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Wirklich effektives Krafttraining und besserer Muskelaufbau Mit ausführlichen Ernährungsstrategien und Trainingsplänen ICH BIN DANN MAL MUSKULÖS! Haben Sie auch schon einmal die Erfahrung gemacht, dass Sie dasselbe Workout wie Ihr Trainingspartner absolvieren, aber bei weitem nicht dieselben Ergebnisse erzielen? Dann war das Programm für Sie nicht das richtige. Doch welches Training ist für wen richtig? Andreas Scholz, Figurmacher® und Ernährungswissenschaftler, ...