Kürbis - Harte Schale, gesunder Kern
Mit Kürbis lässt sich viel mehr als Halloween-Schnitzereien und Kürbissuppe zaubern. Wenn die Blätter an den Bäumen sich langsam in leuchtende Rot-, Gelb und Orangetöne färben ist es Zeit für den das leckere Gemüse. Kürbisse sind nicht nur hübsch anzusehen, sondern liefern uns auch bei gerade mal 25 Kalorien pro 100 Gramm wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Besonders erwähnenswert: ihr hoher ...