hilsbos, Alexander / Schneeberger, Thomas
Der vorliegende Leitfaden wurde im Rahmen eines wissenschaftlichen Forschungsprojekts entwickelt und in einer realen Praxisanwendung validiert. Das beschriebene Konzept unterstützt die Verantwortlichen, Schritt für Schritt ein ganzheitliches Risk Management in der Praxis umzusetzen. Der systematische Umgang mit Risiken wird an konkreten Spitalbeispielen erläutert, sodass der erprobte Risk Management Ansatz adaptiert und in pragmatischer Weise in Spitälern und Krankenhäusern umgesetzt werden ...

61,50 CHF

Vergissmeinnicht und Gänseblümchen

Vergissmeinnicht und Gänseblümchen

Schoof, Renate
Mutmach-Geschichten vom Älterwerden Die Mutmach-Geschichten in gut lesbarer Schrift erzählen von kleinen und großen Momenten, die der Lebensabschnitt 70 plus bereithält. In der Natur, bei einer Geburtstagsfeier, auf Reisen, im Seniorenstift oder am heimischen Küchentisch: Überall warten Wunder darauf, wahrgenommen zu werden. Ein Wort, eine Beobachtung oder eine Melodie können zu einem Tor in die Welt der Erinnerungen werden und ...

23,50 CHF

Living for Future

Living for Future

Chatelperron, Corentin de / Farbmacher, Carolin / Keutmann-Wohlthat, Chris / Schmartz, Claire
Nachhaltigkeit mit Zukunft: Wie man wirklich umweltbewusst leben kannZwei Hühner, eine Ente und ein paar Pflanzen: Viel mehr hat Corentin de Chatelperron nicht im Gepäck, als er für vier Monate auf eine schwimmende Bambusplattform in Thailand zieht. Sein Ziel: Mit kreativen Low-Tech-Lösungen eine eigene Biosphäre schaffen und als Selbstversorger leben. Völlig autonom, ohne Supermärkte, Konservennahrung oder fließendes Wasser.In seinem Buch ...

48,50 CHF

Fischland Darß Zingst

Fischland Darß Zingst

Scheddel, Klaus / Kunze, Maja
Die Halbinsel Fischland-Darß-Zingst ist ein Natur­paradies von besonderer Schönheit. Für diesen komplett überarbeiteten und neu gestalteten Reiseführer sind die Autoren über die Halbinsel gestreift und haben die besten Tipps für nachhaltiges Reisen zusammengetragen. Mit Zeesenbooten raus zur Segeltour auf den Bodden, einen Streifzug durch die originelle Künstlerkolonie in Ahrenshoop oder lieber einzigartige Naturbeobachtungen? Dieser Reiseführer stellt Natur und Kultur, Seebäder ...

20,50 CHF

Johannes Brus

Johannes Brus

Johannes Brus (*1942) besitzt eine künstlerische Doppelbegabung. Als Bildhauer arbeitet er stets figurativ. Seine in Gips, Beton und Bronze realisierten Abgüsse mit sichtbaren künstlerischen Formulierungen wie deformierten Kanten und Gussnähten sind von nachhaltiger Präsenz. Als Fotograf betätigt sich Brus als Bildersucher und Alchemist, der mit Licht, Chemikalien, Solarisation und Farbe existierende Motive verwertet und nicht zuletzt aus zufälligen Strukturen neue ...

42,90 CHF

Quallen

Quallen

Hamen, Samuel / Schalansky, Judith / Nordmann, Falk
Von den direkten Gezeiten über die küstennahe Kontinentalschelfzone, von der Oberfläche des offenen Meeres bis hinab in dessen tiefste, kaum erforschte Bereiche bringen sie mit ihren ungeheuer reizbaren, »wie Hirnmasse in Häute verwandelten Leibern« nicht nur das Wasser zum Leuchten: Quallen. Seit Menschengedenken entziehen sich die Medusen jeglicher Festschreibung. Sie winden und wandeln sich wie organisiertes Wasser in den sie ...

29,90 CHF

Geheimwaffe: Assistenz III

Geheimwaffe: Assistenz III

Romanic, Enisa
Mit dem digitalen Wandel verändern sich auch grundlegend das Berufsbild und die Aufgaben der Assistenz. Fachwissen und Berufserfahrung reichen nicht mehr aus, um sich erfolgreich in der Arbeitswelt 4.0 zu behaupten. Dieses Fachbuch bildet den dritten Band in der Trilogie "Geheimwaffe: Assistenz I. Kommunikation und Softskills" und "Geheimwaffe: Assistenz III. Organisation. "Anschaulich und authentisch widmet sich die Autorin dieses Mal ...

54,50 CHF

Auf der Zunge

Auf der Zunge

Clement, Jennifer / Schweder-Schreiner, Nicolai von
Eine Frau streift durch Manhattan. Mit jedem Schritt weiter weg von einem Zuhause, in dem die Liebe blass, der Ehemann sprachlos geworden ist, trotz der langen schönen Zeit. Auf ihren Streifzügen entlang der Brownstones und den emporragenden Feuertreppen begegnen ihr Männer, wie aus der Phantasie entstiegen: der Dichter, der Astronaut, der Räuber, der Löwenbändiger ... In diesen Momenten findet sie ...

