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So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund

So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund

Münchhausen, Marco von / Aulfes, Gisela
18 Jahre Schweinehund Wir kennen ihn alle, den inneren Schweinehund, der uns davon abhält, unangenehme Aufgaben anzupacken oder wichtige Entscheidungen zu treffen. Nun wird unser innerer Schweinehund volljährig, aber dennoch kein bisschen zahmer. Marco von Münchhausen hat das Verhalten der kleinen Saboteure erforscht: . In welchen Bereichen des Alltags ist Ihr Schweinehund aktiv? . Mit welchen Tricks, Taktiken und Sprüchen ...

37,50 CHF

BrainRewire

BrainRewire

Palacios, Gabriel
Wie lösen wir Ängste, die aus dem Unterbewusstsein kommen?Wie entstehen Blockaden und wie können wir diese wieder auflösen?Diesen und vielen weiteren Fragen geht Hypnosetherapie-Experte Gabriel Palacios in diesem Buch nach. Er erklärt wie unser Unterbewusstsein funktioniert und wie wir damit so arbeiten, dass sich dieses neu ausrichten kann. Geschichten aus seiner Praxis zeigen auf, wie dieses tiefe Wissen im Alltagumgesetzt ...

26,90 CHF

Das A und O des Lebens

Das A und O des Lebens

Lin, Jean-Claude
Worauf kommt es im Leben eines Menschen an? Immerzu bedrängt einen der Zufall, setzen einem die Zeitereignisse zu, die Arbeit, die eigene körperliche und seelische Befindlichkeit. In fünfzig Betrachtungen erschließt Jean-Claude Lin weiterführende Perspektiven für ein selbstbestimmtes Leben.

27,50 CHF

Der Hildegard-Code

Der Hildegard-Code

Heizmann, Annette
Körpererfahrung und gesunde Ernährung, Selbstannahme und Leben im Einklang mit der Natur: Wer heute nach einer ganzheitlichen Lebensweise fragt, findet jahrhundertelang bewährte und verblüffend aktuelle Antworten im Leben und in der Lehre von Hildegard von Bingen. Aus einer tiefen Kenntnis der Originalschriften Hildegards und in zeitgenössischer Sprache erschließt Annette Heizmann die Lebensweisheit der Hildegard von Bingen für Menschen heute: neun ...

36,50 CHF

Konflikte anders sehen

Konflikte anders sehen

Kast, Verena
Immer komme ich zu kurz", oder: »Niemand mag mich!" -- es gibt Konflikte, die immer wiederkehren. Diese Komplexe, hinter denen sich unsere ureigenen Lebensthemen verbergen, sind mit starken Emotionen verbunden. Sie bestimmen unser Erleben und Verhalten im Hier und Jetzt, obwohl sie aus Konflikten der Vergangenheit stammen: Wer etwa ständig vom Vater abgewertet wurde, kann als Erwachsener unter einem belastenden ...

27,50 CHF

Muschelsammeln für die Seele

Muschelsammeln für die Seele

Bindrum, Victoria
Sonne, Strand, Wellenrauschen - doch kurz nach dem Urlaub sind wir oft wieder urlaubsreif. Häufig denken wir sogar schon während der lang ersehnten Ruhe an den Alltag, machen unliebsame Erledigungen oder werden krank, weil unser Körper endlich loslässt. Damit ist jetzt Schluss! Das Gefühl der Erholung ist kein Zufall und nicht von unseren beruflichen Auszeiten abhängig, wir können es selbst ...

19,50 CHF

Herzenslichter

Herzenslichter

Berg, Fabienne
Heilende Herzensenergie für den AlltagDurch einen kurzen Text und einige gezielte Fragen werden 20 positive und unterstützende Themen eingeführt. Anschließend gibt es genügend Freiraum, selbst etwas zum jeweiligen Thema zu schreiben, zu malen oder auch einzukleben. Durch eine bewusste Beschäftigung mit einem Thema kommt es häufig zu Wechselwirkungen: Das Herzenslicht wirkt in den Alltag hinein, lädt mit positiver Energie auf ...

