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»Die gewonnene Klarheit, Gleichmut und Konzentration bereichern das Leben und mindern den Alltagsstress.« stern GESUND LEBEN»Umfassend und verständlich stellen die Autoren dar, wie die fern­östliche Kompetenz zu einem bewussteren Leben verhilft. Ein Gewinn für Fachleute wie für Laien.« Gehirn & Geist»Dieses Buch verknüpft in wohltuender Weise altes Wissen mit neuen Erkenntnissen, Nüchternheit mit Poesie.« Prof. Dr. Luise Reddemann, Pionierin der ...