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Autogenes Training 1

Autogenes Training 1

Arboleda-Hahnemann, Antonia / Arps, Tobias / Arboleda-Hahnemann, Antonia / Arps, Tobias
Wie Sie wirksam entspannen können und neue Kraft und Energie für Ihr Leben schöpfen! Eine Hörbuch-CD mit einem 12-seitigen BegleitheftWenn Sie sich kraftlos und erschöpft fühlen, gestresst sind, unter Nervosität, Unruhe, Schlaflosigkeit oder Konzentrationsstörungen leiden, dann können Sie bereits mit dem Üben der Grundstufe des Autogenen Trainings (AT) wieder neue Kraft und Energie schöpfen. Mit dieser CD finden Sie einen ...

10,90 CHF

Atem-Entspannung

Atem-Entspannung

Wiesemann, Christina / Arps, Tobias / Wiesemann, Christina / Arps, Tobias
Wie Sie wirksam durch Atem-Entspannung, auf belastende körperliche und emotionale Beschwerden Einfluss nehmen können. Eine Hörbuch-CD. Mit wertvollen Tipps.Durch richtiges Atmen können Sie Ihr körperliches und psychisches Gleichgewicht (wieder-)erlangen und innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Die CD informiert Sie über die Hintergründe dieser Entspannungsmethode und führt Sie durch das 3-Schritte-Übungsprogramm, sodass Sie die Atem-Entspannung selbstständig umsetzen können. Eine speziell für ...

23,90 CHF

Muskel-Entspannung

Muskel-Entspannung

Wiesemann, Christina / Arps, Tobias / Wiesemann, Christina / Arps, Tobias
Wie Sie wirksam durch Muskel-Entspannung Ihre körperliche-seelische Gesundheit stärken und Ihre Lebensqualität erhöhen!Hörbuch-CD & 8-seitiges Begleitheft mit wertvollen Tipps und ÜbungsprotokollDie Progressive Muskelentspannung ist eine in der Praxis bewährte verhaltenstherapeutische Methode und mit dieser CD einfach zu erlernen. Ihre günstigen Wirkungen sind wissenschaftlich sehr gut nachgewiesen: beim Abbau von Ängsten, Stress, Magen-Darmbeschwerden und Schmerzen, aber auch bei Ein- und Durchschlafstörungen, ...

10,90 CHF

Haack-Weltatlas. Atlas mit CD-ROM

Haack-Weltatlas. Atlas mit CD-ROM

Wir sind überzeugt: Der Haack Weltatlas wird Sie und Ihre Schüler gleichermaßen begeistern. Bereits das Erscheinungsbild macht Lust auf Geographie! Weit über 500 Atlaselemente (Karten und Modellgrafiken) auf 274 Seiten helfen die gesamte geographische The

59,90 CHF

Neu in der Führungsrolle für Dummies

Neu in der Führungsrolle für Dummies

Loeb, M. / Kindel, S.
Wenn man befördert wird und dabei Personalverantwortung übertragen bekommt, ist das sicherlich Grund zur Freude, aber auch eine Zeit des Umbruchs, des Neuanfangs. Wo stehe ich jetzt eigentlich? Was wird von mir erwartet? Dieses Buch hilft einem, sich selbst zu positionieren und auf die neue Rolle einzustellen.

16,50 CHF

Elisabeth I

Elisabeth I

Fussenegger, Gertrud / Kaven, Wolfgang
ELISABETH I., Königin von England, * 7.9. 1533 in Greenwich, + 24.3. 1603 in Richmond. - Die Heirat ihrer Eltern war der Anlaß zur Trennung Englands von der katholischen Kirche. Heinrich VIII. hatte seine erste Ehe mit Katharina von Aragon, die der Papst nicht annullieren wollte, für ungültig erklären lassen und heiratete Anfang 1533 Anne Boleyn, die bereits von ihm ...

23,90 CHF

Denker des Abendlandes

Denker des Abendlandes

Lesch, Harald / Vossenkuhl, Wilhelm / Lesch, Harald / Vossenkuhl, Wilhelm
Prof. Dr. Harald Lesch ist Professor für Theoretische Astrophysik am Institut für Astronomie an der Ludwig-Maximilians-Universität und Professor für Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie in München. Prof. Dr. Wilhelm Vossenkuhl ist Ordinarius für Philosophie an der Ludwig-Maximilians-Universität München. Wissenschaft und Kultur in Europa verdanken den großen Denkern viel. Sie haben seit den Anfängen im antiken Griechenland die fruchtbarsten Impulse ...

54,90 CHF

Erfolg im Mathe-Abi Lernkarten

Erfolg im Mathe-Abi Lernkarten

Gruber, Helmut / Neumann, Robert
Um im Mathe-Abi besten zu können, sollte man die wichtigsten Formeln und Regeln im Kopf haben. Dann fällt es viel leichter, schnell den richtigen Ansatz zum Lösen der Aufgaben zu finden. Lernkarten sind eine bewährte Methode, um das Lernen zu vereinfachen. Diese Methode steht jetzt auch zur Vorbereitung auf das Mathematik-Abitur zur Verfügung. Damit sind die Lernkarten eine wertvolle Ergänzung ...

12,50 CHF

Erste Hilfe - ich kann das!

Erste Hilfe - ich kann das!

Buchholtz, Anja
Erste Hilfe für Kinder? Auch Kinder können und sollen lernen, wie sie sich im Notfall richtig verhalten und wie sie mit einfachen Erste-Hilfe-Maßnahmen helfen können. Aber wie holt man Hilfe, wenn ein Unfall passiert ist? Was tun bei Nasenbluten, Sonnenstich oder Insektenstichen? Wie bringt man ein Pflaster an der Fingerkuppe richtig an? Und wie stabilisiert man einen Knochenbruch? Die Schülerinnen ...

37,90 CHF

Point Whitmark 05. Tief in den nördlichen Minen

Point Whitmark 05. Tief in den nördlichen Minen

Es sollte ein friedlicher Schulausflug in die unberührte Wildnis des Nordens werden. Doch schon kurz nach der Ankunft warnt der Ranger von Madison Falls vor der Dunkelheit. Denn bei den alten Minen treibt ein wildes Tier sein Unwesen. Als Jay, Tom und Derek nachts von einem seltsam gekleideten Mann angegriffen werden, bleiben viele Fragen offen. War es Einbildung? Oder hatte ...

17,50 CHF

Zehn Wünsche frei!

Zehn Wünsche frei!

Sarholz, Margit / Meier, Werner
Margit Sarholz und Werner Meier erfüllen mit dieser CD die Liedwünsche ihrer kleinen Fans. Herausgekommen ist eine CD mit 10 neuen Liedern, lustige und traurige, wilde und nachdenkliche - über Geheimnisse der Nacht, kleine Fußballer und große Bagger, über verliebte Liegen und kochende Piraten - Lieder genauso bunt gemischt, wie die Welt in den Köpfen der Kinder.

23,50 CHF

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