30,90 CHF

Träume deuten und sich selbst verstehen

Träume deuten und sich selbst verstehen

March-Smith, Rosie / Beuchelt, Wolfgang / Rüßmann, Brigitte
Durch visuelle Traumdeutung sich selbst besser verstehen: Haben Sie schon einmal davon geträumt, fliegen zu können? In diesem visuellen Ratgeber werden knapp 70 typische Traumsituationen anhand von alltäglichen Situationen und Fallbeispielen analysiert. Dazu gibt es praktische Tipps, wie Sie Ihre Träume richtig interpretieren, um sich selbst besser zu verstehen, sowie spannende Infos zur Geschichte der Traumdeutung sowie zu den psychologischen ...

29,90 CHF

Seelenzucker

Seelenzucker

Pedrazzoli, Patric
Eine Reise zum inneren Frieden - Wo komme ich her? Wer bin ich? Wohin gehe ich? Was ist der Sinn des Lebens? Mit diesen und ähnlichen Fragen begleitet uns Patric Pedrazzoli auf dem Weg in unser Inneres - in das Wesen unserer Seele. Jeder von uns ist das größte Wunder des Universums - aber sind wir uns dessen auch wirklich ...

26,90 CHF

Anfang gut, alles gut

Anfang gut, alles gut

Schweppe, Ronald Pierre / Long, Aljoscha
Ein guter Start in den Tag schenkt Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude, doch die richtige Morgenroutine sieht für jeden anders aus. Wer sich nach innerer Ruhe sehnt oder auf der Suche nach seinen Herzenszielen ist, findet in diesem Buch Anleitungen für kraftvolle Meditationen und anregende Yoga-Übungen, um Verbundenheit und Selbstmitgefühl zu praktizieren. Die Bestsellerautoren Ronald Schweppe und Aljoscha Long zeigen, wie ...

20,50 CHF

Der eine Patient, der mein Leben verändert hat

Der eine Patient, der mein Leben verändert hat

de Visser, Ellen / Madlung, Mirjam
Ärzte müssen täglich schnelle Entscheidungen treffen und ihren Patienten eine umfassende Versorgung bieten. Doch oft begegnen sie Menschen mit einer besonders herausfordernden Diagnose, einer bemerkenswerten Stärke oder einer beeindruckenden Weisheit. Die Journalistin Ellen de Visser befragt Ärzte und Pflegepersonal über den einen Patienten, der ihre Sicht auf ihren Beruf und das Leben nachhaltig verändert hat. Neuropsychologen, Pfleger oder Allgemeinärzte zeigen, ...

23,50 CHF

Alfred Adler, Gesammelte Werke

Alfred Adler, Gesammelte Werke

Adler, Alfred
Die Individualpsychologie Alfred Adlers gehört neben den Schulen Sigmund Freuds und C. G. Jungs zu den Grundpfeilern der modernen Psychologie. Die »Gesammelten Werke« enthalten die drei Hauptwerke »Praxis und Theorie der Individualpsychologie« (1920), »Menschenkenntnis« (1927) und »Der Sinn des Lebens« (1933). Schon früh stehen bei Adler die Triebkräfte des Unbewussten im Mittelpunkt und jeder Mensch ist für ihn ein soziales ...

16,50 CHF

Entspannung für jeden Tag (Einfache Übungen, Atemtechniken, Dehnungen, Visualisierungen)

Entspannung für jeden Tag (Einfache Übungen, Atemtechnike...

Brewer, Sarah / Tengs, Svenja
Wenn Stress auf Geist und Körper wirkt, fördert aktive Entspannung unser Wohlbefinden. Dieser praktische Ratgeber zeigt, woran wir Stress erkennen und wie wir ihm effektiv entgegenwirken. Auf östliche und westliche Tradition aufbauend leitet Dr. Sarah Brewer schrittweise zu zwölf Übungen für den Alltag an - von Meditation über Dehnungen und Atemtechniken bis hin zu Visualisierungen. Nützliche Hintergrundinformationen, zahlreiche Illustrationen und ...