29,90 CHF

Arbeit, Prekariat und COVID-19

Arbeit, Prekariat und COVID-19

Pichler, Christine / Küffner, Carla
Der Sammelband stellt aus multidisziplinärer Perspektive der Sozial- und Wirtschaftswissenschaften gesellschaftliche Folgen der COVID-19 Pandemie im Bereich Arbeit und Erwerbsarbeit dar. Konkret geht es um die Analyse der Veränderung von Arbeitsprozessen und -verhältnissen im Zuge der COVID-19 Pandemie. Es werden unterschiedliche Facetten der Diskussion aufgegriffen, und entlang verschiedenster Diversitätskategorien (Alter, Geschlecht, Behinderung, soziale Herkunft, Ethnie, Religion etc.) und ihren Überschneidungen ...

85,00 CHF

Optimale Online-Identität und Internetpräsenz für Steuerberater- und Rechtsanwaltskanzleien

Optimale Online-Identität und Internetpräsenz für Steuerb...

Terwersche, Daniel
Steuerkanzleien, Rechtsanwaltskanzleien oder Unternehmensberater müssen sich in der Vermarktung heute neu erfinden. Denn auch Mandanten entscheiden erst nach intensiven Online-Recherchen, welcher Spezialist welches Anliegen für sie erledigen soll. Kaum jemand lässt sich noch von einer 0815-Website überzeugen.Wie Sie Ihre Kanzlei optimal online präsentieren und mit dem perfekten Auftritt Mandanten und Mitarbeiter an Bord holen, die zu Ihrer Kanzlei passen, zeigt ...

36,50 CHF

Versicherte und Steuerzahler

Versicherte und Steuerzahler

Thüsing, Gregor / Waldhoff, Christian
Die Pandemie wirkt wie ein Schlaglicht und wirft Fragen neu auf, die eigentlich ganz grundsätzlich sind und sich nicht erst heute stellen: Die Politik entscheidet sich für eine Coronaprämie - doch wer muss sie zahlen? Die Politik entscheidet sich für eine Beitragsgrenze im Bereich der Sozialversicherung von 40 Prozent und ist bereit dafür, erhöhte Steuerzuschüsse in die Sozialversicherung zu leiten. ...

67,00 CHF

Sommernachtstraum

Sommernachtstraum

Niavarani, Michael / Boswell, Laurence
Michael Niavarani macht es wieder einmal: Nach Richard III. und Romeo & Julia ist nun Shakespeares bekannteste Komödie dran - der Sommernachtstraum. Zur Uraufführung im Theater im Park am Belvedere im August 2022 erscheint das Textbuch wie gewohnt in unserer Schultz & Schirm Theater-Edition. In Michael Niavaranis Sommernachtstraum wird es unheimlich und zauberhaft: Puck, der Poltergeist, ist am Werk, wenn ...

23,50 CHF

Being Social - Kompetenzstärkung durch interkulturelles Engagement in Schule und Gesellschaft

Being Social - Kompetenzstärkung durch interkulturelles E...

Koch, Marei-Justine / Menne, Marita
Die Zukunft ist durch die globale Migration, Digitalisierung, Individualisierung, Umweltzerstörung und teilweise Auflösung solidarischer Strukturen ungewisser und spannungsreicher geworden. Zugleich bieten sich durch die Annäherungen von Menschen im Zuge der Globalisierung auch Chancen von Zusammenwachsen und Inklusion. Dieses Buch zeigt aktuelle Ansätze von Bildung, bürgerschaftlicher Beteiligung und Engagementpolitik, die Jugendliche in ihren Basiskompetenzen und Grundfertigkeiten stärken, sodass sie auf eine ...

29,90 CHF

Mrs. "Perfekt" und das Unkraut im Garten

Mrs. "Perfekt" und das Unkraut im Garten

Döttlinger, Sylvia
1 Perfektionistin - 4 Männer - 60 Socken. Kann das gutgehen? Auf eine erfrischende, humorvolle und ehrliche Art erzählt die Autorin, wie sie dem Perfektionismus im Alltag zu trotzen versucht - mal mehr, mal weniger erfolgreich. Warum Unkraut jäten so überaus wertvoll ist und wo sich die Stopptaste vom Gedankenkarussell befindet. Lass dich entführen in den unperfekten Alltag einer ganz ...

23,90 CHF

Hamburg in Luftaufnahmen von 1930 Bd. II

Hamburg in Luftaufnahmen von 1930 Bd. II

Paschen, Joachim
Der Blick aus der Vogelperspektive auf das unzerstörte Hamburg in Luftbildern von für damalige Zeiten unglaublicher Qualität: 1930 hat die Millionenstadt an der Elbe ein Jahrzehnt des Um- und Neubaus hinter sich. Einiges steht heute noch, aber vieles ist verschwunden, zerstört im Bombenkrieg oder abgerissen für Neubauten. Gehen Sie auf fliegerische Entdeckungsreise, und erleben Sie, wie sich Hamburg vor rund ...

36,50 CHF

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