Mehr leben, mehr lieben, mehr lachen
Endlich so sein, wie wir wirklich sind, alle Rollen und Masken abstreifen - das führt uns in ein glückliches, selbstbestimmtes und kraftvolles Leben. Doch leichter gesagt als getan. Dieses Buch ist für alle gedacht, die sich täglich ohne Erfolg in Yoga-Sessions quälen, ohne Ende meditieren oder unzählige Weisheitsbücher lesen, ohne dadurch glücklicher zu werden. Mit 69 einfachen Achtsamkeitsübungen, Coaching-Tipps und ...