10,90 CHF

Der geile Scheiß vom Glücklichsein – Mein Buch. Mein Leben

Der geile Scheiß vom Glücklichsein – Mein Buch. Mein Leben

Weidlich, Andrea
Nachdem »Der geile Scheiß vom Glücklichsein« unzählige Leser berührte und begeisterte, kommt hier das passende Workbook um mit kreativen Übungen und positiven Anwendungen das Glück selbst in die Hand zu nehmen und es zu manifestieren. Das Buch ist die perfekte Anleitung, um hindernde Gedankenmuster loszulassen, Träume und Ziele zu formulieren, für sich einzustehen und damit den Weg zum eigenen Glück ...

25,90 CHF

Happy Life 365

Happy Life 365

Weekers, Kelly
Glück ist kein Zufall. Es fällt nicht vom Himmel. Es ist aber auch nicht unerreichbar. Das Glück sitzt zwischen den Ohren, sagt Kelly Weekers, und meint damit, dass es an unserer eigenen Denkweise liegt, ob wir glücklich sind oder nicht. Die Psychologin stellt einen zugänglichen Weg vor, wie man sich ein positives Mindset schafft und Erfüllung in allen Lebensbereichen findet ...

26,90 CHF

YOUR BODY, YOUR DECISION

YOUR BODY, YOUR DECISION

Heger, Angelina
Einer der wichtigsten Glaubensansätze unserer Zeit: Versuche nicht, besser zu sein als andere. Versuche besser zu sein, als du es gestern noch warst. Auf diesem Grundprinzip basierend hat TV-Sternchen und Influencerin Angelina Heger nun ihr eigenes Fitness- und Kochbuch verfasst. Durch langjährige Erfahrung in verschiedensten Formaten hat sie schon immer viel Wert auf ihr Äußeres gelegt und sich bewusst mit ...

30,90 CHF

Seelenlicht

Seelenlicht

Kahn, Matt
»Ganz gleich, wie die Dinge scheinen oder aussehen mögen - alles ist da, um dich darin zu unterstützen, die Person zu werden, die zu sein du geboren wurdest.« In diesem Buch definiert Matt Kahn den spirituellen Weg für den Suchenden der heutigen Zeit auf neuartige Weise. SEELENLICHT zeigt innovative Wege dafür auf, Ängste aufzulösen, sich und andere weniger zu verurteilen ...

20,95 CHF

Algebra of Happiness

Algebra of Happiness

Galloway, Scott / Seedorf, Philipp
EIN PAAR GRUNDREGELN FÜR EIN GUTES LEBEN: - REICHTUM = EINKOMMEN > AUSGABEN - Langweilig ist das neue Sexy, wenn es um Ihre Karriere geht - Machen Sie die kleinen Dinge richtig - Wenn Sie jung sind, ziehen Sie in eine Stadt - Seien Sie kein Arschloch - GROSSARTIGE ERLEBNISSE > GROSSARTIGES AUTO - Work-Life-Balance ist ein Mythos - Glück ...

25,94 CHF

Kompromisslos - Relentless

Kompromisslos - Relentless

Grover, Tim / Lesser Wenk, Shari / Gräfin Bülow, Isabel
Gut genug zu sein, reicht manchmal nicht. Dennoch setzen sich viele Menschen genau dieses Ziel. Tim Grover aber sagt: Wirklich kompromisslose Menschen - die Cleaners - sind Raubtiere, die dunkle Seiten haben und es ablehnen, »gut« sein zu wollen. Und ob Sie es schon wissen oder nicht, Sie haben eine dunkle Seite. Nutzen Sie sie - sie könnte Ihre größte ...

29,90 CHF

Honigperlen

Honigperlen

Pignitter, Melanie
Melanie Pignitter weiß wie kaum jemand sonst, wie sehr uns die Liebe zu uns selbst positiv verändert und unser Leben erleichtert. Nach über 365 Tagen chronischer Schmerzkrankheit gewann sie durch mentales Training erst ihre Lebensfreude und schließlich ein Leben ohne Schmerzen zurück. Auf ihrem sehr erfolgreichen Blog "honigperlen.at" schreibt die Wahlwienerin über die vermeintlich schlechten Dinge des Lebens, die bei ...

25,90 CHF

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